狄肖燕的主题帖

狄肖燕

   《清明上河图》图名之谜

      九月份我在“帆书”APP听李晓愚老师讲了一本书《清明上河图——宋朝的一天》，很感兴趣，于是在网上买了纸质书阅读，感觉受益匪浅。

      它是中国，乃至全世界独一无二的画作，它像电影一样记录下了北宋东京汴梁的繁华景象。然而鲜为人知的是，这幅描绘太平盛世的作品背后，竟然还暗藏着惊天的迷局，它就是能够让人梦回大宋的国之重宝，北宋张择端的《清明上河图》。

      张择端，字正道，琅琊东武人，早年在京师游学，后来才开始学画。宋徽宗时供职翰林图画院，专攻界画，擅长画舟车，市桥郭径，风格独成一家。张择端的生平事迹没有任何史料记载，唯一留给后人的线索是今代人张著在清明上河图上的85字跋文，存世作品仅有《清明上河图》《金明池争标图》两幅作品，其中的《清明上河图》被誉为国之重宝，是中国十大传世名画之一，也是世界名画之一。《清明上河图》自问世以来，距今已有800多年历史，现珍藏在故宫博物院。一直以来都被人们认为是作者讨统治者的欢心，赞颂太平盛世的逢迎之作。如果拿放大镜观察画作的每个局部，便会从中发现一些不那么太平的地方。

      我们先从这幅画的名称说起吧！《清明上河图》画的是不是清明节？这个问题历来存在很大的争议。虽然有很多专家学者认为《清明上河图》的“清明”二字的确就是清明节，但也有很多专业人士反对这一观点，比如著名收藏家马未都推测，有可能是夏秋之际。因为在店铺的招牌上写着“新酒到”。宋代酿酒通常都是中秋前后，而且画中还有送炭的驴车，说明天气开始转凉，百姓开始提早备炭。这些都证明画中描绘的是夏秋时节。还有故宫博物院的研究学者祝勇认为，《清明上河图》画的并非是一个固定的季节，而是将一年四季的不同景象都融入了画作当中。如果清明上河图的清明指的不是清明节，那“清明”二字又该怎样解释呢？许多学者认为，“清明”指的是天下太平，世道清明。

      作者田玉彬在书中指出，《清明上河图》的“清明”就是清明节，其实画家在卷首就已经很巧妙地植入了两个关于清明节的重要信息。

踏青归来轿子香

file:///C:/Users/JC-BJ-01/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg      我们先来看第一个，一个插满了鲜花的轿子。在经过了小桥流水人家的农舍之后，出现了一段道路，路上有一队人马正在行进，前面有仆人开道，后面有人骑马，还有人挑着行李。最有意思的是队伍中间的两个人抬着一顶轿子。这顶轿子非常奇怪，上面插满了树枝，还有红色的花，像火一样热烈。

用花朵装饰轿子是宋代清明节的一项习俗。在宋代，政府规定以清明的第一天为界，连上前后各三天，一共放七天小长假，比我们还多。这个假期其实包括了清明节和清明之前的寒食节。那既然是假期，当然不光是上坟扫墓了，人们的活动非常丰富，有踏青、访友、荡秋千、放风筝、蹴鞠等等。咱们现在清明节假期也踏青春游、上坟扫墓。

      清明假期当中最开心的人是谁？是宋代的女人。因为她们平时受到礼教的束缚很少出门，到了清明就可以借踏青的机会好好地放松一下。宋代有一个文人叫孟元老，他写了一本书——《东京梦华录》，里面提到清明节的时候，士大夫或者当官人家的女眷都会出门，叫“小轿插花，不垂帘幕”。它的意思是轿子上插满了刚刚采摘的鲜花，还要把轿帘拉开，让春光进入怀抱。你可以仔细观察一下画当中的那一顶小轿子，轿帘还真是被掀开的，里面很可能就坐着一位窈窕淑女。

农舍道外挂秋千

      关于清明节的第二个信息，画家藏得更加隐蔽。在这支踏青队伍的后面是一片田野，田野旁是一座农庄，就在农舍前的树上挂着一个小秋千。这个秋千画在背景当中非常小，但它是一个相当重要的线索，因为荡秋千正是中国古代清明节的一项重要习俗。

      在宋词里，秋千绝对是出现频率非常高的一个道具，而且往往就出现在清明前后。比如欧阳修在《蝶恋花·庭院深深深几许》写道：庭院深深深几许，杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

