孙丽娜的主题贴

孙丽娜

[size=18.6667px]用老师的眼睛读《我的阿勒泰》

我给大家讲一个上学期的校园故事，五月下旬郭校长转校园，看到桑葚树成熟了，他说要利用可用资源让学生无边界学习，组织采摘体验劳动的快乐，也让学生收获不一样的六一礼物。康主任带着六年级学生拉着一年级孩子，在杜主任的指挥下，拿着棍儿拉着网，康主任和孩子们高兴的拥抱，杜主任脸上小伙子般的笑容，孩子们雀跃的笑脸，那个时刻，我体会到校长说的：有趣的学校，师生的幸福指数才会高。那个当下正是我第一遍读《我的阿勒泰》的时候，每当我沉浸在文字的细腻、真挚和通透之中时，头脑里就会浮现这样的校园故事，校园就是我心中的阿勒泰。后来我在暑假和中秋节又将这本书读了两遍，感受到李娟诗意般栖息在大地上，就像看到我们的学校有歌声、有书声，看到孩子们脸上洋溢的笑脸，我们的步履不用那么匆忙，行进在校园里面有一定的自由度，生命有一点舒展感。当我们是终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者，当我们葆有教育初心，去面对平静而淡然地教育生活，去品读如李娟所写的文字的时候我们就已经心生欢喜了。

孙丽娜

《终身成长》
两个小故事。一个是家喻户晓的龟兔赛跑。如果让你在富有奔跑天赋的兔子和缓慢但稳健的乌龟之间做出选择，你会选谁呢？你真的希望自己成为那只乌龟吗？很多人希望自己是那只兔子，只不过别那么不靠谱就行。这个故事本来是想强调努力很重要，但是却让人们觉知到“只有缺乏天赋的人才需要努力，甚至让人觉得只有在非常罕见的情况下，当有天赋的人失误的时候，其他人才有机可乘。
还有一个就是王子公主的故事。睡美人，王子的吻让她在昏睡中醒来，灰姑娘水深火热的生活被王子突然转变了。这些王子和公主从此幸福的生活在一起。我们的婚姻关系真的是这样吗？是完美的、永恒的还是成长和改变的？
我想具有固定型思维和成长型思维的人对待成功、失败、自身努力以及自我评价都是不同的。
一种认为能力是固定的，但是这种能力需要被证明，才有安全感。聪明的人应该永远是成功的。遇到挫折意味着失败。
另外一种人则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。成功意味着拓展自己的能力范畴，即便是有天赋也要通过努力去实现成功。而失败就是自身没有成长，没有达到想达到的目标，或者没有完全发挥自己的潜能。这是两种思维模式不同的表现。
我们不能决然的肯定你就是固定思维的人，他就是成长思维的人，我们在这件事上可能是固定思维那件事上是成长思维，但只要我们相信发展，相信改变，就要努力朝向成长思维。
书中说，思维模式的差异是人生的分水岭。
决定你成长的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。

孙丽娜

《我的阿勒泰》中有许多表现真挚情感的句子：

1. “我爱麦西拉，爱阿勒泰的秋天，甚至想在草原上拥有一匹自己的马。可是我明天就会离开，这我和麦西拉并不算相熟。秋天就要结束了，远方的院子永远有彻夜的脱衣。乡村舞会上一眼万年，他高大漂亮，有一颗柔和清净的心，不受一切嘈杂的影响，还有一双艺术的手拨弄了激动的心弦。可我什么也不曾让他知道到底什么也没有说出来，他太遥远了，就像阿勒泰山脉里的风，我追不上摸不着，可那又怎样？在漫长岁月的流淌中，他始终是我的国王。”这段文字将少女对麦西拉那种纯真、羞涩又充满向往的爱意表现得淋漓尽致，即使知道可能无法与对方有进一步的发展，但这份爱意依然在心中有着重要的位置。
2. “我想我是真的爱着麦西拉，我能够确信这样的爱情，我的确在思念着他，可那又能怎么样呢？就像我对麦西拉的爱与麦西拉无关一样。”这种情感真挚而又无奈，体现了作者内心深处对爱情的执着和无法言说的孤独，她的爱纯粹而坚定，不因为对方是否知晓或回应而改变。
3. “我所了解的这片土地，是一片绝大部分才刚刚开始承载人的活动的广袤大地。在这里，泥土还不熟悉粮食，道路还不熟悉脚印，水不熟悉井，火不熟悉煤。我在这片土地上生活，感受着它的陌生与熟悉，渐渐地，我对它产生了深深的眷恋。”作者对阿勒泰这片土地的情感真挚而深厚，她用细腻的笔触描述了土地的原始状态，以及自己在这片土地上生活的感受，字里行间流露出对这片土地的热爱和归属感。
4. “在大雪围拥的安静中，我一遍又一遍翻看这些年的文字，感到非常温暖——我正是这样慢慢地写啊写啊，才成为此刻的自己的。”这句话体现了作者对自己在阿勒泰生活经历的珍视，以及对写作的热爱。她在这片土地上的经历和感悟，通过文字的记录成为了她生命的一部分，这种对自我成长的感悟和对过去的怀念之情真挚而动人。
5. “我看着她的红衣服在绿色的山谷中时隐时现，又渐渐消失。这时，整个世界似乎都与她无关了，她的存在是那么的渺小，却又那么的耀眼。我想，她一定是幸福的，因为她拥有着这片美丽的山谷，拥有着自己的生活。”作者对山谷中红衣女子的描写，看似在写他人，实际上也反映了自己对自由、独立生活的向往和对生命的尊重，这种情感通过对他人的观察和思考展现出来，同样真挚而深刻。

