田颖存的主题帖

田颖存

《爱的教育》读书心得

     什么是真正的教育？我们想塑造什么样的孩子？《爱的教育》用孩子的视角和笔触，真挚朴实地为我们呈现了少年生活的特写，在字里行间将亲子之爱、同窗之爱、师生之爱、社会之爱表现得淋漓尽致。这本书不仅是写给孩子:它既是一部儿童文学，提供了一个青少年写作的模仿范文；也写给所有父母:带你走进孩子的内心世界，知道怎么更好地陪伴孩子的成长；更是写给所有的老师：让你能够更好地启蒙孩子，以培育出社会未来的栋梁之才。爱是教育的本质，成长是终身的课题。

    读完这本书后，我明白了没有教育就没有爱，爱是教育的本质。爱的教育是双向的。学校不是让孩子感受挫折的地方，学校是让孩子感受到成就感的地方。教育是一个终身的事业，是一个针对人的事业。这是一部充满爱与真诚的作品，它让我深刻地认识到家庭、学校和社会对个人成长的重要性。在这三个环境中，我们都在不断地学习这如何去爱、如何去感恩、如何去成长。这本书也让我更加珍惜现在的生活和身边的人，使我明白了爱的重要性以及爱的力量。无论我们走到哪里，都要带着这份去面对生活的挑战和困难。

田颖存

  最近在读《内在动机：自主掌控人生的力量》这本书，你的人生是自主的吗？你是否按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为不能养成一个好习惯而烦恼？本书论述了一个人的内在动机对保持学习、工作兴趣，以及获得幸福感的重要性。同时，它将告诉我们，该如何驱动内在动机，获得自主掌控人生的力量。我特别喜欢书里的这段：只是追求那些外界强加给他的价值和目标的人是不自由的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。接下来，在和一年级的小豆豆们沟通时，我要学会提醒孩子们，你们在做某件事的驱动力来自于你的内心，而不是外部的激励或要求。

田颖存

  《给孩子一生的安全感》这本书中，让我印象最深刻的是“妈妈的情绪管理从声音开始”这一部分。对于敏感的孩子来说，妈妈的一次歇斯底里，就有可能摧毁他们的整个人生。相反，妈妈平和而温暖的声音，是孩子最好的心灵良药。当孩子摔倒时，如果可以温柔的对孩子说“加油，宝贝，妈妈等你”、“宝贝，你能行！”...... 对于孩子来说，这样的话语是最美妙的声音，这会让他们坚信，无论未来发生什么事，自己都可以得到来自父母的支持和理解。
   本书的意义和作用，不只是培养孩子的安全感，而是可以让作为父母的我们，能关照自身，进行反思和心理疗愈，建立起系统的养育观，与孩子一起培养和提升内在安全感，共同成长

田颖存

  近期在读《被讨厌的勇气》这本书，说的是阿德勒心理学的核心思想。阿德勒强调，人无一例外，都可以改变。“我”的力量无穷大。如果“我”改变了，那么“世界”就会改变。按照这个逻辑，每个人都有可以获得幸福的能力，关键在于你有没有勇气。这里说的“被讨厌的勇气”指的是，不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不刻意追求他人的认可，因为这些是通向自由和幸福的终极道路。那么在生活中，我们需要真正接纳自己，承认自己的不完美，不去自我欺骗，也允许别人不喜欢自己。这样才能真的喜欢自己，才能真正按照自己的方式自由生活。讨好只会让自己越来越不自由！

田颖存

《正念的奇迹》由一行禅师所著，书中倡导的正念理念能很好地帮助我们应对生活和工作中的状况，化解焦虑与负面情绪。读完这本书，我有如下感悟：
1、专注当下应对生活工作状况：在教师工作中，常常会面临备课、授课、处理学生问题等诸多事务。运用正念，专注于当下的任务。比如备课的时候，全身心投入到研究教学内容、设计教学环节中，不被即将到来的授课压力或其他琐事干扰。上课时，关注学生的反应，专注于讲解知识。在处理学生矛盾时，认真倾听双方的讲述，不做评判，只专注于当下的沟通，这样往往能更高效地解决问题，避免因思绪杂乱而使情况变得更复杂。
2、觉察情绪化解内心焦虑：当面对工作和生活中的各种压力，内心产生焦虑情绪时，正念强调觉察情绪的产生。比如，当发现自己因为学生而感到焦虑时，先暂停下来，意识到“我现在感到焦虑”，不逃避也不反抗这种情绪。通过觉察，我们能看到焦虑的根源，可能是对教学成果的过度担忧或者对自身能力的怀疑。然后以平和的心态去面对这些想法，告诉自己焦虑是正常的情绪反应，但不能让它控制自己的行为，从而逐渐缓解焦虑。
3、转化负面情绪：负面情绪在教师工作中也时常出现，比如面对调皮学生的不耐烦，对工作压力的抱怨等。正念练习可以帮助我们转化这些负面情绪。当感到不耐烦时，通过深呼吸，回到当下，关注自己的呼吸和身体的感觉，将注意力从负面情绪上转移开。同时，试着从积极的角度去看待学生的调皮行为，把它视为学生成长过程中的正常表现，也是自己提升教育技巧的机会。通过这样的思维转换，负面情绪会逐渐被正面的心态所取代，让自己以更平和、更有爱的态度去对待工作和学生。
  正念是一种强大的工具，通过专注当下、觉察情绪和转换思维，能帮助我们更好地应对生活和工作中的各种情况，化解内心焦虑，转化负面情绪，以更加积极、健康的状态投入到生活和工作中，

