读书，让我做一个明白人

张丽琳

《如果父爱缺席》读后感

——读书让我做个明白人

此书作者是胡慎之，与大文豪胡适之只差一个字。胡慎之是中国影响力TOP50的心理学家之一。曾经担任蔡康永情商课首席专业顾问，也是CCTV《心理访谈》的特邀嘉宾。这本书主要谈了父爱如何左右我们一生的工作、情感和生活模式。

在这本书的扉页有这样一句话：“父亲对孩子的影响，会融进孩子的血液里，跟随他一辈子。”序言部分还有一句话，“选择做父亲：痛是难免，苦是甘愿。”做父亲，责任重大，对孩子的影响会是终身的。没有人轻轻松松可以做个合格的父亲，有苦有痛才是父亲最真实的经历。

现代的家庭教育总是出现问题，似乎大部分家庭“父亲意象”集体缺失，有不少妈妈抱怨“丧偶式育儿”“诈尸式育儿”“完整家庭里的隐形父亲”，“父爱如山”这样的正面意象逐渐消失了。此书正是在这样的一个大环境下馈赠给天下父母最好的礼物。

全书共分为三个部分，第一部分：如果没有爸爸，世界将会怎样？第二部分：爸爸去哪儿了。第三部分了：看见爸爸。第一部分从父亲角色的精神力量谈起，告诉大家如果一个家庭中爸爸“缺席”，孩子会终身“缺钙”。爸爸的行为会影响孩子的一生。尤其是有女儿的家庭，如果爸爸的角色出现问题，影响女儿择偶的标准和一生的幸福。第二部分从父亲的角色焦虑、情绪化，会给孩子造成怎样的痛苦体验。又从父亲的角度谈到创伤体验会给教育行为带来怎样的经历，父亲的角色力的培养要通过哪些途径。第三部分先充分认识“隐形爸爸”和“缺失的爸爸”会给孩子带来怎样的伤害，然后引导爸爸们如何挤进孩子和妈妈的关系中，做一个具有存在感，内心丰盈的爸爸。

全书中我最喜欢第三部分内容。看见爸爸，看到存在，见到内心。面对社会的“苛责”，成长型父母可以做什么？首先要正确面对自己的原生家庭带来的伤害，能够自我觉察到这些创伤体验，意识到作为父母的职能，做出自己的选择，要学会跟自己和解，不要延续对孩子的伤害。要意识到孩子的问题就是父母的问题。父母要体谅孩子，理解孩子的难处和痛苦。孩子不是父母的续集，父母不应该把孩子定义为另一个自己。父母意识到自己的问题后，要做出改变，这样才是成长型父母该有的样子。

当代中国爸爸们努力工作，把责任装在心里，把家庭抗在肩上，把孩子牵在手上。他们个人世界很小，可能只有一个烟卷那么大，但是属于他们的整个世界又很大。正是因为如此，父亲因为责任和担当顶天立地，这就是典型的当代中国父亲形象。中华民族自古以来就重视家庭，重视亲情。不论时代发生多大的变化。不论生活格局发生多大的变化，这样的民族传统都不会改变。父性的回归是时代的必然。每个人都渴望被看见，爸爸们也是一样的。

王硕硕

《人性的优点》读后感

读了卡耐基的《人性的优点》，给我了很多启示。很多人都读过他的《人性的弱点》，很少有人知道他的《人性的优点》这本书，但是这本书也有许多值得大家学习的内容。

我觉得这样的书，是应该放在枕边的，每次复读，都会有新的感悟。小小的故事，讲述哲理，缓解我的烦恼。卡耐基从生活常理中提炼出来的哲理，使千百万人深受启发。这些哲理在帮助人们学习如何生活……

一、不要瞻前顾后，我们必须做好现在，过去已经无法改变，将来还是未知，我们只能做好现在，才能在将来获得自己的话语权，做好现在就是给未来最好的铺垫。有一个哲人曾讲过：“过去的时间是一张已经注销的支票，未来的时间是一张还未到账的本票，只有现在是已经在手的现金。”我们要做的就是把握现在，做好现在的自己。