孙丽娜

《你好，小孩》
李小萌褪去了央视主持人的犀利和锋芒，结合十年的养育和学习经历，撰写了这本充满温情与教育智慧，相对完整理论体系的家庭教育著作。书中有大量的真实案例、引导我们重新审视儿童、家庭、社会的关系，和关于儿童友好、善意养育等极具价值的理念。
黎巴嫩作家、诗人纪伯伦的写的一首小诗《你的孩子其实不是你的孩子》，大家可以去读一读。《你好，小孩》的作者也在追问：“你的孩子只是你的孩子吗？”无论是纪伯伦的小诗，还是书中的描述，都让我们更加关注孩子的内心世界，孩子的成长路上，无论是学习还是日常生活的各方面，我们要做的就是激发、激励和引导孩子的自主性，尊重孩子的个性和选择，培养孩子的独立精神和创造力。本书章节中的关键词：尊重、善意、友好、合作、放下焦虑、陪伴等等，值得我们细细品读。

孙丽娜

思考：是不是学校价值观的认同者，是不是学校愿景的共赴者，是不是学校战略的积极行动者，是不是整个学校改革发展当中的责任承担者。如果给出的答案是肯定的，那就可以和学校的发展同频共振，就能在学校的发展规划中找到自己。这是思想理念上的向上承接。
李希贵校长说：核心价值观就是在不确定的世界里，给学校以确定的品格。拥有什么样的教育价值观，就会选择什么样的教育行为。学校价值观、发展愿景就是粘合剂、增强剂和催化剂，感染和凝聚了团队中的每一个人，我们行动的初衷基于核心价值观，行动的过程秉承价值观，未来的行动始终有价值观的引领，它把分散的个人力量凝聚成巨大的合力和工作的内驱力。

孙丽娜

学生有下列情形之一，学校及其教师应当予以制止并进行批评教育，确有必要的，可以实施教育惩戒：
（一）故意不完成教学任务要求或者不服从教育、管理的；
（二）扰乱课堂秩序、学校教育教学秩序的；
（三）吸烟、饮酒，或者言行失范违反学生守则的；
（四）实施有害自己或者他人身心健康的危险行为的；
（五）打骂同学、老师，欺凌同学或者侵害他人合法权益的；
（六）其他违反校规校纪的行为。
学生实施属于预防未成年人犯罪法规定的不良行为或者严重不良行为的，学校、教师应当予以制止并实施教育惩戒，加强管教；构成违法犯罪的，依法移送公安机关处理。

孙丽娜

死气沉沉的校园
学生机械地跟随教师指令，很少主动提问或参与讨论。教师在课堂上按部就班地讲授知识，很少关注学生的个体反应和需求。教学方法单一，缺乏创新，与学生之间的互动较少。
学校过于注重知识的灌输，而忽视了学生的兴趣培养和个性发展。以考试成绩为唯一评价标准，学生在被动接受知识的过程中，失去了学习和教学的乐趣，主动思考和探索的能力。学校没有营造出积极向上、富有活力的校园文化氛围。缺乏丰富多彩的校园活动，学生的课余生活单调乏味。

