王涛伟的主题帖

王涛伟

      

美丽的痛苦—读《青铜葵花》有感

        上周四去机场路南校区听课，《小英雄雨来》课文比较长，手头也没有书，就搜了四年级下册的电子书来看。看到了《芦花鞋》这篇文章，看得泪眼朦胧。当天马上下单买了曹文轩老师的《青铜葵花》来看，看完心情久久不能平静，几度泪眼婆娑。

       真的是一本纯净、美好到字里行间的书。

       喜欢对于乡村、田野、大河的景物描写，漫山遍野的芦苇，清澈的溪流，如山的草垛，透露出朴实而又纯净的自然之美，以及人与自然和谐共处的宁静之美。

        喜欢里面淳朴深厚的人间至情。奶奶的慈蔼智慧，父母的勤劳乐观，乡亲们的互相帮扶，兄妹俩的相守相依。甚至连动物都极具人性，质朴可爱。感动于这一家人在经历每一次苦难降临时，都紧紧抱成一团，风雨吹不散，困厄推不倒的姿态。乐观而又井井有条地驾驶着这叶飘摇简陋的扁舟。

        最后喜欢这个作者在前序和后记中所表达的观点。我们这个时代，比起刻意用肮脏粗鄙的事物突显现实，更重要的是追求美、发现美和感受美。美不代表一劳永逸，不代表舒适无忧，美中同样有痛苦，而这痛苦，从人类的起源流淌至今，没有哪一种人生可以躲过它的侵袭，我们不该也不必试图逃离。《青铜葵花》这本书更是向我们诠释了痛苦之美，正是那些苦难的时刻镌刻出生命的起伏跌宕，也正是对痛苦的感受加深了生命的意义。承受痛苦的能力是每一个生命都应修行的功课。

王涛伟

《哲学的慰藉》阅读有感
      通过阅读《哲学的慰藉》这本书我奔赴了一场探寻幸福力的哲学之旅，走进这本书，让哲学来疗愈我们的心灵。书中有一章介绍的是“缺少钱财的慰藉”其实就围绕一个主题“你现在过得快不快乐根源是否在于缺少金钱？作者请来了哲学家伊壁鸠鲁。这位哲学家的名字都透着一股与众不同的气质，在当今这个崇拜财富的时代，他的思想确实也值得一读。
    作者在书中说我们生活是在一个满是势利眼的社会，这个社会把你的一小部分价值当做你整个人的价值，见面打招呼的方式就是你是做什么的。 其实我们生活在这么一个历史时期，一个普通人的生活已经远远比古希腊时代的富人更舒适。但是我们却在不断的告诉自己，普通的生活就是不够好的生活，我们告诉自己必须追求卓越。必须成为扎克伯格、伊隆马斯克，成为其他人，而不是自己人。有一点欲望，有一点野心，有一点奋斗，当然是好事，但是如果没有野心，对当今的社会，对你自己都并不构成威胁。很多人说：一切的问题归根结底是钱的问题，多少钱算够呢？伊壁鸠鲁把快乐视为人生最高价值。他的快乐清单凝练而深刻——友谊、自由与思想。他与友人隐居雅典郊区，集体辞去了雅典商界的工作，以田园自给的生活摆脱物欲枷锁，不受拘束的空间滋养思想，融洽的同伴志趣相投的情谊充盈内心。通过阅读本书希望我们既保持对现实世界的清醒认知，又能守护内心的宁静和幸福。

王涛伟

《成长的觉醒》
三根支柱：价值感；无条件的爱；终生成长的心态；
如何让孩子感受到自己的价值。最好的办法就是给予尊重；终生成长的心态要让欢笑充满家庭；
育儿先育己，孩子的起跑线就是父母的认知水平。
脑科学：理智脑；情绪脑；行为脑；
慢即是快。
回首过往，很多时候我们定一个宏伟的目标，希望通过阶段性的努力攻坚克难，取得大突破，但结果往往事与愿违，从雄心勃勃到沉底躺平只需要一周的时间，后来我渐渐发现，目标不用多高，每天去做就好了，即使是1%的改变，在时间面前也将变成无穷大的力量。
幂次法则。
孩子所承受的压力和行为表现，并非呈线性关系，而是存在一个临界点，一旦压力超过这个点，孩子可能会突然出现负面的情绪和行为变化。孩子在成长过程中的每一天都很重要，他们是长期受到负面教育的影响，感到厌烦和抵触，还是轻松快乐的生活，每天听到的是被表杨的声音，都是在“拐点”来临之前不断地积累 叠加，但是拐点的方向会大不相同，有些一落千丈，有些直线上升。

王涛伟

浅谈读《轻松主义》

     “吃得苦中苦方为人上人；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。这些名言、诗歌，典故都在表达一种共识，那就是吃苦,经过很多磨难是成功或者获得幸福生活的必备品质。让我们潜意识里把重要和困难联系在一起，经常导致我们是畏惧那些重要的事情，觉得他们一定很困难。而《轻松主义》这本书却告诉我们可以把重要的事情变成容易的事情。而且有一些事情不用通过高强度的努力就能取得成果，而且不是取得一次性的成果，是付出一次努力，就会一次又一次地收获好处，也就是书中说的复利成果。作者在书中给出了5种可以追求复利结果的事：分别是学习、分享、自动、信任和预防。
    学校提倡老师们多读书，也推荐了很多书籍。其实读书这件事对我来说不难，但是我只喜欢读我感兴趣的文学类的书籍，学校推荐的很多书籍都是商业思维或者成功励志的，每次读书都要硬着头皮去读。那面对这种情况，我是否可以用书中的方法来解决我不爱读这类书籍的困境呢？
    书中关于“学习”这点写到要探寻原理，摸索共性。于是我通过查资料了解到这类书属于工具类书籍，更确切一点属于“方法＋理论”型的工具书，不是纯理论也不是纯案例。读这类书和读我喜欢的小说、散文等文学类型的书很不一样的关键点，因为它的目标不是“读完”，而是“好用”。工具书是“反复查阅”的书，不是一次性读物。所以我再读的时候就会抓核心理念，看看序言和目录，搞清楚作者要解决的核心问题是什么。接下来再挑方法工具进行选择性的精读，对书中提出的方法、步骤、清单摘录，然后问自己这个方法再生活/工作中能用在哪儿？然后选1-2个最容易上手的方法设置小目标，开始行动。行动完复盘再回到书里，看看有没有相关的优化建议。
我通过真正了解读这类书的方法，再去看类似的《正面管教》啊，《终身成长》啊这些书，就不会再觉得是很困难，是那种需要逐字逐句硬着头皮读的感受了。第二件事就是分享。在今天例会上我把我在书中读到的方法分享给大家，也能够帮助我更深刻的理解书中所说的复利结果。   
    总之，《轻松主义》是一本实用性很强的工具书，当我们面对纷繁冗杂的问题时，不妨试着放轻松，去书中找找方法。