二、我们要有自己的目标，没有目标就没有方向，因为没有目标，在大海中失去了自己的航线的船只数不胜数。生活没有目标，人就会变得碌碌无为。

三、我们认为自己办不到，但我们有令人惊讶的潜能，只要我们自己愿意好好利用，他就能帮我们克服一切困难，我们比我们想象的更强大。如果连自己都不相信那又何来胜利呢?如果一个人都不帮助自己谁又帮你呢?记得一句话：“天助自助者。”

四、要做自己认为正确的事，因为无论如何都回受到批评，你永远无法做到让所有人满意。我们不能改变人们对事情的看法，但我们能够选择我们对待生活的看法。

书中还有很多的生活智慧，有待大家品读，在此就不一一赘述。

书籍能给我们带来力量和知识，书中一定能给你带来你想要的东西。卡耐基例举了一个个发生在我们身边的小故事，短小却意味深长。在读过之后，我便感受到什么叫做“成长”及心志的成长。人生谁无困苦无烦恼? 问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。告诉自己，坚定自己的方向，保持乐观的心态，用爱来谱写生活!

张晓花

毕淑敏《你要好好爱自己》读后感
在这个日渐趋于权利、金钱的社会中，我们不断衰老，不断认识到社会的黑暗与命运的不公,但仔细想想，岁月给我苦难，也随赠我清醒。我也已渐渐明白，有些东西，倾我毕生之力,我也无法挽回，有些差距，耗我一生时间，我也无法追赶。但这本书,让我恍然大悟，人生就该如毕淑敏所说:如果愤怒,你就呐喊；如果你束伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。无论结果如何，自己都将问心无愧。因为,我们信奉自己，做到了爱自己。
“你要好好爱自己”最早来自出嫁时，父母对自己的叮嘱，但日常生活中它可能转化为，冷了要添衣，热了要洗脸，不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭，要和大家伙搞好关系,要对得起自己的良心，要早睡早……但这些我们又能做到多少，做好多少。我总认为自己己到中年，上有父母，下有子女。 我要负责任,我要挑担子。但却忘记了我们的肩膀,希望能负担一定的担子， 不要太轻，那样就失去了肩负的责任,也不能太重，超过了负荷，肩周会发炎，到那时我们如何去完成担子。
如果这一世，你能珍爱自己，你才会成为一个身心平和的人，一步步安然向前。哦,到这，倒想起毕淑敏所说:精神比肉体更重要。所以当我们在面临选择时，要以心为准，要以开心为准，可陷入诱惑之中。
"只有爱自己的人，才有可能爱别人”也是我从这本书中学到的，身为一名教师，身为一名母亲，在我眼中，孩子和学生都比我自己更重要。不得不承认，我喜欢做一名慈母,也喜欢做一名慈师” ,可能是我天性的问题，成不了一个严师，但我相信自己。自己的爱，自己的心总能换回他们的尊敬与敬爱。毕淑敏说,”爱己爱人都是一 种能量， 它不是与生俱来，而是通过感知和模仿,通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上太多人不爱自己，但还自以为是的去爱别人，真是可笑之至。想想也是，一个不爱自己的人，的确没能力去爱他人。不禁反思。那我对孩子和学生发自肺腑的爱到底是他们进步的阶梯还是绊脚石。现在明白了,那是他们进步的阶梯。因为在他们面前，我是爱他们的，而他们也爱我，因为两份爱都很沉重，所以才会有错觉。“如果有可能，请将面具减到最少”在 节奏纷繁的现代社会,每个人每天面对不同人,遇事或多或少都带有面具,但却意识不到这种面具阻隔了人心，阻碍了心的交流。所以请不要吝啬自己的表情,痛则大哭,喜则大笑，人类的表情肌除了笑容,还用以表达愤怒、悲哀思索、惆怅以至绝望。它就像天空中的七彩虹，相辅相成，但请在忧伤的日子里经常看看太阳。女人一定要爱自己，勇气并不储存在脸庞里，而是掌握在
自己的手中。我们可以不倾城倾国,但一定要拥有一颗优等的心， 不比华丽，但必须坚强。请好好爱自己，要相信自己的能力，为相己创造出最精彩的世界。这个世界不一定都充满快乐,但一定是独一无二的，因为,活着,痛着，成长着,才是人生。

杜蕊

《陪孩子终身成长》读后感

前段时间我拜读了樊登老师的《陪孩子终身成长》这本书。品读后可谓爱意满满，收获多多。每个人在成长的过程中都或多或少地受过伤害，而这些伤害伴随着我们一点点长大，现在我们又把这些投射到自己孩子身上，想想真是可怕，有时候我们没有把爱传承下去，而是把伤害恶性循环下去了......