田颖存

读《成长的觉醒》，最触动我的是它打破了“成长=向外追逐”的固有认知，让我看清真正的觉醒是从“活给别人看”转向“为自己活”。
书中说，我们常被社会期待、他人眼光绑架，把“优秀”定义为考高分、赚大钱、获认可，活得像被提线的木偶。这种“惊醒”，正是书中所说的觉醒起点——学会分辨“他人的声音”与“自我的需求”。
它还让我明白，觉醒不是一蹴而就的顿悟，而是日常的自我觉察。比如书中提到的“情绪溯源法”：当焦虑时，追问自己“焦虑的是事情本身，还是怕别人失望？”，我试着实践后，发现很多压力竟源于对他人评价的恐惧。慢慢剥离这些外在束缚，才开始触摸到真实的自己。
这本书像一面镜子，照见我曾在盲目追逐中迷失的模样，也给出了向内扎根的路径。真正的成长，从来不是成为别人眼中的“完美模板”，而是唤醒内心的热爱与勇气，活成独一无二的自己。

田颖存

《认识除法》问题探究教学反思
在二年级《认识除法》的问题探究环节，围绕“17支铅笔分一分”的两道习题展开教学后，我结合学生的课堂反馈与答题情况，进行了如下反思：
一、教学亮点：立足生活，搭建“具象-抽象”桥梁
两道习题均以“分铅笔”这一学生熟悉的生活场景为载体，有效降低了抽象问题的理解难度。教学中，我引导学生通过“摆小棒模拟分铅笔”的方式，让“平均分”的概念从文字转化为可操作的动作——对于第（1）题，学生通过实际分配发现17支分给5个小朋友，每人分3支还剩2支，直观感知到“去掉剩余的2支就能平均分”；第（2）题则通过补充小棒，发现每人分2支少1支，每人分3支少7支，最终锁定“增加1支正好每人分3支”。这种“动手操作→观察剩余/缺少数量→得出结论”的流程，契合二年级学生“具象思维为主”的认知特点，帮助学生初步建立了“除法与余数”的关联意识。
二、教学不足：对“余数意义”的解读不够深入
1. 部分学生对“最少去掉/增加”的逻辑理解模糊，仅停留在“算出余数就是去掉的数量”“用除数减余数就是增加的数量”的机械记忆，未能真正理解“去掉余数是为了消除剩余，增加的数量是为了凑够下一个除数的倍数”。例如，有学生在第（2）题中算出“17÷6=2……5”后，误将余数5当作增加的数量，本质是未明白“余数5表示还缺1支就能再分给1个小朋友”。
2. 缺乏逆向思维的拓展，未引导学生对比“平均分后有剩余”与“正好平均分”的关系，导致学生对“除数、商、余数”三者的关联认知不扎实，后续遇到“已知平均分要求，求总数调整方案”的变式题时容易混淆。
3. 个体差异关注不足，动手操作环节中，少数学困生仍依赖同伴提示，未能独立完成“分一分、算一算”的过程，对“为什么余数要比除数小”的隐含逻辑缺乏感知。
三、改进方向：强化本质理解，分层突破难点
1. 深化“余数意义”的具象解读：下次教学时，增加“圈一圈”的环节，让学生用圆圈代表小朋友，将小棒（铅笔）按要求圈起来，明确标注“剩余的支数”“缺少的支数”，并结合算式17÷5=3……2、17÷6=2……5，引导学生讨论“余数2是什么意思”“余数5和除数6有什么关系”，让学生明白“最少去掉的数量就是余数，最少增加的数量=除数-余数”的内在逻辑，而非死记公式。
2. 设计变式练习，巩固逆向思维：补充“把18支铅笔分给4个小朋友，最少去掉几支、最少增加几支能平均分”等习题，让学生在对比中总结规律，同时增加“如果平均分给7个小朋友，去掉和增加的数量分别是多少”，拓展除数变化后的思考维度。
3. 关注分层指导：针对学困生，提供“分步操作单”，明确“先分一分，记下每人分几支、剩几支”“再想想去掉剩下的行不行”“增加几支能再每人分1支”等步骤；对于学优生，鼓励用“乘法口诀找最接近17的5（或6）的倍数”的方法解题，实现“具象操作”到“抽象计算”的梯度提升。

总之，这道习题的教学核心不仅是算出答案，更是让学生在分一分的过程中理解除法的本质与余数的意义。后续教学需更注重“过程性体验”，减少机械记忆，让学生真正“懂除法、会用除法”，为后续更复杂的除法学习筑牢基础。