农历三月暮正是清明前后，“门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”，你看又是秋千。古人通常会在这个节日之前把秋千给支起来，所谓“清明将近见秋千”。过完节之后，秋千不是一直摆在那儿的，而是要把它拆下来，所谓“牡丹开过解秋千”。现代人一年四季都可以荡秋千，但是在古时候，秋千是一个非常具有季节性的标志。

      张择端厉害吧？通过一顶插花小轿还有一架小秋千，就把清明节这样一个重要的时令信息植入了画卷当中。在一个五米的长卷中，这两个细节真的是非常微小。

我们常说，细节是魔鬼，欣赏艺术也是这样，抓住了细节，往往就会有意想不到的收获。中国古人看画不叫看画，叫读画。为什么用“读”而不用“看”呢？“看”只需要用眼睛，“读”就不一样了。除了用眼睛之外，你要调动你大脑当中储存的丰富知识。所以像《清明上河图》这样的古画，信息量非常大，只有带着独特的观看方法和丰富的历史知识去解读，才能够看得仔细，读得明白。

狄肖燕

《清明上河图》图名之谜
九月份我在“帆书”APP听李晓愚老师讲了一本书《清明上河图——宋朝的一天》，很感兴趣，于是在网上买了纸质书阅读，感觉受益匪浅。
它是中国，乃至全世界独一无二的画作，它像电影一样记录下了北宋东京汴梁的繁华景象。然而鲜为人知的是，这幅描绘太平盛世的作品背后，竟然还暗藏着惊天的迷局，它就是能够让人梦回大宋的国之重宝，北宋张择端的《清明上河图》。
张择端，字正道，琅琊东武人，早年在京师游学，后来才开始学画。宋徽宗时供职翰林图画院，专攻界画，擅长画舟车，市桥郭径，风格独成一家。张择端的生平事迹没有任何史料记载，唯一留给后人的线索是今代人张著在清明上河图上的85字跋文，存世作品仅有《清明上河图》《金明池争标图》两幅作品，其中的《清明上河图》被誉为国之重宝，是中国十大传世名画之一，也是世界名画之一。《清明上河图》自问世以来，距今已有800多年历史，现珍藏在故宫博物院。一直以来都被人们认为是作者讨统治者的欢心，赞颂太平盛世的逢迎之作。如果拿放大镜观察画作的每个局部，便会从中发现一些不那么太平的地方。
我们先从这幅画的名称说起吧！《清明上河图》画的是不是清明节？这个问题历来存在很大的争议。虽然有很多专家学者认为《清明上河图》的“清明”二字的确就是清明节，但也有很多专业人士反对这一观点，比如著名收藏家马未都推测，有可能是夏秋之际。因为在店铺的招牌上写着“新酒到”。宋代酿酒通常都是中秋前后，而且画中还有送炭的驴车，说明天气开始转凉，百姓开始提早备炭。这些都证明画中描绘的是夏秋时节。还有故宫博物院的研究学者祝勇认为，《清明上河图》画的并非是一个固定的季节，而是将一年四季的不同景象都融入了画作当中。如果清明上河图的清明指的不是清明节，那“清明”二字又该怎样解释呢？许多学者认为，“清明”指的是天下太平，世道清明。
作者田玉彬在书中指出，《清明上河图》的“清明”就是清明节，其实画家在卷首就已经很巧妙地植入了两个关于清明节的重要信息。
踏青归来轿子香
我们先来看第一个，一个插满了鲜花的轿子。在经过了小桥流水人家的农舍之后，出现了一段道路，路上有一队人马正在行进，前面有仆人开道，后面有人骑马，还有人挑着行李。最有意思的是队伍中间的两个人抬着一顶轿子。这顶轿子非常奇怪，上面插满了树枝，还有红色的花，像火一样热烈。
用花朵装饰轿子是宋代清明节的一项习俗。在宋代，政府规定以清明的第一天为界，连上前后各三天，一共放七天小长假，比我们还多。这个假期其实包括了清明节和清明之前的寒食节。那既然是假期，当然不光是上坟扫墓了，人们的活动非常丰富，有踏青、访友、荡秋千、放风筝、蹴鞠等等。咱们现在清明节假期也踏青春游、上坟扫墓。
清明假期当中最开心的人是谁？是宋代的女人。因为她们平时受到礼教的束缚很少出门，到了清明就可以借踏青的机会好好地放松一下。宋代有一个文人叫孟元老，他写了一本书——《东京梦华录》，里面提到清明节的时候，士大夫或者当官人家的女眷都会出门，叫“小轿插花，不垂帘幕”。它的意思是轿子上插满了刚刚采摘的鲜花，还要把轿帘拉开，让春光进入怀抱。你可以仔细观察一下画当中的那一顶小轿子，轿帘还真是被掀开的，里面很可能就坐着一位窈窕淑女。
农舍道外挂秋千
关于清明节的第二个信息，画家藏得更加隐蔽。在这支踏青队伍的后面是一片田野，田野旁是一座农庄，就在农舍前的树上挂着一个小秋千。这个秋千画在背景当中非常小，但它是一个相当重要的线索，因为荡秋千正是中国古代清明节的一项重要习俗。
在宋词里，秋千绝对是出现频率非常高的一个道具，而且往往就出现在清明前后。比如
李清照在《点绛唇·蹴罢秋千》蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。见客入来，袜刬金钗溜。和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。
欧阳修在《蝶恋花·庭院深深深几许》写道：
庭院深深深几许，杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处，楼高不见章台路。
雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。
农历三月暮正是清明前后，“门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”，你看又是秋千。古人通常会在这个节日之前把秋千给支起来，所谓“清明将近见秋千”。过完节之后，秋千不是一直摆在那儿的，而是要把它拆下来，所谓“牡丹开过解秋千”。现代人一年四季都可以荡秋千，但是在古时候，秋千是一个非常具有季节性的标志。
张择端厉害吧？通过一顶插花小轿还有一架小秋千，就把清明节这样一个重要的时令信息植入了画卷当中。在一个五米的长卷中，这两个细节真的是非常微小。