樊登老师说教养孩子需要三个支柱点：

一是无条件的爱，如果孩子知道被父母无条件地爱着，他的一生无论遇到什么困难，都能走得过去。

二是价值感，价值感让孩子有动力去做事情，他会主动去追求成为一个更厉害的人。

三是终身成长的心态，让孩子不只盯着结果看，还能享受奋斗的过程，每天愉快、放松的生活。

无条件的爱，其实是很难做到的，生活中很容易听到一些人说无条件爱孩子，愿意为了孩子付出所有甚至是生命，可是在现实生活中又随处可见有些家长在孩子的行为出现偏差的时候随意呵斥，骂孩子，甚至是打孩子，让他们的自尊心受到了极大的伤害。而又有多少次父母批评甚至打过孩子之后在一旁生气，孩子自己哭过之后还会反过来求得父母的原谅，孩子爱父母远胜于父母爱孩子。这不禁让我想到了自己，最近因为工作繁忙，爱人又转调外地工作，家里老人突然瘫痪在床，繁忙与劳累交织在一起时还要忙于照顾孩子的生活起居，这难免使我产生了诸多的不良情绪，恰巧这时儿子犯了小小的错误却点燃了我的怒火，无处发泄的我便将自己所有的不快一股脑的发泄在了孩子身上，而小小的他在听完我的责备后默默地走进自己的房间，没一会儿便看到他红着眼圈过来诚恳地跟我道歉，懂事的他极力地哄我开心。听着孩子反过来征得我原谅的话语时，我自己也流泪了，恨自己将不良情绪转嫁给无辜的他，恨自己伤害了儿子的自尊心。是呀正如樊登老师书中说的做好父母是一辈子的事，我们总要一直走在前面为他们遮风挡雨，这首先需要我们学会如何去爱，承认并接受孩子的不完美，未来的日子里我一定要收敛自己的不良情绪，学会包容孩子的缺点，学会给予他无条件的爱。

有了无条件的爱，还要继续培养孩子的价值感，因为价值感不会自己获得，需要我们父母的引导，而生活中大量的事实是父母在不停地打压孩子甚至讽刺挖苦，有了进步之后也羞于表扬，在有的父母看来孩子就是不能夸，一夸就开始翘尾巴。 而孩子需要的正是父母的肯定和表扬，需要知道自己的付出能够改变一些事情，能让重要的人感觉到开心快乐。

最后是培养孩子终身成长的心态，人的生活就像是旅程，我们应该以身作则，教育和引导孩子遇到困难的时候把它当作人生的必修课，经历之后就会更加坦然，生活中没有过不去的坎，完全看自己的心态，怎样对待就会有怎样的收获。只要建立了积极向上的心态，每天就能够愉快、放松的生活。

