万嘉惠的主题帖

万嘉惠

                                                                                     《献给阿尔吉侬的花束》—我身处黑暗，但不后悔曾见过太阳
   最近读了一本很受震撼的科幻小说《献给阿尔吉侬的花束》，让我开始重新思考一个问题“简单但快乐，还是清醒但痛苦地活着”。故事的主人公查理·戈登，是一个智商只有60的成年男子。他在面包店打工，生活简单。一次偶然的机会，查理通过手术变成了一个智商185的天才，他的生活也发生了翻天覆地的变化。
   他能快速学会别人掌握不了的知识，能写出深刻难懂的文章，出席高端会议论坛。一直想变聪明的他终于梦想成真，可是查理却逐渐感到孤独和痛苦。他开始重新审视自己与他人的关系，发现曾经深爱的人，其实没有他想象中完美。曾以为的好朋友，其实一直把他当傻子嘲弄。他眼里所谓的高学历高智商人士，其实都是些追求金钱地位的“俗人”。他开始想起妈妈每一次的歇斯底里都是因为无法接受自己的孩子是个“傻子”。他以为他变聪明了别人会喜欢他，可是并没有。世界，好像和他想象的不一样。后来查理的智力开始退化，他又成了那个简单的自己，一切像是一场梦，这场梦的目的就是让他学会认清现实，依靠自己。
   书中的另一个重要角色阿尔吉侬，是一只实验用的小白鼠，它的智力提升与退化过程与查理一样。阿尔吉侬最后永远离开了这个世界，查理很悲伤却也无力，他为阿尔吉侬献上花束，不仅是对阿尔吉侬的哀悼，也是对自己命运的无奈接受。
   读完书后，我一直在思考两个问题：
   聪明了，知道的多了，拥有的多了，真的会快乐吗？或许我们都曾像查理一样，想着自己聪明了，一切问题就能迎刃而解，会有好的工作，会获得别人的爱，会做个快乐的人。可现实真的如此吗？很难说。或许清醒了拥有的多了，得到的痛苦大于快乐。我自己是没有明确答案的，可能需要有更多人生阅历，对于自己理想的生活有了清晰的认识才能想明白。
   聪明的人，有成就的人，才能得到别人的爱呢？
当然不是！一个人存在了，那就有存在的理由，也就有被爱的理由，不是因为智商高，不是因为成绩好，不是因为乖巧懂事，只是因为他是你的孩子，你的朋友，你的伴侣。每一个人，生来都有被爱、被尊重的自由。
   希望我们无论处于人生哪个阶段，都能接纳自己爱自己，去探索这个世界的美好，然后让自己快乐。成为厉害的大朋友很好，做一个可可爱爱的小朋友也不错呀！

