【必修第一项】聚焦成长型思维

刘雪

                                                                                                         我的教学“静心”蜕变之路
     
读完闫老师分享的《一平方米的静心》感悟，我尝试将“静心”理念融入日常教学。起初只是抱着试试看的心态，没想到这些小小的改变，真的让课堂和班级氛围发生了积极转变。

课前冥想：让心先“静”下来

     我开始在每节语文课前增加3-5分钟的冥想环节。第一次尝试时，教室里充满细碎的窃窃私语，几个调皮的孩子甚至偷偷睁眼嬉笑。我没有急着纠正，只是轻声引导大家闭上眼睛，专注感受呼吸的起伏。慢慢地，教室里只剩下均匀的呼吸声。坚持几天后，状态明显不同，铃声响他们能更快放下课间的喧闹，眼神也更加专注。有一次讲古诗词，在冥想之后，大家对诗词中描绘的意境理解得格外深刻，学古诗《滁州西涧》时有学生说：“感觉静下心后，好像能看到诗人笔下的山水就在眼前，感觉就站在那条小河边！”，闭眼聆听着轻柔的流水音效，“好像真的听到了‘春潮带雨晚来急’的水声！”还有孩子指着书上的渡船插画说：“这小船是不是就像诗里说的，没人撑船却自在漂着？”，这些尝试让我感到很惊喜！

正念观察：让写作“活”起来

     在作文课上，我不急于布置题目，而是带着学生进行正念观察练习。结合观察类习作要求，我把教室窗台上的绿萝搬到讲台前，让大家安静观察十分钟。孩子们起初只是好奇地盯着叶片，渐渐地，有人凑近观察叶脉的纹路，有人伸手感受叶片的触感。写作时，他们的文字不再停留在“叶子是绿色的”这类简单描述，而是充满细节：“叶片边缘像被小剪刀剪出的波浪，阳光透过来时，那些细细的脉络像会发光的小路”“风从窗口钻进来，叶子轻轻摇晃，好像在和我悄悄说悄悄话”。这些充满童趣的表达，让我意识到，当孩子静下心观察时，平凡的事物也能成为灵感的源泉。
     这些实践让我深深体会到，“静心”不仅是一种自我调节的方式，更是打开教育新可能的钥匙。当老师和学生都能在快节奏的学习中找到片刻宁静，教育便有了更细腻、更温暖的模样。
     闫老师的感悟为我点亮了教学的新方向。通过这些“静心”实践，我不仅在忙碌的教学中找到了内心的平衡，也帮助学生学会了专注、思考和情绪管理。教育是一场需要耐心与宁静的旅程，守住这一平方米的静心，我和学生都在不断成长 。

祝建惠

      成长型思维的提出，是让我们教师重新审视自身角色，不再是知识的单向传授者，而是学生成长路上的同行者与引导者。例如，在班级管理中，当学生之间发生矛盾时，我引导他们从对方的角度去思考，把冲突当作学习如何与人相处的机会。在这样的氛围下，班级逐渐形成了一种积极向上、互帮互助的良好风气。要想培养学生的成长型思维，教师首先要成为践行者。面对教学中的困难，新型教学技术的应用、家校沟通的难题，教师自身对待挑战的态度，直接影响着学生的认知。当我们以积极心态应对困难，将每一次挫折视为提升能力的机会时，便是在用行动向学生传递成长型思维的真谛。这种潜移默化的影响，远比单纯的说教更具力量。

孙伟伟

成长型思维，对小学教师而言，这种思维不仅影响自身专业发展，更会深刻塑造学生的思维习惯。

一、对待学生：从"定型评判"转向"发展视角"
如：固定型思维评价一个孩子“这孩子数学就是不开窍”  ，转换成成长型思维表现“他需要更适合的方法”   。               

二、应对教学挑战：聚焦解决方案而非归咎
固定思维："公开课没讲好，因为学生太笨/设备太差"  
成长思维： 课堂效果不佳，反思原因，可能是学生参与度低，可以增加小组竞赛机制；目标不清晰，用图标可视化教学目标。

三、对待反馈：将批评转化为成长燃料
例如：家长抱怨作业太多。固定思维，辩解："其他班更多！" 成长思维：设计分层作业，基础题（必做）+ 挑战包（选做）

四、专业发展：持续迭代而非被动重复
例如，教案设计， 固定思维：沿用 5 年前的教案 。 成长思维：每学期标注"迭代区"。

五、班级管理：问题即教育资源
例如：当学生冲突发生时： 固定思维：罚抄/请家长。成长思维：转化为教育契机，通过开班会：'冲突解决四步法'演练"，来更好的引导学生寻求解决问题的方法。

六、评价语言：强化过程而非结果

教育的本质不是装满水桶，而是点燃火焰**——而成长型思维正是那根永不熄灭的火柴。当教师眼中没有"定型"的孩子，只有"成长中"的生命，教室便成了可能性绽放的田野。

刘洁

学习对象：崔梦颖老师
学习内容：班主任经验分享从用力到用心
感悟：真正的教育不是教师与学生的对抗赛，而是一场师生共同成长的修行。这段文字如同一面镜子，照见了我教育理念中的盲区，也为我指明了专业成长的方向。 教育首先是关系的建立。崔老师把学生放在情感的对立面，管理就变得寸步难行，这让我想起自己曾经因为过度强调规则而疏远的那些学生。教育不是冰冷的审判，而是温暖的陪伴。当我们放下"管理者"的架子，先做学生的"自己人"，教育才真正开始发生。这种关系的转变，不是权威的削弱，而是教育影响力的深化。最触动我的是那个因小弟弟而转变的男孩故事。这提醒我：每个"问题行为"背后都有一个等待被理解的世界。教育需要找到打开每个孩子心门的独特钥匙——可能是某个关键人物，也可能是某次关键事件。这种个性化的教育智慧，远比千篇一律的说教更为有效。作为班主任，我们不是与学生对抗的"制服者"，而是陪伴他们成长的引路人，这种认知的重构，将指引我在教育路上走得更远、更稳。