愿每一位为人父为人母的我们都能在《陪孩子终身成长》的过程中，彼此学习，从而成为孩子成长之路上最好的陪伴者！同时也把这本书推荐给大家，希望我们共同学习，共同成长！

刘倩

                                                                                                                                                          分享书籍《城南旧事》

      《城南旧事》》这本书是我很早之前就读过的，但现在想起来还是记忆犹新。这本书是台湾著名女作家林海音的一部自传，这本书讲述了英子儿时在城南的生活，以英子的视角展现了上个世纪初老北京人的人生百态和人世间的悲欢离合、喜怒哀乐。
书里讲到英子，妞儿和秀贞三人的故事，特别令我动容。我像英子的家人们一样担心“疯子”秀贞会伤害英子，但当时的英子不但不害怕秀贞，当她得知妞儿就是秀贞的孩子后，还偷偷把自己的首饰送给她们，帮她们回家。我很受感动，一个刚上小学的姑娘，她不仅知道什么是爱，怎样去表达爱，还如此善良，不惜拿自己最贵重的东西，去帮助自己的朋友。
在英子的成长过程中，伴随她的不只有与玩伴在一起的快乐时光，她也失去了许多对她而言很重要的人，经历了生命中不可承受的悲伤。比如惠安馆里的“疯”女人秀贞，陪伴自己长大的宋妈，甚至是自己最爱的父亲……读完这本书，我的心情很复杂，英子从天真到成熟，从调皮到懂事，她一点一滴的成长，都是刻骨铭心的。英子像一张白纸一样单纯又干净，可是她的眼里见过太多大人们的纷纷扰扰，经历过太多悲欢离合，她的童年有很多真真切切的快乐，但也有一些无法消除的阴影。
“爸爸的花儿落了，我已不再是小孩子了”，这句话在书的最后，它饱含了英子太多的无奈与心酸，父亲去世了，她自己必须要承担家里的重任，但她也只是一个小学还没毕业的孩子啊!这正是一个该受到百般呵护的年纪，但小英子却表现得无比懂事。作为读者，我既心疼又佩服。我的老师说过：“你之所以会崇拜一个人，是因为那个人的身上有你所不具备的品质。”是啊!我没有英子那般坚强，那般懂事，那般乖巧。我的童年是无忧无虑的，但凡遇到一点挫折，都会表现得很畏惧，但英子却不一样，她在小小的年纪里经历了那么多挫折，但却百折不挠，还有一种越挫越勇的劲头，不得不让我心生佩服。
      在我们的成长历程中，难免会有一段不愿回忆的过往，一段说不出口的辛酸，或是一个不在自己身边的知心朋友，但这车水马龙的世界总是变化不停的，我们要像英子一样学会接受，要变得坚强，只有成长了，我们才能在回忆起童年时，淡然的说一句，童年是人一生最美好的回忆!我相信，在翻越过成长这座艰难的山后，会有一片用信念凝成的海洋。在那里，你会看到绝美的风景!

张岩

《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》读后感

这个效应的得名来源于希契科克的一部电影《煤气灯下》，一个叫宝拉的女孩子，因为继承了亲戚一大笔遗产，让另外一个心术不正的人知道了，在他强烈且花样百出的追求下，两个人结婚了。结婚之后，男人就通过各种不同场合下的心理暗示，让宝拉产生自己“出现幻觉”的错误认知，最后差点疯掉。原来，这个男人为了得到宝拉继承的遗产，故意使出这样的诡计，想要使宝拉最终可以疯掉，自己继承遗产。最终，男人的诡计被识破，宝拉被人从精神病院中解救了出来。

在这个电影中有一个细节：男人故意把一盏煤气灯的灯光，人为的忽明忽暗的控制，当宝拉说自己看到那盏煤气灯不停的闪烁时，男人坚定的说，那是她的幻觉。

这部电影中，男人始终“以爱之名”洗脑宝拉，并使宝拉以为自己出现了精神问题，心理学家根据这部电影，就将生活中那些“慢性的心理暗示，使正常的认知被毁坏、扭曲”的行为，称之为“煤气灯效应”。

“煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，总让煤气灯操纵者来定义其现实世界，把对方过度理想化，总期许得到对方的认可。

对其识别和摆脱的困难在于它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃以及我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。

在平常的生活中，小孩子最容易成为“煤气灯效应”的对象。由于孩子没有辨别能力，并且生活中的权威就是自己的父母，因此，很容易因为父母的“以爱之名”出现的不断洗脑的错误行为，导致自己成为受害者。

虽然父母都有疼爱孩子的自然天性，可是，一些父母因为自己本身生长环境的性格缺陷和自己错误的教育观念，总是以非常消极的态度去否定孩子的行为，正是家长经常随口说出的话，导致孩子被简单、粗暴的教育模式对待。

