王丹的主题帖

王丹

听了帆书《你就是孩子最好的玩具》这本书，仿佛打开了一个充满智慧与温暖的育儿宝盒。这本书教给我们，如何在陪伴孩子成长的过程中，用爱、耐心和理解，成为孩子心中最珍贵的“玩具”。

第一：陪伴的力量

陪伴是最长情的告白。孩子在成长过程中，最需要的是父母的陪伴。通过陪伴，我们可以更好地了解孩子的需求，帮助他们建立自信，培养良好的性格。

第二：如何成为孩子的好朋友

与孩子建立深厚的友谊。尊重孩子的想法，倾听他们的心声，共同分享快乐和悲伤。这样，孩子会更愿意与你分享他们的世界，你们之间的关系也会更加紧密。

第三：寓教于乐

让孩子在游戏中学习。通过有趣的游戏，我们可以教会孩子很多生活技能和知识。同时，游戏还能培养孩子的团队精神、创造力和解决问题的能力。

第四：培养独立自主的孩子

鼓励孩子独立思考和解决问题。当孩子遇到困难时，不要急于替他们解决，而是引导他们自己寻找答案。这样，孩子会变得更加自信、独立，具备解决问题的能力。

《你就是孩子最好的玩具》这本书教会我们，作为父母，我们的责任不仅仅是满足孩子的物质需求，更重要的是给予他们关爱、陪伴和引导。让我们一起努力，成为孩子成长道路上最好的伙伴。

王丹

                                                                       读《教育的减法》有感
      书中自有黄金屋，读了这本书，我更加切身体会到了这句话深刻的意义。作为一个二年级孩子家长，我经常在孩子教育的问题上焦虑，别人家的孩子报了各种各样的课外班，而我家的孩子呢？孩子会不会输在起跑线上？恰逢其时，读着读着这本书，我豁然开朗，输赢不会在起跑线上进行评定，而是想想，孩子会不会在一万米、两万米以后掉队？我们需要给孩子完整幸福的教育，想想我们的小时候，在无忧无虑中长大，没有报任何辅导班，也就这么过来了。我们在为孩子选择报各种课外班的时候，有没有考虑一下孩子的感受，有没有从孩子需要的角度出发，让孩子从中获得喜悦与快乐呢？所以我先和孩子沟通，愿不愿意上课外班，孩子毫不犹豫拒绝了，他更愿意自己支配时间，那我就遵循孩子的想法，减少对孩子的干涉与压力，尊重孩子的成长规律，避免孩子的身心受到伤害，反过来而是让自己拥有一颗平常的心。从心理学角度来看，焦虑就是欲望和行动力之间的差距，作为父母，我们自己能做的，就是不断学习，学习各种教育心理学理论，充实自己，提升自己，理性的父母就不会焦虑。

王丹

                在教师例会上，我们级部在有趣的人板块，我拿出了尤克里里弹了起来，这个板块真的很有意思，平时不善乐器的我，在级部老师们的鼓舞下，一起琢磨，一起练习，慢慢的，有了胆量，有了勇气站在大家面前表演。这次表演的机会，给了我很大的自信心，当你不擅长某件事时，不要灰心，不要失望，慢慢练习，多下功夫，也一定能克服种种难关，获取成就感。

王丹

听了帆书《重塑杏仁核》这本书，感慨挺多的。活在当下，用积极的心态多学习，提高自己的认知，接受自己的不完美。应对焦虑的正确方式是做计划，然后能实行的计划去【行动】，实行不了的就【放下】。曾经我是一个特别焦虑的人，每天都会莫名的生气，听了这本书后，知道了很多应对焦虑的方法，不要为还没有发生的事情而过度焦虑，这样反而影响了自己的生活与工作。我们可以尝试以下方法告别焦虑，比如深呼吸、放松想象，健康睡眠、健康运动和饮食等等。身体健康了，心情好了，快乐了，随之而来的幸福感就会越来越多了。