《高绩效教练》读书心得 这是一本教练工具的书籍，更重要的是能够带来有效方法论和自我觉察的书籍。读完本书后的，印象最深刻的两个词：教练和觉察。 第一点，教练 教练是一项高情商的活动。一开始就从马斯洛需求层次出发，来看对于教练的需求。众所周知，在基础需求满足之后，人会向往更高需求的满足。本书中的教练就是找准需求，然后去提升自我觉察意识，然后找对方法教练沟通，从而实现更好的绩效结果。 教练从最基础的开始。如何强有力的提问，如何积极的倾听，如何有效的运用GROW模型等。教练重要的不是要成为一名领导者，而是成为你自己，充分的发掘自身。在教练过程中，成长的不只是教练对象，甚至教练也会得到成长。 第二点，觉察 觉察分为自我觉察和觉察他人，自我觉察带来责任感和自我管理，觉察他人会带来人际关系的改善和责任担当。 如果说教练是一项高情商活动的话，觉察就是这项活动的意识支撑。“当你站在更高台阶的时候，你看到的东西自然会不一样”。觉察就是让你能站在最高楼看风景的工具。 所谓高绩效教练，就是教你如何高情商的沟通，去实现你的目标。首先提升觉察能力，然后运用有效的提问去引导，跟进反馈，最后实现更高目标。 最后一些摘抄分享给大家： 1.只有真实才会带来良好的自信。 2.人的发展是一段旅程，而不是一个目标。 3.我们是在被告知的方式中成长的，而我们也非常精于此道。 4.保持简单直接，不要对他人作出太多假设。 5.即使你不说话，你对一个人的看法也会在你的态度中体现出来，并对对方产生影响。 6.当你从自己的有色眼镜后看待他人、自己和世界时，你有的不仅是一个、二是多个眼镜去看待事物。有的颜色来了又走，有些颜色却似乎一直存在。 7.真正的被“倾听”，并被真正的“听到”是很奢侈的。 8.你抗拒的东西会持续存在。 9.从关注什么做的好开始。 | 
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