万嘉惠

                                                                                                      《第七天》——人生的终点不是死亡，而是被遗忘
  余华的《第七天》读完后让我心里像堵了块石头，又闷又沉重。但在这沉重之中，却又透着那么一丝荒诞不经的轻松，真是一种奇妙的阅读体验。这本书讲述了一个普通人死后七天的经历。主人公杨飞在死去之后，灵魂游荡在一个光怪陆离的世界里，那里有未火化的死人、有卖肾的青年、有自杀的女孩……他遇到了各种各样已经死去的人，他们的故事交织在一起，构成了一幅荒诞又真实的社会画卷。
    让我感触最深的，是杨飞和他养父之间的深厚情感。杨飞是在火车的厕所里被意外生下然后掉落铁轨的，而他的养父杨金彪当时还是个年仅二十一岁的扳道工。当杨金彪听到那声啼哭，他毫不犹豫地抱起了这个小生命，从此，他的人生轨迹彻底改变。为了杨飞，他放弃了爱情，一辈子没有结婚，只为了能全心全意地照顾杨飞。记得书里有个细节，杨飞小时候特别爱吃水蜜桃，杨金彪哪怕自己省吃俭用，也会给他买。有一次，杨金彪带杨飞去买水蜜桃，可身上的钱只够买几个。杨飞吃得特别开心，杨金彪就看着他笑。等杨飞吃完了，问爸爸怎么不吃，杨金彪说他不爱吃。可小小的杨飞哪里知道，那是爸爸舍不得吃，想把好的都留给他。杨金彪对杨飞的教育也特别用心。虽然家里条件不好，但他总是鼓励杨飞好好学习，告诉他只有读书才能有出息。每天晚上，杨金彪都会坐在杨飞身边，看着他写作业，哪怕自己再累，也会一直陪着。然而，命运总是喜欢捉弄人。杨飞长大后，杨金彪患上了重病。为了不拖累杨飞，杨金彪竟然悄悄地离开了家。杨飞四处寻找，那种焦急和绝望真的让人揪心。当他终于找到杨金彪时，杨金彪已经瘦得不成样子。那一刻，杨飞泪如雨下，他发誓一定要好好照顾爸爸。
   在这个世界上，亲情的力量是如此强大。杨金彪和杨飞之间没有血缘关系，却有着比血缘更深厚的情感。他们相互依靠，相互温暖，在艰难的生活中一起前行。
   再看看书中描写的那个“死无葬身之地”，本应是个恐怖的地方，可在余华的笔下，却成了一个充满温情和安宁的所在。那些死去的人在这里没有了痛苦和纷争，只有平静和友爱。这让我不禁思考，也许死亡并不是终点，而是另一种开始。
   读完这本书，我感觉自己仿佛也跟着杨飞经历了一场生死之旅。余华用他那独特的笔触，把社会的现实和人性的善恶展现得淋漓尽致。他让我们看到了生活中的苦难，也让我们看到了苦难中那一点点闪烁的光芒。回过头来想想，我们生活的这个世界，不也充满了各种各样的无奈和悲哀吗？但就像杨飞和杨金彪那样，只要有爱，有牵挂，再艰难的日子也能熬过去。让我对生死、对亲情、对社会有了更深的思考。它不是一本让人轻松愉悦的书，但却能让我们在沉重中找到力量，在荒诞中看到真实。或许，这就是余华作品的魅力所在吧。

万嘉惠

                                                                                                                      《蛤蟆先生去看心理医生》——真诚回应当下的需求
     在这本书中,蛤蟆先生一共接受了十次心理咨询,其中让我印象最深刻的是蛤蟆的第二次咨询,和初次咨询一样,蛤蟆先生在咨询开头时有些许沉默,紧接着压力飙升,焦虑感倍增,这时咨询师苍鹭终于开口了,“蛤蟆先生,今天你感觉怎么样?”蛤蟆想都没想就回答.“挺好的,谢谢你。”咨询室里又沉默了,紧接着,咨询师又问到:“蛤蟆先生，今天你感觉怎么样?”蛤蟆先生非常疑惑刚刚我不是回答了,怎么又问我一遍同样的问题。

    读到这里,我想起上小学时,英语老师总会在上课时问我们:“How are you?”,我们也总是想也不想直接回答”I'm fine”,但实际上,我们真的“I'm fine”吗?我觉得可能是有更多情绪吧。比如:快乐、高兴、沮丧、不满、愤怒等等。那其实我们和书中的蛤蟆一样,没有正确看待并接受自己情绪.书中说:“真正的高情商是学会洞察自己的情绪” 。“没关系,过段时间就好了”“忍一忍就过去了，大家都是这么过来的”。相信大家都和我一样曾用这样的话来对抗坏情绪。

   在读完本书后,我才意识到其实是我们选择了无视压抑自己情绪,是我们选择了让自己委屈,让自己不快乐,是我们选择了不好好爱自己。假乐观、伪积极，其实只不过是在掩耳盗铃，与其用心理暗示转移坏情绪，倒不如去正视它、接受它、抱抱那个受伤难过的自己，允许自己可以有任何情绪。
   那既然说到情绪了，我还想谈谈书中提到的“情绪温度计”—“有一种温度计，可以用来测量你现在的感受，有10个刻度，最低为1，代表你现在非常糟糕，可能还有自杀的想法，中间是5，代表你现在还不算太糟糕；最高为10，代表你非常愉悦”
   其实这个情绪温度计不仅可以用于心理咨询，在我们处理亲子关系和学生问题时也同样可以使用，我们要更多的关注孩子的情绪，而不是纠缠在事情里面，多问问孩子的感受，让孩子试着给自己情绪打分。我们不妨可以和孩子探讨：你现在情绪是多少分？如果分值达到了多少会让你觉得好受点？如果达到了这个分值，你需要做些什么或者需要身边的人给你什么样的支持？
   其实不论是孩子还是我们，情绪都是自我的核心，诚实面对自己内心，真诚拥抱接纳自己，学会自洽，这或许才是真正的“情绪稳定”吧。有句话说的很好，“所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求”。那么各位老师，不妨问问自己，“那么，你今天感觉怎么样？”
    最后送给大家一句话：“生活能治愈的是愿意自愈的人！”。愿我们都能成为被生活治愈的人。