狄肖燕

最近，“平凡耻辱症”在网上悄然走红。那些觉得自己一无是处的普通人，被称为“平凡耻辱症"资深患者。他们被精致的生活所裹挟，不敢分享自己过于普通的日常。但是在现在这个到处充斥着“精致包装"的当下，山东男生于文亮随手拍摄的生活日常，被网友称为终结“平凡耻辱症"的解药。视频里，于文亮坐在饭馆大口撸串，坐在摩托车上大声哼着五音不全的歌，看体育赛事激动地大声欢呼。并没有花里胡哨的炫耀，也没有博人眼球的出
格，有的只是简单真实的生活。
网友说:“看着他没有包装只有真实的样子，瞬间治好了我的'平凡羞耻症’。" 是啊，不知何时—— 我们拼命地努力，只为获得外界的认可；我们花费心思装扮，只为展现“梦幻"的自己。最终，我们活成了别人，却忘了自己。在英国心理学家罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》中的，也有这样一个陷入“平凡羞耻症”蛤蟆。
蛤蟆先生从小到大，一直在努力成为外界眼中“优秀的人”。因此，蛤蟆先生变得郁郁寡欢。最终在咨询师苍鹭的帮助下，蛤蟆先生治好了自己的“平凡耻辱症”。
《平凡的世界》里说:在这世界上，不是所有合理和美好的事情，都能按照自己的愿望存在和实现。
曾经，我们以为拥有非凡的成就，才是人生目标；阅尽沧桑，才发现平凡才是自己的终极归属。如果你也恰好陷入内耗和痛苦中，不妨看看这只平凡的蛤蟆坎坷起伏的生活经历，并从中找到答案。
一个人痛苦的根源活在别人的“嘴”里。一直以来，蛤蟆先生都热情、开朗，穿着光鲜亮丽，爱冒险，不轻易对朋友发怒。忽然有一天，蛤蟆先生变了:他蜷缩在沙发，眼神空洞，毫无神采。不仅如此，他放弃打扮，每天邋里邋遢，经常听悲伤的音乐；每个深夜，他都在房间里痛哭，认为自己是废物。见状，鼹鼠找来心理咨询师苍鹭，帮助蛤蟆走出困境。经过苍鹭的开导，蛤蟆先生“抑郁”的原因浮出水面。
原来，蛤蟆先生表面上看起来衣食无忧，家财万贯，可是却内心极其敏感。
蛤蟆的父亲从不允许他蟆自己做决定，他总是擅自替蛤蟆决定好一切:小时候，父亲直接把蛤蟆送到私立学校，不管不顾为蛤蟆选择拉丁语专业；毕业后，没有询问蛤蟆的意愿，就要求他继承家业。他的记忆里父亲说过最多的话，就是“不准这么做”“不准下楼”。在父亲的威压下，蛤蟆不得已继承了家业。
父亲去世后，蛤蟆努力经营庄园生意，却被大家拿来和父亲比较，没有人在意他的情绪。
朋友老獾总是言辞犀利的教训他，戳破他的痛处，然后要求他改正。他凡事都按照老獾的意见去做；就连犯错的时候，也会按老獾的要求进行道歉。最终，蛤蟆内心苦闷借酒消愁，大醉后偷车，被捕入狱。
听过一句话:“人活一场，毁誉由人，是非在己。” 很多时候，我们都活在别人的标准里，但越是想要证明自己的价值，越在意别人的评价。但是，陷在别人的评价里只会迷失方向，消耗自己。与其一味等待他人的认可，不如明确自己的目标，按自己意愿生活。人生在世，只有按照自己的节奏，才会活得更轻松，更自由。终其一生我们都在与平凡和解。
