李彦的主题帖

李彦

人生的底气

《孟子》列“四书”之一，两千年来深刻塑造中国人的精神内核。樊登从初心、人生节奏、选择交友、反思、善念、成长七个方面，阐释《孟子》经典篇章，让人培育内心力量。这本书，让我看到孟子的浩然之气：他一生初心不变，致力于推行“仁政”，不畏敌人、不畏强权、不怕失败。他底气十足，一切皆源于他内心的强大力量。

人生的底气在哪？说到底，人生最大的底气就是，能照顾好自己的内心，拿得起，放得下，不内耗。

一、获取自己内心的力量。

孟子讲关于舜的故事，舜居住深山，后成为人间圣主。“及其闻一善言，见一善行，若决江河，沛然莫之能御也”，舜每听到一句善言，见到善行，就立刻照学照做，好像决口的江河无人阻挡。他心中有一股力量推动着去做事。内心力量是行动的源泉。你想去读书、去学习一项技能，道理都懂，但依然每天刷着手机，羡慕着别人。因为你内心缺乏做一件事的力量，没有强烈期待，被人趋于安逸享受的天性打败。要做成一件事，实现一个目标，就要找到并培养自己内心这股力量，自带“发动机”，主动去改变、去行动。

二、深度反思求诸于己

《孟子》讲“行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之”，遇到什么问题，不要去责怪别人，向外找原因，而是要“求诸己”，审视自己，千方百计想办法解决自己的问题。《认知觉醒》中提到的“元认知”，实际上与孟子讲的“反求诸己”不谋而合，“元认知”层次越高，自我剖析越深刻，思考就越有深度。一个人若只会抱怨，看不到自己的不足，就只能原地踏步，越活越倒退。

三、持续行动而终身成长

孟子讲“仁之胜不仁也，犹水胜火。今之为仁者，犹以一杯水救一车薪之火也；不熄，则谓之水不胜火。”杯水车薪的故事来源于此，火焰不熄灭，便说水不能扑灭火。有些人读书，没有带来金钱收益，就说读书没用，刚开始健身，没见效果，就放弃了。有行动，但是付出的时间和汗水不够，也无法带来质的改变。

孟子曰：“五谷者，种之美者也；苟为不熟，不如荑稗。夫仁，亦在乎熟之而已矣。”五谷是粮食作物中的好品种，如不成熟，还不如差米稗子。所以人生要成熟有收获，就要有耐心肯坚持，击穿阈值，实现人生的跨越。

愿你我都能照顾好自己的内心，明媚又向上！

李彦

管住自己，学会非暴力沟通

“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的需要确实常常引发自己和他人的痛苦。”非暴力沟通的关键在于让自己停止暴力。

v 管住自己的嘴很重要。

当一个人做错了了某事，我们的第一反应往往是批评、指责，甚至对方并不是做错了事，只是不符合自己的心意，也会冲着对方一顿指责。我们身边充满了这种暴力，于是被批评的人很沮丧，施展暴力的人心中也有一团怒火。结果便是两败俱伤。这真的是我们想要的结果吗？当然不是，在任何关系中，我们都希望快快乐乐的，那么我们就应该管好自己的嘴，更重要的是管住自己的思想，不要总想着批评、指责，而应承担起自己应尽的责任，真诚地表达自己的感受和需要，你用真诚也能换来真诚。

很多时候，我们和他人的沟通，尤其是和关系亲近的人沟通，往往是带着“剧情”的。别人随口的一句话，我们自己内心已经上演了一部宫斗剧。我们只是表达一下自己的想法，对方却好像被激怒了一般，说话阴阳怪气。普通的对话，说着说着就火药味十足。当我们沟通时，如果只是针对此时此地、此情此景来沟通，沟通就会变得简单、顺畅、轻松，关系也因此变得清爽。有一段时间，婆婆做饭总是偏咸于是我说：妈，这个菜我吃着有点咸，你尝尝?婆婆说：嗯，我尝尝..…哎呀，是咸了。最近总是做得偏咸味，我下次少放点。真诚的表达，让对方也能真诚的接受。

v 学会倾听

倾听是一门艺术。《非暴力沟通》中说：“如果一个人想要别人了解他的处境，听到的却是安慰和建议，那他就有可能觉得不太舒服。”那我们该怎么做？用书中引用的一句话来说：“不要急着做什么，站在那里。”为了倾听他人，我们需要放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方，这有利于我们理解和接纳对方。而在倾听之后，我们也应该给予反馈，表达自己的理解。

v 爱自己。

王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”人总不是完美的，也总会做错一些事，只是有时，我们过于自责，导致自己对人生对生活失去了希望。在非暴力沟通中，爱自己是最重要的应用，如果我们都不能做到爱自己，又怎能做到倾听他人、体会他人、爱他人？所以，先爱自己，我们才有能力爱别人。

如何做才能爱自己？我觉得有两点很重要：与自己和解；主动承担应尽的责任。

v 重获生活的热情

正如我在《当下的力量》一书中学到的那样：要接受当下的现实，用心了解自己的感受和需要，并以正如我在《当下的力量》一书中学到的那样：要接受当下的现实，用心了解自己的感受和需要，并以积极的心态和行动尽最大努力摆脱泥沼，这一过程也能让我们获得生活的热情。