浮躁的校园
学习上急于求成，只关注成绩的高低，在与同学交往中，容易产生攀比心理，对于学校的活动，只看重是否能给自己带来荣誉，而不是真正享受参与的过程。教师可能过于追求教学成绩，采用题海战术等方式提高学生成绩，在教学过程中，可能会表现出急躁情绪，对学生的错误缺乏耐心引导。
社会上的功利主义思想渗透到校园，部分家长在教育孩子时缺乏正确的引导，过于注重物质奖励和成绩排名，让孩子形成了错误的价值观。学校的评价体系过于单一，主要以成绩和荣誉为导向。这种评价方式容易让学生和教师为了追求短期目标而变得浮躁。

充满活力的校园
基于儿童立场，基于师生幸福成长，努力让师生能在校园得到生命的生长，成为拥有终身学习能力与幸福生活能力的人。以学生为中心的教育理念得到贯彻，尊重学生的个性和兴趣，为学生提供多样化的发展机会。注重培养学生的综合素质。鼓励学生自主学习和探索，激发学生的内在动力。
多元化的评价体系，不仅关注成绩，还注重学生的综合素质和个性发展。从评价学生是什么样的人转化为引导学生成为什么样的人，自主、发展、均衡评价，使学生不断认识自己、发展自己、肯定自己。
学校注重激发师生的积极性和创造力，营造宽松、自由、富有活力的校园氛围。有活力的校园一定是有歌声、有书声，能看到孩子们脸上的笑脸，步履不用那么匆忙，行进在校园里有一定的自由度，生命有一点舒展感。

孙丽娜

<变好的方法》
知道我是谁——真诚可信与乐于改变：
书中说：你一生中所能做的最勇敢、最谦逊的事，就是对自己诚实、然后努力把自己变成你想成为、你能成为的人。
这句话很熟悉，《海鸥乔纳森》的一只名叫乔纳森的海鸥，它是怎么样一路追逐自己梦想的故事。开篇里有这样一段话：“我们每一位都应该具有伟大海鸥的精神，成为无限自由的化身。我们是自由的，可以去任何想去的地方，成为任何想成为的人。”听这个故事，源于我读章程里的一句话：“飞得尽善尽美就是天堂”。当时我不理解这句话，就去听樊登读书中的《海鸥乔纳森》。听后就觉得这就是一个不断学习成长寻找自我的真实的过程。从追求极致的角度来看，当乔纳森竭尽全力去追求飞行的尽善尽美时，他突破了身体和心灵的限制。在这个过程中，他遭遇了无数次的失败和挫折，但他从未放弃。对他来说，每一次的突破和进步都是向天堂迈进的一步。从精神境界层面上，它摆脱了物质欲望和世俗观念的束缚，进入了一种纯粹、自由的精神境界。当他全神贯注于飞行时，他忘却了外界的一切干扰和烦恼，内心充满了平静、喜悦和满足。从自我实现的意义来理解，乔纳森通过不断地提升自己的飞行技能，找到了自己生命的真正意义和价值所在，发现了自己内心深处的热爱和激情，对他而言，自我实现的过程就是在创造属于自己的天堂。这段话对我影响太大了，我再去读章程，再去读精神清明、人格独立、思想自由，再去读《终身成长》，再去思考成长性思维的时候，就有了不同的认识，希望自己也像海鸥乔纳森一样能够自由自在的做不断成长和改变的人。

孙丽娜

中小学教育惩戒规则（试行）
第八条 教师在课堂教学、日常管理中，对违规违纪情节较为轻微的学生，可以当场实施以下教育惩戒：
（一）点名批评；
（二）责令赔礼道歉、做口头或者书面检讨；
（三）适当增加额外的教学或者班级公益服务任务；
（四）一节课堂教学时间内的教室内站立；
（五）课后教导；
（六）学校校规校纪或者班规、班级公约规定的其他适当措施。
教师对学生实施前款措施后，可以以适当方式告知学生家长。
第九条 学生违反校规校纪，情节较重或者经当场教育惩戒拒不改正的，学校可以实施以下教育惩戒，并应当及时告知家长：
（一）由学校德育工作负责人予以训导；
（二）承担校内公益服务任务；
（三）安排接受专门的校规校纪、行为规则教育；
（四）暂停或者限制学生参加游览、校外集体活动以及其他外出集体活动；
（五）学校校规校纪规定的其他适当措施。
第十条 小学高年级、初中和高中阶段的学生违规违纪情节严重或者影响恶劣的，学校可以实施以下教育惩戒，并应当事先告知家长：
（一）给予不超过一周的停课或者停学，要求家长在家进行教育、管教；
（二）由法治副校长或者法治辅导员予以训诫；
（三）安排专门的课程或者教育场所，由社会工作者或者其他专业人员进行心理辅导、行为干预。
对违规违纪情节严重，或者经多次教育惩戒仍不改正的学生，学校可以给予警告、严重警告、记过或者留校察看的纪律处分。对高中阶段学生，还可以给予开除学籍的纪律处分。
对有严重不良行为的学生，学校可以按照法定程序，配合家长、有关部门将其转入专门学校教育矫治。

