董伟的主题帖

董伟

据美国一项名为“零时体育计划”的研究表明，运动有助于提升学习成绩。芝加哥一所中学，要求学生早七点到校跑步、做运动，心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，之后上文化课。开始家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？
结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%。为什么“浪费”时间在科学的体育运动或者跑步上，孩子各方面的能力都有了更好的提升呢？因为我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。不仅如此，运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体脂，让孩子更有活力！通过此项研究，不难发现体育锻炼对于咱们的孩子有多重要。只有孩子的身体好，他才能学得好玩得好，才能交到好朋友，才能获得受益一生的各项能力，拥有一个好未来。

董伟

《未来学校：新生体验》这部电影，每看一遍都促使着我去思考新时代学校教育的形态、家庭教育的形态。原本在家中被家长视为“问题孩子”的他们，带着各自的情绪和问题进入初中的校园，他们在老师的帮助下，在小伙伴们的互助下，相互看见，彼此疗愈，收获了成长、收获了友谊。
朱永新教授曾指出，我们教育最大的弊病之一，就是“看不见儿童”。《少年发声》的作者陈瑜女士也说，孩子的世界本应被看见，孩子的心声本应被倾听，然而，作为教育主体的他们，“却是教育议题的缺席者”。徐立导演的这部电影——《未来学校：新生体验》，无疑是一部看见孩子、倾听孩子的电影；是一部既关注孩子当下，又关注孩子未来的电影；是一部师生共成长、家长与孩子共成长的电影。透过这部电影，教师可以优化与学生的师生关系、优化家长会的形式与内容，家长可以“看见”孩子、倾听孩子，与孩子共成长。

董伟

预防流感 守护健康

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。



流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。

一.流行病的危害

流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状。流感的每年季节性流行可导致全球产生300万~500万重症病例、29万~65万呼吸道疾病相关死亡病例，对人类健康造成了严重威胁。

二.流行病的预防

1. 接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.保持良好卫生习惯

勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.养成健康生活习惯

规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

4.多通风，少聚集

勤开窗通风，加强空气流通。在流感流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。5.做好个人防护，5.做好个人防护，减少疾病传播

出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察；外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

董伟

新课标下体育课堂的主要新变化
1.强调素养立意，以体育人，从知识本位向素养本位转变   从“双基”到核心素养：课程目标向综合育人方向转变，立德树人，深刻理解习总书记关于教育的重要论述，明确关于“人”的要求:有理想、有本领、有担当三有新人，做好素养本位的教研转型工作。

2.以学生发展为本，向学习者中心转变

  义务教育体育与健康课程根据学生的身心发展特点和课程的生命教育、生活教育性质，结合体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从“以知识和技能为本”向“以学生发展为本”转变，创设不同情境，引导学生学练结构化的体育与健康知识和技能；倡导教师指导、自主学习、合作学习、探究学习等多样化的教学方式，将集体学练、合作学练、个人学练有机结合；注重与其他学科融合，培养学生运用多学科知识和方法解决体育与健康实际问题的综合能力——以素养为本的学生中心发展观。

3.强调实践和探究、做中学、经历和体验
  学生在真实、复杂的运动实践中要不断地探索、经历，克服内外困难、矛盾、问题，要运用结构化、关联性而非单一的知识技术从事运动，学生的身体、心理、思想整体发挥作用；学生在运动技术学习中随时进行着自我调节、适应，时时要锤炼顾全大局、遵守规则、顽强拼搏等体育品格。体育学练赛中的实践、探究，做中学、做中思、做中体验和感悟是体育与健康学科特有的，而且是身体、心理、思想整体发挥作用，体育学习的这些特点不仅能发展学生运动能力、健康行为、体育品德，还能有效发展学生综合素养。

董伟

小学体育教学应以全面发展为导向，通过多样化的教学内容和方法，帮助学生提高身体素质、增强团队合作精神、培养创新性思维等，以适应未来社会的发展需求。
首先，小学体育教学应注重学生的身体素质发展。通过适当的运动训练，可以提高学生的体能和身体素质，帮助他们更好地适应日常生活和学习。我会根据学生的年龄和身体特点，制定个性化的教学方案，通过多种运动形式和训练方法，帮助学生锻炼身体的不同部位，促进身体的全面发展。
其次，小学体育教学应注重学生的团队合作精神培养。在体育教学中，我会组织一些团队活动和竞赛，让学生在参与中体验团队合作的重要性。通过合作，可以让学生学会相互配合、相互帮助和支持，培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。这样的团队精神不仅可以促进学生在体育课堂上的积极参与，也有助于他们在其他方面更好地融入集体和社会。
此外，小学体育教学还应注重学生的创新性思维培养。通过多样化的教学方式和问题解决情境的创设，可以激发学生的思维活跃度和创造力。我会在教学过程中引导学生思考问题的解决方法，鼓励他们尝试不同的方法和思路，让他们在实践中培养创新性思维和创新意识。
最后，小学体育教学还应注重学生的心理健康和社会适应能力培养。通过适当的心理健康教育和社会适应能力的培养，可以帮助学生更好地应对生活中的挑战和困难。我会在体育教学中关注学生的心理健康状况，引导他们正确看待成功与失败、荣誉与挫折，培养他们的自信心和抗挫能力。同时也会通过团队活动和角色扮演等形式培养学生的沟通协作能力社会适应能力让他们更好地融入社会当中去发挥自己的价值和作用。

