读书交流

赵晓丽

《认知天性》这本书中得到了很多心得和感悟，让自己在以后的学习生活中更好的提高自身素质。作为一名教师,这本书对我的教学方法和教学习惯有很大的帮助。《认知天性》是由11位认知心理学家耗费10年心血总结出来的人类普遍的学习规律，使得学习不再是以前“填鸭式”的学习。重复性阅读和集中练习只会让大脑陷入误区，觉得自身已经学会了，知识松懈下来，很快就会再次忘记，这种记忆的方法只会是再三的浪费学习时间。怎么才能高效快速的学会知识，使得当使用它时能够快速的回忆起来呢？

学习要分为三个步骤。第一，学习知识使得大脑中有初步的记忆，这只是一个认知的过程。第二，学会把初步的记忆重复不断的强化。第三，学会对新知识进行自我检测。这个过程是最重要的，他会在对大脑不断的检索中带来些许痛苦，但是学习越轻松效果越不好，学习就是这样一个挑战天性的过程，只有耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。

在学习时，更新后的学习方法：穿插式阅读，检索练习，总结关联知识，细化，生成其核心是生成自己的心智模型，其他则都是为其服务。检索练习加总结关联知识，这种方法可以很容易形成一个关于知识点的网络体系，更利于我们学习。

在这个信息快速发展的时代，掌握一种更高效的学习方法，真正容易记住所学的知识，我们就要快人一步，胜人一筹，让孩子掌握一种高效的学习方法，家长就会省心很多，孩子会进步很大。