段燕翠的主题帖

段燕翠

和大家分享读《人生只有一件事》这本书的收获和感悟。

这本书的作者金惟纯表达了一个观点让我印象非常深刻：真实的能量会让心敞开来。在你敞开心的时候，大家也开始会慢慢敞开心，心跟心之间会有一些频率的共振。头脑各想各的，不容易想到一起，心的共振才是一个团队真正的共识。当大家开始从“假”的状况变成真了，变成从只用头脑的状况，开始学会用心了，用心以后，大家就会如实地面对现在的困境，大家内在会有联结，彼此之间会有联结，团队的能量就起来了。

在关系中真实表达是非常重要的。这个关系既包括工作中的关系，也包括生活中的各种关系。在关系中真实表达，不遮掩，如实的看待自己，并接纳这个不完美的自己。关系中不搞所谓的“猜想”和“暧昧”，才能在关系中不被消耗。

人生只有一件事，就是把自己活好。不要把心挂在别人身上，放在自己里面。先把自己的心安静下来，更多的向内看自己。人生只有一件事，就是把自己修好。从小事开始修，开始看到自己的起心动念，看到自己的不愿意，觉察到这个不愿意背后的“功课”，超越对错是非，觉察到自身的执着、妄想和“卡”住的地方，当我们能看到这个不完整的自己，如实接受自己的不完整、不完美，那个时候我们的生命能量才会完全的生发，我们才会充满鲜活的生命力。

人生空空地来，空空地走，这一段时间我们能做什么？

我想每个人心中都应有一个自己的答案。