董伟

如何在体育教学中培养兴趣
创新教学方法：采用多样化的教学方法和手段，如游戏化教学、情境模拟等，使课堂更加生动有趣。
结合学生兴趣：了解学生的兴趣爱好，将他们喜欢的活动与体育教学相结合，如足球、篮球等。
给予正面激励：及时给予学生正面激励和表扬，增强他们的自信心和成就感，激发对体育学习的热情。
开展实践活动：组织各类体育比赛和活动，让学生在实践中体验运动的乐趣，培养对体育的兴趣。

兴趣培养是小学体育教学中的一个关键环节，它有助于提高学生的学习效果和参与度。为了激发学生对体育学习的兴趣，教师需要创新教学方法，结合学生的兴趣爱好，给予正面激励并组织实践活动。通过这些措施，我们可以培养学生对体育的热爱，提高他们的身体素质和团队协作能力，为他们的全面发展奠定坚实基础。

董伟

培养运动习惯的方法和建议
创设良好的运动环境和氛围：学校应该提供安全、舒适的运动场地和设施，营造积极向上的运动氛围，让学生感受到运动带来的愉悦和成就感。
注重兴趣引导和多样化的运动形式：针对学生的年龄特点和兴趣爱好，提供多样化的运动形式和游戏活动，引导学生积极参与运动，培养学生的运动兴趣和爱好。
建立科学的运动计划和评价机制：制定合理的运动计划和评价机制，确保每个学生都能够得到有效的指导和评价，激发学生的运动积极性和主动性。
发挥教师榜样和激励作用：体育教师应该以身作则，成为学生的运动榜样，同时也要给予学生充分的激励和鼓励，提高学生的运动自信心和积极性。

董伟

                                                                    《与体育老师谈心》读后感
这学期读了《与体育老师谈心》一书，感受如下：
一、教师，珍惜儿童对你的信任
“教师面对的是儿童极易受到伤害的，极其脆弱的心灵，学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”其实，师生之间的关系应该是平等的，融洽的，教师应该学会蹲下来看学生，使他们感觉到你对他诗平的，信任的。每个孩子都有他的可贵之处，在教师的眼里学生没有好坏之分。在学生做好的时候，我们应该给他们更多的鼓励;在学生做的不好的时候，我们更要关心和指导他们向正确的方向前进，使他们在认识的道路上更进一步。不要加以指责，在每个人的心灵深处都有很脆弱的地方，孩子也是一样。其实他们也很痛苦，作为教师就是要时刻给他们启发和鼓舞，使他们看到自己的进步，使他们有自豪感和尊严感。
二、教学相长，取长补短
“如果你发现绝多数儿童练习本的。字迹端正秀丽，错别字很少，那么这就是个明显的征兆:在这个班硷学生可以学到许多东西”想一想，我这几个月的教学其实真是这样的，“练习本”就是学生习惯养成的一面镜子，也映着一名教师的教学效果。对于新教师而言，学生习惯的养成是今后有良好教学效果的基础，我所缺乏的也就是这一点，要时刻培养他们良好的学习习惯，真正得到适合自己的学习方法，使得他们在今后的学习中能更省力更有效。
要对同事们的经验加以研究和观察，并进行自我观察，自我分析，自我进修和自我教育。在此基础上逐步形成自己的教育思想。
“学习优秀经验，并不是把个别的方法和方式机械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向优秀教师学习应当取得某种信念。”
三、教师的教育素养
“关于学校教学纲的知识对于教师来说，应当只是他的知识的事业中的起码常识。只有当教师的知识视野比学校教学纲宽广的无可比拟的时候，教师才可能成为教育过程的真正能手、艺术家和诗人。”其实，要想达到这样的境界，我想，最重要的一点就是不断地充实自己，完善自己。“读书，读书，再读书，教师的教育素养的这个方面正是取决于此”想想自己，在这方面做得确实不好，每天不停地忙于备课、上课、批改，管理班级，总是抱怨没有时间读书，但闲暇时又懒得动，而那些教育书籍却安安静静地躺在书架上，早已落满了灰尘。只有在需要的时候，才想起找一点书来，看看有没有可以借鉴的文章，有没有可以参考的礁，此时，想一想实在是可悲!可怜!现在觉得自己还年轻，自己所掌握的知识还足以能“应付”小孩子，然而面对飞速发展的今天，可以说孩子们的视野更加开阔了，我们不得不时刻要求自己要走在前面，那么惟有读书才能武装我们的头脑，才能让我们摆脱“坐吃山空”的尴尬境地。而读书的这种意识更应该是发自内心的需要和对知识的渴望。
年轻的我对于教师这个行业还存在着比较稚嫩的想法，而学习对于我来说是补充自己，使自己成熟的一个最好的方法，我要不断地学习，积累经验，使自己能成为一名合格教师。