蛤蟆第一次来到苍鹭小筑，咨询师苍鹭问:“谁让你来的？”蛤蟆不假思索地回答:“河鼠。” 但苍鹭却提醒他:“能让你来的，只有你自己。” 开始蛤蟆并不认同这句话，后来才渐渐明白，他需要为自己的人生负责。蛤蟆一直以来都缺乏自信，觉得自己一无是处，陷在自我批判的情绪里。但是现在，他开始接受自己过去好或不好的所有经历，理解尊重自己的行为，独立思考，一步一步向好的方向转变。他开始允许自己对不满的事情表达生气，开始向老獾表达自己对事情的态度，并勇敢拒绝老獾提出的让他放弃校董职位的要求；开始约河鼠和鼹鼠一起午餐，并主动谈起自己的问题，耐心地倾听朋友的看法。
有句话说: 爱上不完美的自己，改变能够改变的，接纳不能改变的，那么不管人生如何跌宕起伏，我们都能活得宁静和谐。
生活中，大多数人身上都有蛤蟆先生的影子。当工作出现纰漏被领导批评时，总觉得自己很糟糕，从而陷入自我怀疑；当被父母安排自己不喜欢的工作时，明明不愿意，却习惯性选择妥协；当朋友不理解你，还指责你不行时，总是默默选择忍受；这是因为，我们还没接受真实的自己，只有接受自己的不完美，才能开始改变。
有句话说:“所谓成长，就是一个发现并且接受自己平凡的过程，而与平凡和解是让我们放下焦虑和痛苦的执念的唯一答案。" 接纳人生的平凡，与自己的平凡和解，并不可耻。
平凡的人生同样也有意义。真正成熟的人，会用平凡的生活证明自己，好好生活，实现自己的目标，让平凡的生活变的更加精彩。成为平凡人才是人生的上上签。
故事的最后，蛤蟆在美丽的河对岸另建了一处新的居所，开始属于自己平凡又美好的生活。他把之前坏的赛艇修好，划了一次船，感受久违的快乐。他重拾了爱好，还当上了板球俱乐部的主席。大家为了庆祝他康复，为他送上了新的领结和欢庆宴，这些都让他感到特别温暖。在宴会上大家一起喝酒，唱歌，畅谈未来。蛤蟆也把自己详细的计划告诉了朋友们，大家都对他刮目相看。就连一贯严厉的老獾也开始变得认可他了。最后他卖掉了蛤蟆庄园，与过去的自己彻底告别。
《月亮和六便士》中有这样一句话: “我用尽全力，过着平凡的生活。“生活的幸福，从来不是那些功成名就，而是从平凡中找到生活的意义，找到自己的价值。一切事情都很平凡，但正因为有这些普通的小事，平凡的生活才变得既温暖又精彩。
人生就是一个走向平凡的过程。成为一个平凡人，从来都不是向命运妥协，而是与自己和解；平凡不是平庸，而是在成长过程中，逐渐清楚自己的目标，不懈努力的生活。
曾经的蛤蟆，总和别人较劲，渴望得到认可；现在的蛤蟆，学会了面对别人的评价，接受自己的不完美。
周国平曾说: 人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
生活中，我们大多数人，终将归于平凡的柴米油盐，按部就班的工作，业余时间为自己的梦想努力深造；和心爱的人结婚生子，一起陪伴着孩子一起成长；假期和家人一起去旅行，周末和朋友们一起去聚会聊天；在平凡的生活中寻找快乐。在这些普通的日子里，我们身披铠甲，应对生活的好与坏，逐渐把自己变成了勇士。
生而平凡才是人生底色，只有把平凡的生活过好，人生才圆满。希望我们在新的一年里，心有猛虎，细嗅蔷薇，在每一个平凡的日子，寻得不平凡的感动。