孙丽娜

《非暴力沟通》

1. 关注彼此的需要：
- 该书认为人的行为都是为了满足自身的某种需要，而所有的冲突与矛盾往往源于需要未被满足或被错误地理解。例如，一个人在工作中对同事发脾气，可能是因为他需要被尊重、被认可的需求没有得到满足，而不是单纯地因为同事的某个行为本身。
- 强调要透过表面的行为和言语，去挖掘并理解双方内心深处的真正需求。只有当双方的需求都被看到、被理解，才有可能找到解决问题的方法，实现有效的沟通和良好的关系。
2. 强调倾听的力量：
- 非暴力沟通倡导全身心地倾听对方，不带有任何预设的评判、指责或建议，只是纯粹地去理解对方的感受、需要和请求。这种倾听能够让对方感受到被尊重和被理解，从而打开心扉，更愿意与我们进行深入的交流。
- 通过倾听，我们也能够更好地理解对方的立场和观点，避免因误解而产生的冲突和矛盾。例如，当朋友向我们倾诉工作上的烦恼时，我们不要急于给出建议，而是先认真倾听他的感受和想法，让他感受到我们的关心和支持。
3. 诚实表达自己：
- 要诚实地表达自己的观察、感受、需要和请求。观察是指客观地描述所看到的事情，而不添加任何主观的评判或猜测；感受是表达自己内心真实的情感反应；需要是明确自己感受背后的根源需求；请求则是提出具体、明确、可行的要求，而非命令或强迫对方。
- 这种诚实的表达能够让对方更好地了解我们的想法和需求，减少沟通中的误解和冲突。比如，我们可以说“我看到你这周已经三次没有按时完成工作任务（观察），我感到有些担心和焦虑（感受），因为我需要我们的团队能够高效地完成工作，以保证项目的顺利进行（需要），所以我希望你能在接下来的工作中更加注意时间管理，按时完成任务（请求）”。
4. 培养慈悲与爱：
- 非暴力沟通的基础是相信人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。通过运用非暴力沟通的方法，我们可以逐渐摒弃暴力的沟通方式，培养出对他人的慈悲与爱，以及对自己的关爱。
- 在与他人的沟通中，即使对方的行为或言语让我们感到不舒服，我们也可以尝试以理解和包容的心态去对待，从对方的角度去思考问题，从而建立起更加和谐、美好的人际关系。

善意沟通的话术示例：
一、表达自己的感受和需求

1. “我看到你没有提前跟我商量就做了这个决定（观察），我感到有些失落和不被尊重（感受），因为我希望在重要的事情上我们可以一起商量后再做决定（需要），所以下次能不能在做决定之前先跟我沟通一下呢？（请求）”
2. “你连续几天都很晚才回家（观察），我很担心你的安全，也觉得有些孤单（感受），我需要你的陪伴和关心（需要），可以尽量早点回家吗？（请求）”

二、回应他人的行为

1. “当你在会议上打断我发言的时候（观察），我觉得很沮丧（感受），因为我希望能够完整地表达自己的想法（需要），以后在别人发言的时候能不能先不打断呢？（请求）”
2. “你忘记了我的生日（观察），我很伤心（感受），我需要被重视和关爱（需要），明年可以记住我的生日吗？（请求）”

三、倾听他人并给予反馈

1. “听起来你最近工作压力很大（观察），你是不是感到很疲惫和焦虑呢？（感受的反馈）你是需要一些时间来放松一下吗？（需要的猜测和请求）”
2. “你说你和家人发生了矛盾（观察），你现在一定很苦恼吧（感受的反馈），你是希望找到一个解决矛盾的方法吗？（需要的猜测和请求）”