成长的觉醒

高淑伟

学习心得：
《成长的觉醒》是樊登老师自己写的一本书，这本书给我上了“陪伴孩子终身成长”的宝贵一课。书中从三个方面介绍了育儿的经验：成长的幂次法则---认识脑科学---养育孩子的有效方法。
这本书对家长育儿有很大的帮助，当然也是我们教育工作者做好教育工作的不可或缺的“实用指南”。特别是关于脑科学的一些知识储备，使我知道了为什么我们这样来做“教育”

    了解了成长的幂次法则以后，我们得有一点敬畏心。作为家长、老师不要等到孩子出问题才去想解决，要知道孩子的突然变糟糕都是因为前面长期错误的行为累积。
那么，我们如何去分辨一种育儿理论是科学的呢？--那我们就要回归到有效的底层逻辑，那就是脑科学。
我想：我们真的想培养孩子，一定不会想把他培养成一个机器人。你不会希望这个孩子所有的动作都听家长、老师的话，你指挥他，他就服从。这不是我们培养的目标。我们培养一个孩子成长，最应当重视的是他的大脑健康。因为健康的大脑会指挥他自己做出正确的行动。也就是说，要让他的大脑能够指挥他自己的行动，这才是我们的培养目标。
这让我突然想到了我们的学校章程中关于“育人目标”的说明---学校的育人目标是“培养具有聪明的脑、温暖的心，充满活力与创意的学生”
对于“聪明的脑”----我理解：作为教师我们应当重视孩子们的大脑健康。我们要成为学生的“安全基地”，给予孩子足够的空间和支持，让他们在自由与规则中茁壮成长，为学生创造宽松愉悦的-----育人环境

在这本书中，我学习到了一些关于脑科学的知识，想跟大家分享一下：
多巴胺---内啡肽--（自驱型成长）
我们知道大脑分了几个脑区：额叶、颞叶、顶叶、枕叶等。大脑内部还有大量的神经元，神经元之间依靠神经递质来传递信息。这些神经递质的分泌状况将决定我们的行为。
跟学习最有关系的神经递质就是多巴胺。当我们做任何能够让我们快乐和有成就感的事情时，头脑当中就会分泌多巴胺。那些能够让你快速分泌多巴胺的事物，你都学得很快。所以多巴胺是一个学习激素，它不光因成就而产生，还能促进人的学习。多巴胺的分泌，有助于他在学会某个技能以后找到成就感，找到自己很厉害的感觉，这时他才能爱上学习，进而才有可能享受内啡肽带来的感受。
什么是内啡肽呢？“我不需要打败其他人，不需要在班上名列前茅，我就是喜欢学习，我觉得学习本身就很开心”，这就是内啡肽带来的感受。这种开心不是来自奖励系统，而是来自享受系统。他能够感受到数学之美，能够感受到诗词之美，这就是内啡肽的作用。
有一本书，叫作《自驱型成长》，书中详细地讲解了脑科学的原理。前额叶皮质是负责冷静、理智、创造力、想象力这些功能的，这些都是人类独有的东西，包括语言功能，也受前额叶皮质管理。但是前额叶皮质的发育需要快乐，需要压力小的环境。当压力较小的时候，前额叶皮质发育会更快。如果对前额叶皮质施加更大的压力，它就会停止发育，而大脑边缘系统的杏仁核就会发育得更快。
作为教育者我们应该为孩子创造宽松的、压力小的环境，（低管控、低评价、低竞争）。让孩子前额叶皮质发育会更快，能够在学习过程中分泌多巴胺、内啡肽，他们就会更愿意学，学得更好。

如何让孩子爱上学习?如何养育、教育才能让孩子大脑健康?前额叶皮质发育完善?，书中介绍了具体的方法：
1情感引导:理解、倾听、提问。工具书《你就是孩子最好的玩具》
2在正确的时机塑造孩子：在孩子做好、做对时表扬他，塑造人格；
在孩子做错时引导他找到解决问题的方法，拉近亲子关系。
3辅导而非告知，做学习教练。
4创造文化资本，打造阅读环境，提供丰富的阅读资源。

原来家长，我、我们自己才是最需要觉醒的人，是最需要学习的那个人。我们需要拥有终身成长的心态，不断提升自己的认知。
在书中樊登老师强调一个观念：对管孩子这件事帮助最大的，就是“不管”
作为父母我们只需要给孩子三根支柱：价值感、无条件的爱和终身成长的心态。让他感受到来自父母的爱，感受到自己的价值感，感受到犯错是学习的过程，他就能够自己成长。