赵晨莹的主题帖

赵晨莹

     前几天级部商量共读书目的时候，我想起自己去书店看到的几本讲解各个朝代风土人情的书，于是就提议选择一本历史类的共读书目。最后我们选择共读《清明上河图——宋朝的一天》，这本书通过对《清明上河图》的解读，将我们带回宋朝。突然想起自己原来读过的《碌碌有为——微观历史视野下的中国社会与民众》，这本书被称为是文字版的清明上河图，也被人戏称为“穿越必备指南”，于是把这本书翻出来，又读了读。

  这是一本通过微观历史视角审视中国社会变迁与民众生活的著作。作者通过对历史细节的深入挖掘，展现了不同于宏大叙事的历史画卷。在这本书中，我们不再是旁观者，而是与书中的人物一起，经历他们的喜怒哀乐，感受他们的奋斗与成就。在书中，作者选取了一系列具有代表性的个体和事件，这些看似微不足道的片段，却能够反映出整个社会的变迁。例如，通过对一位普通农民的一生进行追踪，我们看到了中国农村社会的变迁，以及改革开放以来农民生活水平的提升。这位农民的故事，不仅仅是他个人的历史，更是整个农村地区的缩影。书中还描述了城市工人阶级的生活状态。通过对工人家庭的日常生活、工作环境以及社会关系的描绘，我们得以窥见工业化进程中普通人的生活面貌。这些生动的故事让我们理解到，历史的进步并非只有宏观的政策和事件推动，更多的是由无数普通人的辛勤劳动和智慧创造所共同铸就。

  此外，《碌碌有为——微观历史视野下的中国社会与民众》还关注了女性群体在中国社会中的地位变化。从传统的家庭主妇到现代的职业女性，书中通过不同时期女性的生活故事，展示了女性自我意识的觉醒和社会角色的转变。这些故事不仅让我们感受到女性在社会发展中的重要作用，也反映了社会文化观念的深刻变革。

  我想，无论是农民、工人还是女性，他们的故事都是中国社会变迁的缩影。他们的碌碌有为，虽然不为多数人所知，却是推动社会前进的不竭动力。这些微观历史的细节，让我更加真切地感受到历史的厚重和民众的伟大。

  历史是由每一个人书写的，每一个不起眼的努力都值得被铭记。《碌碌有为》不仅丰富了我对历史的认识，更激励着我。无论多么平凡，都要碌碌有为，为社会的进步贡献自己的力量。

赵晨莹

       读了《清明上河图——宋朝的一天》，我对宋朝有了更多的了解。
       宋朝对城市街区的态度比较包容和开放。在宋朝以前，市是进行商业交易的特定区域，坊是居民住宅区，两者有着严格的区分，并且有时间限制。到了宋朝，政府取消了对市和坊的限制，也没有了宵禁，这种变化使宋朝的商业活动不再局限于特定的区域，民众可以在街边摆摊，极大地促进了商业的繁荣和商品的流通。从《清明上河图》中我们可以看到各种店铺、摊位遍布城市的各个角落，形成了非常有烟火气的热闹的市井景象。
       宋朝在对女性的态度上也有一定程度的较为开明的转变，从图上我们就可以看到经营小摊的女性摊主。相比其他朝代，宋代女子经商情况更普遍，政府也会给予一定的政策支持，并且女子经商并不会受人们白眼。此外，宋朝娱乐活动丰富，还有女子相扑，这从一定程度上反应了宋朝的开放与包容；法律规定女子可以和离，还能带走嫁妆及其增值部分，这体现了对女性财产权的尊重，给予女子生活保障。宋朝还出现了梁红玉这样的女将军......我想，如果可以穿越，那对女性来说，宋朝算是一个不错的选择了~

赵晨莹

  从教的这些年，我愈发明白，教师的工作从来不止于课本里的生字词与加减法。我们既要牵着孩子们的手走过知识的田埂，更要在琐碎日常里修炼自己的内心——毕竟，当讲台下几十双清澈的眼睛望着你时，你的平和与焦虑，都会像蒲公英的种子一样，悄悄落在他们心里。

  作为二年级的语文老师兼班主任，每天的日子像被拧满发条的闹钟。总觉得自己像个陀螺，被抽得团团转却找不到重心。直到翻开《一平方米的静心》，那些一行行文字，突然成了照进慌乱生活的一束光。书中提及的“RAIN旁观负面情绪法”，成了我应对突发状况的“急救包”。课堂上，班里两个学生因为抢课外书打了起来，课本散了一地。我听到消息，进到教室时，两人还在互相推搡，完全无视讲台上老师的存在。那一刻，我的火“噌”地就窜到了嗓子眼。正想发火，突然想起书里说的“先识别情绪”。我停下来，在心里默念：“现在生气，是因为担心他们受伤，也怕其他同学被影响。”承认情绪存在的瞬间，胸口的憋闷竟松了些。接着问自己：“除了生气，还有什么？”哦，是有点委屈——明明昨天才讲过“要互相谦让”。最后，按捺下情绪：“他们只是七八岁的孩子，犯错是正常的，我可以教他们怎么做。”等走到两个孩子面前时，声音已经稳了：“老师知道你们都很想看这本漫画，但打架解决不了问题。先把书捡起来，咱们出去一起想个能让两个人都开心的办法，好吗？”后来他们约定换下座位，一起看，我欣然同意。看着他们凑在一起的小脑袋，我突然懂了：管理情绪不是憋住火气，而是给情绪找个出口，也给教育留个入口。

  利用碎片时间打造“静心角落”，是我从“三维静心空间”理论里学来的小智慧。办公桌的上方，我摆了一个学生用毛根做的太阳花。课间回到办公室时，我会看看太阳花，放空自己，脑子里不再想“今天要默写的生字还没抄”“生字本还没有订正完”，只专注学生送给我的温情。打了上课铃后，我再走进教室，发现当我慢下来的时候，孩子们也会跟着温柔起来。

  其实教师的幸福力，从来不是“不生气”“不焦虑”，而是在情绪翻涌时，能给自己按下“暂停键”；在一地鸡毛里，能找到藏着的糖。就像《一平方米的静心》里说的：“静心不是逃避喧嚣，而是在喧嚣中找到自己的节奏。”当我能在争吵声中保持平和，在作业本堆里发现进步，在疲惫的深夜想起孩子们的笑脸，就知道：这份职业给予的，远比消耗的多。而我们能给学生最好的礼物，或许就是让他们看到——原来大人也会有烦恼，但我们有办法让自己重新开心起来。