万嘉惠

                                                                                                                                      一句话的力量
      从我三年级接班开始，我们班的小周就是个脾气暴躁、性格叛逆的孩子，总是违反纪律，对老师的教导充耳不闻。到了六年级，他更是变本加厉，屡次违反班规和纪律，和班里同学打架、闹矛盾。在和他父母沟通过以后，一次偶然的机会，我发现他的语文作业比上次写的好一些了，于是我在批改完作业后，在他的本上写了鼓励的话 ，肯定了他的进步，并让他继续保持，第二天我收上来作业本后，发现这个孩子在我写的话后面画上了一个笑脸，我会心一笑，这也成为了改变这个孩子的一个好的开始，现在的小周改变了很多，作业字迹认真多了，而且遇到问题也不那么冲动，会用正确的方式来解决，我和数学刘老师都很欣喜看到他的改变。
   通过这件事，作为年轻班主任的我更加感受到了“鼓励”的力量，善于捕捉孩子们的变化和闪光点，本上的那句话成了我与小周之间沟通的桥梁，让他从叛逆走向积极，也让我明白，教育有时无需长篇大论，温暖的只言片语就能点亮学生心中的希望之光，只要用爱去浇灌他们，他们一定会给你惊喜。

万嘉惠

   听了崔梦颖老师的《夏天里的成长》一课，整堂课课堂精彩纷呈，展现了梦颖扎实的教学功底和出色的教学能力，同时通过陈虹主任给我们的分享，我收获很多：
首先，崔梦颖老师执教的“夏天里的成长”一课，教学目标明确，对教材的把握十分精准，其次同时围绕中心，引导学生通过细致的阅读，感悟了夏天生长的蓬勃力量，最后整堂课紧扣本单元的语文要素——“围绕中心意思写”，借助学习单，从讲授方法到运用方法，由扶到放，立足课标，培养了孩子们的学习能力。
  陈虹主任也对“习作单元”的教学提出了一些建议：
1 首先习作单元和其他单元课文有所不同，教学目标的定位也有所不同，所以我们在面对习作单元的教学时首先要设立明确的有指向性的目标，教学思路的清晰来源于目标的清晰。
2 陈虹主任提出了：“习作教学是从形式入手还是从内容入手？”这个问题，引发了我们的思考，解读单元导语页，我们可以发现实际上是“形式表达为内容而服务”，我们教师要从习作教学的角度出发，把意识传达给学生。
3 习作单元的教学其实是以阅读来铺路，通过阅读和学习文章，从而习得文章中的写作方法才是根本，从中借鉴方法来迁移到自己的习作当中去。还提到了针对高年级的学生，字词可以放在单元的最后集中处理，让孩子们选择自己喜欢的方法去自主学习生字词，最后可以一起交流学生字的方法，这也提高了孩子们自主学习的水平。先解决习作的教学目标，使策略学习保持相对完整。
4 关于课堂中的一些问题的设置，我们老师在备课时一定要关注问题的提法，比较教材课后题的提问，对标教学目标，重点要落在目标上，要确保自己课上提的每个问题都要准确精准。
  通过这次听崔梦颖老师的优秀课例和跟陈虹主任的深度交流，我对语文“习作单元”的教学有了更深层次的认识，在今后的教学实践中，我也会尝试运用这些方法，精心备课授课，提高自己对语文教学的认识和教学水平，作为年轻教师，任重而道远，一直在学习的道路上！