在教育孩子的过程中，我们要注重事实，可能我们随口说出的一句怪罪的话很轻松，但是孩子却很难辨别真伪，可能会信以为真。

教师和家长可以以更好地方式帮助孩子脱离“煤气灯效应”，比如：

1、尽量不用否定的语气和孩子讲话；更不要给孩子传达“你不行，你的认知是错误的”等负面信息；

2、尽量鼓励孩子独自发现真理，以肯定和积极的态度让孩子保持自信，避免孩子产生自卑的心理情愫。

其次，教师要让孩子多多建立交际圈。善于和多个思想的人接触的孩子，更不容易被别人洗脑和控制，孩子不过分的依赖某一个权威，才能真正的得到思想的解放。

比如，家长可以带着孩子多参加一些知识普及型的讲座，也可以带着孩子多参加一些读书会，多一些交流和思考，让孩子在自己的思想碰撞中，思索这个世界的真相。

总之，“煤气灯效应”尤其会对孩子造成精神上的伤害，使孩子产生自卑的性格，但是，当教师引导孩子多独立思考，并且多多与人交流，还能够尊重自己的孩子，让孩子可以有自己的见解、思考，并且多多参加一些读书活动，就能摆脱“煤气灯效应”的阴影。

赵璐瑶

《奇先生妙小姐》读书心得

  我是给孩子讲故事时接触到《奇先生妙小姐》这套绘本故事的，每本书都只有巴掌大小，但是我们从第一本《挠痒痒先生》读起便一发不可收拾。

  书中有83个奇先生、妙小姐，他们是各有特色的小人儿，长相各有特点，性格也截然不同。这套书把每个人物的特点放大，让他成为一个典型人物，人物形象滑稽、可爱、真实。他们生活的环境也各具特点，让人忍俊不禁。书中用最活泼有趣的人物形象，最诙谐幽默的语言，生动地诠释了孩子们成长中会遇到的各种毛病或难题。现在的孩子也会有各种各样的毛病，比如像贪吃先生一样贪吃，像懒惰先生一样懒惰，像颤抖先生一样胆小，像霸道小姐一样不讲理，像恶作剧先生一样爱搞怪……我们遇到这种情况总会很生气，告诉他们不许这个，不许那个，其实我们也知道这种简单粗暴的方法是不对的，更会引起孩子的逆反心理。

  这套书看似简单，故事简洁，但是每个故事都蕴含着一个道理。这套书没有说教，能让孩子在快乐的阅读中发现自己的优缺点，潜移默化地弥补自己的不足，没有强制，没有生硬的理论，而是用幽默的语言和故事慢慢引导，让孩子自觉完成转变。让孩子在哈哈大笑之余有所领悟，对他们人格和品行的养成具有极大的塑造作用。

李思纯

      读了东野圭吾的《解忧杂货铺》，我很喜欢里面的一段话。“如果说，来找我咨询烦恼的人是迷路的羔羊，通常他们手上都有地图却没有看地图，或是不知道自己目前的位置。正因为你的地图是一张白纸，所以可以画任何地图，一切都掌握在你自己手中，你很自由充满了无限可能。这是很棒的事！我衷心祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生着自己的人生。”当别人说起自己的梦想便滔滔不绝而你却没有明确目标时，不用着急，因为在你面前的是一张白纸，你可以自由的规划属于自己的人生。让这条路只属于你一个人，不是别人强加于你的。  
      时代在改变，我们要面临更多的选择。是追逐奥运梦还是照顾病榻上的爱人;是坚持音乐梦想还是接受父亲的鱼铺……种种的选择让我们总是处于犹豫不决的局面，因此有很多不敢放手去做，怕自己的选择是错误的。作者说过一句，“很多时候，来咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。”不要觉得别人总来问你很麻烦，有时你的一句鼓励可能会加大这个人前进的动力。

