崔佳的主题帖

崔佳

体育游戏的娱乐性与竞争性能够培养儿童的阳光心态
鲁迅曾经说过“游戏是儿童最正当的行为，玩具是儿童的天使。”，在儿童的意识里他是活在当下的，最想要的就是能够达到及时满足，而体育游戏作为活动性游戏其娱乐性以及趣味性就能够满足这一点[1]。体育运动是以体育项目为基础创造出来的多人配合类游戏，这种游戏能够让儿童在参与时感觉到有趣。而且儿童的天性就是活泼好动的，采用体育游戏能够很好地符合幼儿这一天性，儿童在参与体育游戏时会因其对游戏的喜爱而集中自己的注意力，其在参加体育游戏时的心理是愉悦的，是放松的，在这样的心理影响下儿童看问题的角度也会是积极正向的。教师可以利用体育游戏的娱乐性与趣味性对儿童心理的正向引导，来培养儿童的阳光心态， 教师若能够抓住时机在儿童集中注意力进行游戏时对儿童表现好的予以肯定与鼓励，就会培养其儿童强大的自信心。

崔佳

参加运动会要求1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

3.参加比赛前做好准备活动.以使身体适应比赛。

4.在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7.剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

崔佳

体育课常规要求  1 缺席要请假，因病因事不能上课的同学应在课前向体育老师请假或交医生证明，如果没来校上课，要请家长写明原因。2 整理好服装，上体育课应当穿松紧合身的衣服，最好穿运动服，运动鞋，身上不带与体育课无关的东西。3上课遵守纪律，不随便讲话，不嬉笑打闹，不经允许不的离开场地。4 练习要认真，要按规定动作要求练习，不怕苦，不怕累要和同伴团结合作，努力完成任务。

崔佳

一般学生在上体育课前，体育老师都会按照惯例
让学生们进行体育课热身运动，才能开始上课的
内容和运动。可别小瞧这几下热身运动，这些热身动作能够让身体各个关节和部位快速活动起
来，唤醒身上每一处肌肉，热身运动是很重要的环节。不过体育课热身运动有哪些呢，下面我们
来一起了解一下吧。
不要小看了运动前进行的热身，热身运动对我们的身体和接下来的活动有着十分重要的帮助：
1、减少运动损伤
热身运动能够将身体的各个部位关节打开，避免
待会运动时导致韧带、关节拉伤，提前扩大关节的可活动范围。
2、提高身体温度
在运动前进行热身可以帮助机体僵硬的肌肉得到放松，可以增流向肌肉的血流量，促进血液循环，让身体提前进入到运动的状态。
3、调节心态
运动前热身可以激活神经，调整自己的心理状态，建立各个运动中枢的联系，使大脑皮层处于
兴奋状态，有助于接下来的运动。在上体育课前，老师都会要求学生们做一遍热身运动，那么体育课热身运动有哪些呢。体育课上
热身运动共有8种动作，分别是头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压
腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。
这些动作能够活动并唤醒身上的关节，让接下来准备运动的身体不会受伤拉伤。

崔佳

一、为充分调动学生个体积极性，树立其自信
力，必须按一定方式在学生中进行分层教学，体育教学中吃不饱吃不了是通病。
按其能力素质不同我们可以将其进行分层教学，这其实也是农村小学体育教学之必然趋势。我们可以看到小学体育教学存在的长期积弊之所在。而分层教学的意义所在也正是为更好地达到教师教学的终期目标：学生体育素质的提高与培养学生自身在体育学习中得到创新思维与能力。
二、必须借助于体育的人格教育力量，培养学
生创新之品格。
教师可以结合讲解教材中的集体项目内容如球类项目、接力赛等，向学生强调集体配合的重要性，不失时机地进行集体观念和集体主义教育，同时，让学生在战术配合的练习中体会集体主义的精髓和集体协作的力量；在耐久跑、障碍跑教学中，培养学生坚韧之毅力，不畏艰难之勇气，勇于拼搏之精神。继而教育引导学生懂得无论学习、工作都需要具备这些意志与品质。从而使学生更深层次地领会到这一些，才会勇往直前，不断进步，为自己、为集体，智慧的火种从此埋下。