崔梦颖

学习对象：杜爱军

帖子内容：

关于 “发奖状问题” 的思考与收获

       这个学期我没给孩子们发奖状，主要考虑以下几个方面：1、怕影响孩子们正确看待名和利的诱惑，已经看到部分同学为了得到一个好的名次采取一些不正当的方法，一张奖状不应该有的作用已经出现了。比赛总是有输有赢，正确看待输赢，放平心态，虽然当时可能会患得患失，但要适应，还是要强调友谊第一，比赛第二。2、另外我们是不是要引导孩子们从小养成一种意识，我们做什么事情不要带有目的性，不要为了拿什么名次去做一件事情，对小学生来说可能会不大好理解，用一句话来说可能会更形象一些：但行好事，莫问前程，努力就行了，别太在乎结果。

学习收获与思考：

       杜主任总是用最简洁的表达触及最深刻的教育智慧！我们班有个男孩叫李子硕，杜主任从严冬到盛夏，每天大体育课和活动时间关心、帮助、教导这个男孩。终于在临毕业之际，子硕变得更加善良、知上进、明是非，立志初中乃至高中大学都坚持如此，我被杜主任的一言一行感动着......

       拒绝奖状，并非否定奖励的价值，而是警惕“唯结果论”对儿童心灵的异化。当奖状、红花、排名成为唯一目标，孩子的行为带有功利性，就会扭曲竞争真正的目的，忽略对知识本身的热爱或活动的意义。其次，比赛是为了自我提升，相互学习，友谊第一，比赛第二是在帮助孩子建立弹性心态：允许失败、接受差异，将“输” 转化为反思的契机。这种心态培养对儿童长期发展更重要，能帮助孩子在未来面对学业压力、社会竞争时，能以更平和的态度应对挫折。

       真正的教育，应让孩子在没有奖状的日子里，依然能从探索、创造、合作中找到内在的驱动力，这或许比一张奖状更能承载成长的重量。鼓励孩子的行为而非特点，比如因“喜欢阅读”而读书，而非为获得奖状而读书，这样更能培养内驱力。心理学中的内在动机理论也指出，当行为源于兴趣或责任感时，个体的投入度和幸福感更高。

       于是，我思考：如何让孩子在没有外部奖励时，依然保持对学习和生活的热情？

       1、成长纪念册收集孩子的作业、手工作品、阶段性收获等，能看到孩子的具体进步。

       2、强化过程性反馈：例如在小组活动后，引导孩子分享“你在这次合作中帮助了谁”“你学到了什么新方法”，而不是有没有拿第一。

       3、通过无奖励活动，让孩子体验做事本身的价值，收获的是被需要的快乐。

赵辉

学习对象：孙丽娜
帖子内容：
好班级：
作为学校最微观的育人场域—班级，是最贴近孩子成长的地方，是每个孩子童年停留最长的地方。什么样的班级塑造什么样的童年，进而影响成为什么样的人。

好班级恰似一棵扎根沃土的大树，没有规整的形状，枝干随性舒展，枝叶疏密有致。师生关系就是粗壮的主干，以宽厚的姿态接纳每一片叶子的生长轨迹，不执着于叶片必须排列整齐，允许它们在风中自由摇曳，允许自然的舒展与探索。学生恰似形态各异的叶片，他们保留着纯真的脉络，有的翠绿欲滴，有的带着虫蛀的小孔，有的边缘微微卷曲，却都在温暖的阳光下诗意舒展。树皮上深浅不一的纹路，是班级共同经历的印记，那些欢笑与挫折交织的时光，如同年轮般赋予大树独特的生命质感，共同构成了这棵大树生机勃勃的模样。
学习收获与思考：
读了这段帖子，我对 “好班级” 有了全新认识。原来好班级不是整齐划一的 “标准化车间”，而是充满生命力的 “大树”。师生关系就像粗壮的树干，老师不用死板的规矩约束学生，而是包容每个孩子的不同，就像大树不会嫌弃叶片形状各异，允许它们自由生长。学生恰似形态各异的叶片，他们保留着纯真的脉络，有的翠绿欲滴，有的带着虫蛀的小孔，有的边缘微微卷曲，却都在温暖的阳光下诗意舒展。学生们各有特点，有的成绩好、有的活泼调皮，但在好班级里都能找到自己的位置，得到尊重和成长的空间。​
树皮上的纹路是班级共同经历的回忆，无论是成功的喜悦，还是失败的教训，都让班级更有温度。这让我明白，好班级不是只看重成绩，更重要的是给孩子温暖、包容的成长环境，让他们在童年时光里自由探索、快乐长大，这些经历会影响孩子一生。​

郄小芳

在学校研修平台的学习过程中，我对成长型思维“向他人学习”的内核有了更深刻的理解。阅读他人帖子时，我意识到成长型思维的学习不是被动接收信息，而是主动构建认知体系的过程。通过梳理不同作者的思维逻辑和解决问题的角度，我学会了跨领域迁移思考，将看似不相关的经验进行重组和创新。

这种学习方式让我突破了自身认知局限。我开始尝试用“提问-解构-重构”的方法处理他人分享：先提炼经验中的关键问题，再拆解其底层逻辑，最后结合自身实际需求进行重构。这不仅加深了对知识的理解，更培养了主动思考和灵活应用的能力。这也让我明白，真正的成长型思维学习，在于保持开放心态，在借鉴他人智慧的同时，持续迭代自己的认知和行动模式。