王俊萍

读史书，说商鞅
这学期，我迷上了史书，《史记》、《战国的星空》、《美的沉思》等都成了我手边的书。读这些书的过程中，我越来越清晰地认识到，作为一个中国人，了解中国历史非常有必要。
读史书，我了解了很多很多历史人物，商鞅就是其中一位，并且我认为他是历史人物中最为杰出的一位。商鞅，原属卫国，人称卫鞅，又因为他是国君的孙子，也被成为公孙鞅，他曾经是魏国公叔痤家的门客，他是个人才，但在魏国不被重用，公叔痤死之前对国君说，如果不能重用商鞅，请杀掉杀掉他，否则他迟早成为国家的祸害，但魏国国君刚愎自用，认为公叔痤的话危言耸听，就放走了公孙鞅。此时，恰逢秦孝公招揽人才，公孙鞅来到了秦国，经过重重困难后，终于见到了这个秦孝公，初见秦孝公，他首先给秦孝公讲帝道，“帝道”又称“黄帝之学”，是道家推崇的学说，它讲究顺其自然，与民休养，不劳民，不扰民，理想打造一个“鸡犬之声相闻，老死不相往来“的”小国寡民“，秦孝公听着昏昏欲睡。公孙鞅毫不气馁，接下来又给秦孝公讲王道，”王道“也就是在国家内施行仁政，这是儒家的治国之道，是孔孟一生的追求，但秦孝公依然不为所动。最后，公孙鞅给秦孝公讲霸道，这是法家主张的治国之道，即通过种种管控手段，发展自己的力量，用武力与诸侯争霸。秦孝公听了为之一振，终于认同了公孙鞅。接下来，公孙鞅在秦国展开了一系列变法，这些变法让秦国迅速强大起来，直至成为战国时期的七雄之一。公孙鞅除了政治上的才能外，他还是一位出色军事人才，在他的率领下，秦国的疆土一扩再扩，终于成为战国时期谁都不敢招惹的存在。公孙鞅也因为自己对秦国的贡献，被秦孝公分封在商地，他凭借自己过人的才华被人称作商鞅。
商鞅真是历史上最杰出的人呀！他比孔孟厉害，因为孔孟一生游历列国，只希望君主能够实行他们的“王道”，一旦君主不认同，他们只能铩羽而归，而商鞅却能接连向君主提出“王道”“帝道”“霸道”。从他的“霸道”实施情况上，我们可以得知这是非常成功的，我想如果秦孝公当初接受了他的“王道”，秦国应该会出现孔孟耗尽心力追求的局面。商鞅的另一个伟大之处在于，他的思想特别超前，他变法中提出了一系列改革，不仅为秦始皇统一六国奠定了基础，有的变革，如他提出的县制、中央集权，统一度量等，直到两千年后的今天，我们依然在使用着。
商鞅真的很伟大！

李旭红

《云边有个小卖部》

  本学期，我读了《云边有个小卖部》这本书，它带给我很多思考。本书作者张嘉佳，讲述了云边镇少年刘十三的成长故事。张嘉佳的文字，飞扬跋扈，出口成脏，这种别具一格的鸡汤初读极易令人生厌，可静下心来细品，带给我的却是令人意外的共鸣。

  故乡这个词对于年少的刘十三来说，一点吸引力也没有。尽管云边镇有许多天空的翅膀，有绵延不绝的金色麦浪，有数不清的美食和无所不能的外婆，但刘十三只想离开这里，听妈妈的话，考清华北大，远走高飞。这和我们现在的小朋友特别像。

  清华北大没上成，但好歹离开了故乡。成年的刘十三渴望爱情，他拼命地对牡丹好，想把自己的一切都给她。“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。牡丹终究是一朵富贵花。爱情没了，但刘十三依旧兢兢业业，可一个月五单的保险销售考核，三个月的试用期下来他还差十五单，不仅如此，还要遭受昔日情敌的羞辱。情场受挫，职场碰壁，大学时最好的朋友智哥也要离他而去，追寻自己歌手的梦想。刘十三终于崩溃了。何以解忧？唯有杜康。酩酊大醉半梦半醒的刘十三恍惚中闻到了家乡的味道，再次醒来已是在云边镇的家中，旁边站着无所不能的开着拖拉机连夜把他拉回来的外婆，哦对了，还有一缕光。重回故乡的刘十三如鱼得水，和外婆斗嘴，和程霜打情骂俏。张嘉佳把生活所有的苦难都赋予了刘十三，可还是让外婆和程霜为他撑起了一片天。爱情走到最后，不过是平平淡淡的亲情。

  读完这本书，我想到世上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相后依旧热爱生活。我爱狡黠的王莺莺，爱勇敢的牛大田，爱无私的毛婷婷，爱古灵精怪的球球，爱最佳损友智哥，爱光芒万丈的程霜，爱又傻又笨的刘十三。这本书是作者写给我们内心卑微的自己，写给我们所遇见的悲伤和希望，和路上从未断绝的一缕光。写给每个人心中的山和海。写给离开我们的人。写给陪伴我们的人。写给我们在故乡生活的外婆。前路漫漫，要相信光。