低竞争、低评价、低管控”的善待儿童教育 低评价,让孩子喜欢上武术,通过武术既能强身健体,又能传承文化。 中国武术,古称“拳勇”、“技击”,民国时又叫“国术”,是中华民族的宝贵文化遗产之一,也是民族传统文化在武技一道的体现。它是民族智慧的结晶,其思想核心是儒家的中和养气之说,同时又融汇了道家的守静致柔、释家的禅定参悟等诸多理论,从而构成了一个博大精深的武学体系,成为世界上独一无二的“武文化”。中国武术浸润着民族的性格气质,蕴含着中华民族对搏击之道的独特悟解。它讲究刚柔相济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵。它不仅仅是博击术,更不是单纯的拳脚运动,也不是力气与技法的简单结合,它饱含着哲理,深蕴着先哲们对生命和宇宙的参悟,以一种近乎完美的运动形式诠释着古老的东方哲学思想,追求那种完美而和谐的人生境界。 学习武术——不仅是一种身体的锻炼,更是一种心灵的升华。 在学习武术的过程中,我深刻体会到了武术的魅力和它所蕴含的丰富内涵。首先,武术是一种源远流长的中华传统文化,它不仅仅是一种防身技能,更是身心健康的保障。通过武术的修炼,我能够提升肌肉力量、增强身体的柔韧性,同时锻炼人的意志品质,舒缓紧张的情绪,释放压力。 在学习武术的过程中,我遇到了许多困难和挑战。例如,太极拳的“白鹤亮翅”动作要求将手臂伸直,充分活动肩关节;而八卦掌的“鹞子翻身”则需要身体向后弯腰,锻炼腰部的柔韧性。这些动作不仅要求身体柔韧性的高度配合,还考验着练习者的耐心和坚持。 然而,正是这些挑战让我更加深刻地认识到武术的魅力与乐趣。通过不断的练习和挑战,我逐渐学会了如何保护自己和他人,培养了坚韧不拔的意志和尊师重道的品德。每一次的比拼都让我更加明白,武术不仅是身体的锻炼,更是心灵的升华。只有在困难面前不屈不挠,才能达到真正的进步。 此外,学习武术还让我学会了如何面对生活中的困难和挑战。它教会我,无论遇到什么困境,都能以平和、耐心、积极阳光的心态去面对,这是成功必备的心态。
总之,学习武术不仅让我在身体上得到了锻炼,更重要的是在精神上得到了极大的提升。它让我学会了如何面对困难、如何坚持、如何勇敢地追求自己的梦想。我坚信,只要我对武术的热爱不变,只要我坚持不懈,我的梦想一定能够实现。
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