常用的发声练习

刘会琴

如果你要歌唱，第一个步骤就是练声。练声的目的，并不是“开嗓子”，它更是为了要训练许多歌唱技术中的细枝末节，歌唱家们有太多的演出，但是又必须保持良好的声音状体啊，他们是靠什么练声呢？
一、唇颤音练习（“打嘟”练习）
5  4 ｜3  2｜1－
du
记住口诀：全方位呼吸，抬笑肌软腭，唇松气均匀，轻柔靠后“du”。
请在自己舒适的高低音区进行练习，每天训练10分钟。
二、哼鸣练习
5  4 ｜3  2｜1－
ng
记住口诀：全方位呼吸，抬笑肌眼眉，舌平喉头稳，共鸣靠头鼻。
舌头可放松时则不用伸出练习，自然平放口中即可，每天训练10分钟。
三、“hei”、“yo”练习
5  3 ｜1－
hei
yo
记住口诀：全方位呼吸，轻柔向下叹，舌平喉头稳，共鸣靠胸腔。
可将”you“”hei"分开练习，从自己舒适的中声区逐渐下行到舒适的低声区，每天训练20分钟。
四、真假声转换（元音）练习
1  2  3  4 ｜5  4  3  2 ｜1－－－
ma
mu
记住口诀：全方位呼吸，声带莫放开，真声在胸口，假声转眉心。
五个元音字母可分开练习，严格按要求进行训练，以免因声带长期闭合不严而造成嗓音疾病，请适度进行假声练习。