学会非暴力沟通，是我们成长的关键，也是我们成熟的标志，也能让我们收获更多的爱和幸福。

李彦

道法课上讲到情绪也会影响我们的身体健康，就跟学生提到，你们平时要少气老师一些，好好听话哦。我：“你们知道哪些职业相对来说寿命比较短吗？”学生：“教师”我：“对的，那为什么呢？”学生：“因为老师容易生气，就会影响身体健康，甚至影响寿命”我：“对的，那你们平时要少气老师一些哟，争取让老师的寿命长一些，多陪你们一段时间”学生：“那老师，你为什么要当老师呢？”我：“我为了培养你们这些祖国的花朵呀”学生：“老师，我们不是花朵，我们都是小草”我：“不对哦，你们每个人都是祖国的花朵，只不过可能你们的种类不同，但你们都有自己的独特的地方”学生：“那老师，我是霸王花，我是食人花，我是狗尾巴草……”瞬间一天的不开心，都被学生治愈了，学生脑子里这些千奇百怪的想法，是他们这个年纪最美好的象征。

李彦

工作计划
人间春色本无价，笔底耕耘总有情，不知不觉开学已快一月，在上学期的基础上，不断琢磨六年级学生的管理方法，开拓管理思路，发现问题解决问题，制定下本学期的本学期的工作计划：
1.细致规划，尽力预想可能会有的工作，可能或遇见的情景，提前做好准备。工作能提前做的，绝不拖延滞后。
2.课堂教学，每一节课都要使自己的专业水平小有提高，日有所进，月有所长，注重分层次教学。知识内容的掌握要有高度，知识内容的学习要注重过程。积极主动的了解学生，认真进行课堂观察，让自主学习能在课堂上更真实、更有效的发生。课堂学习过程能对学生有启发，有好的触动。寓教于乐，教学相长。
3.继续培养好班干部作为得力助手，在小助手的带动下让更多能力的孩子更多地发挥主观能动性与积极性。
4.无论工作中有怎样的经历、体验、表现，都要欣然接受，自然承接，笑着给自己找不足，笑着改善。做自己向往的老师。
5.继续发挥家长的作用，多与家长沟通，与家长建立良好的关系，认真听取家长的意见或建议，努力缩短家长和老师之间的距离。充分调动家长的积极性，使他们成为学校教育的坚实后盾。
6.注重言传身教，观摩优秀教育案例，做有温度的教育。
月余的时光让我充分感受到岁月静好只是片刻，一地鸡毛才是常态，纵使有着剪不断理还乱的事情，我们内心也要繁花似锦，保持宽容、豁达，远望风景，近看人生。

李彦

我们与校园合个影
火热的六月，我们即将告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学，带着依依不舍的深情，跨入新的学校。
美丽的校园，留下了我们风趣幽默的话语，留下了我们积极认真的模样，留下了我们活泼俏皮的身影……我们与校园合影，记录下我们珍贵的小学生活。
1、搜集观看不同风格的毕业照片。
2、分组合作，商量：我们怎样拍摄照片？
（1）什么造型？
（2）需要什么道具？
（3）观察校园：在哪里拍照能体现我们美好的回忆？
3、给家长和老师写申请：每个小组一名同学带手机，集体商议后分别给家长和老师出示一份申请书。
4、分组在校园拍摄。

李彦

《鲁滨逊漂流记》教学反思
《鲁滨逊漂流记》故事内容是鲁滨逊因乘船遭遇暴风失事，漂流到荒岛，一个人在荒无人烟的小岛上战胜了种种困难，生活了二十多年。
　　教学时我为学生创设了这样的情境：同学们，假如你意外地来到了一个荒岛上，你最需要的是什么？学生的兴趣一下子被激发了起来，三、四秒钟后，四十多双小手齐唰唰地举了起来。他们的答案简直是五花八门，食物、枪、刀、望远镜、房子、父母、同伴……四十多个人三十多个答案。并且都为他们的答案寻找了充分的理由。我微笑着让他们自己把这些东西分成了四大类----食物、住所、安全、同伴，并趁机引导说："今天我们要认识的主人公---鲁滨逊，他就是这样意外的来到了一个荒岛上，那么他是怎样解决这四大问题的呢？"问题一出，不用我说，学生们早已经翻开了课本，饶有兴趣地阅读起来。边读边划边写体会，那专注的神情让站在讲台上的我感慨了好半天。不是学生不愿学习，关键是老师有没有好办法激发他们去学习。
　　为了使学生感悟鲁滨逊面对厄运的积极的人生态度，并从鲁滨逊在荒岛上独立生存的非凡经历中悟出学会生存的道理。我特别设计了让学生熟悉鲁滨逊战胜各种困难的经历的环节。让学生反复读课文重点部分，练习讲述鲁滨逊荒岛生存的故事。在此基础上，组织学生谈谈从鲁滨逊的经历中想到什么，从鲁滨逊的身上学到什么。进而讨论一下，在竞争日益激烈的现代社会，人们应该如何“学会生存”，学会竞争。
　　本文教学后，在班中掀起了读原著的热潮。从学生所写的读后感中，可以看出本文对学生思想上的触动是很大的。

李彦

李彦

1.热爱工作，也要热爱生活。拥有自己的兴趣爱好，最好能够将它变成自己的技能。
2.提升思考力，提高行动力。一个人在思考上花费的时间，一开始不不会带来明显的收益，甚至在积累的速度方面，慢于直接行动，随着思考时间的持续增加，个人终将获得蜕变式的成长。
3.无论工作中有怎样的经历、体验、表现，都要欣然接受，自然承接，笑着给自己找不足，笑着改善。做自己向往的老师。

李彦