赵瑞的主题帖

赵瑞

读《非暴力沟通》最大的感受：其一是爱自己(第九章内容)，对自我需要和感受的理解，对自我表现的包容;其二是非沟通的四个关键性步骤(观察、感受、需要、请求)以及第三点对话中对他人情绪的理解。

整本书的思路，先提出非暴力沟通的关键——爱，这也是后文作者反复强调的观点;然后展示了“非爱”的异化的沟通方式;继而分五章讲述了非暴力沟通的四个步骤：观察(对个体具体的或连续性的行为发表不带道德评价的意见，而不由此行为推测、总结其人的性格和其他方面)、感受(我们不对行为进行评价，而是表达此刻的心情)、需要、请求(减少抽象的语言，具体的描述请求内容);此后各章可以看成是非暴力沟通技巧在生活中的引用了，去倾听别人、理解自己、合理的表达愤怒与感激，热爱生活。在阅读中，除了“爱”以外，给我很深映像的另一个词是“具体化”，尤其是在非暴力沟通的四个步骤中，作者一再强调我们具体的表达自己的观察结果、具体的描述自己的感受、表达自己的需要和发出具体的请求。我也在尝试着在工作和生活中去用这四步，上课时我会和学生说你现在的表现（上课玩尺子），我的感受是什么（失望，生气），我需要你怎么做（坐端正认真听），然后请求他你可以这样做吗。有时学生真的听受用，很愿意主动配合。有时也收效甚微，需要我以后一点点去琢磨，去尝试更好的方法。

赵瑞

那天听樊登讲书听到了一本《小妇人》，刚开始听就深深吸引了我，忍不住一口气听完，然后又买来纸质书读了一遍。《小妇人》是由美国女作家露易莎·梅·奥尔科特创作的长篇小说，首次出版于1868年。该作是一部以美国南北战争为背景，以19世纪美国新英格兰地区的一个普通家庭四个姐妹之间的生活琐事为蓝本的带有自传色彩的家庭伦理小说。小说受到当时的大思想家爱默生的影响，强调了个人尊严与自立自律的观念;内容平实却细腻，结构单纯而寓意深远，富有强烈的感染力。
《小妇人》是一本以女性角色为主，强调女权意识的半自传体小说。文中注重表现女性意识，宣扬美好品质。马奇家的四姐妹，集真善美于一体，拥有善良、勤劳、无私、宽容、坚强等美好品质的原因，是离不开马奇太太那绝妙的教育方式的。父母是孩子的第一任老师，马奇太太毫不疑问是一位极为称职的老师。她慷慨无私，乐于助人，不轻易动怒，感恩生活。在孩子们眼里，她不仅是一个好妈妈，还是她们的知心朋友。她们喜欢向马奇太太吐露心事和烦恼，而马奇太太也不负重托，给予她们很好的意见和帮助。正是因为马奇太太那独辟蹊径的家庭教育，使得四姐妹成为人见人爱的小妇人。在她们身上所表现出来的女性形象，打动无数女性读者的心弦。同时，马奇太太对女儿们寄予厚望，"我希望我的女儿们美丽善良，多才多艺：受人爱慕，受人敬重；青春幸福，姻缘美满······过一种愉快而有意义的生活······金钱是必要而且宝贵的东西······但我绝不希望你们把它看做是首要的东西或唯一的奋斗目标。我宁愿你们成为拥有爱情、幸福美满的穷人家的妻子，也不愿你们做没有自尊、没有安宁的皇后。"
无疑，马奇太太的"计划"是成功的。女儿们如她愿得到幸福，生活快乐。而这种观念与现今社会崇尚的拜金主义成为明显的对比，但这正是《小妇人》的魅力之处，把作品提升到探讨成长、探讨人生的层面，同时为即将成为母亲或已经为人之母的女性树立典范。小说结尾部分，作者描写了满地郁郁葱葱的庄稼，似乎预示着马奇太太马上将要享受的天伦之乐，同时也暗示四姐妹真正成长为年轻有为的小妇人。

赵瑞

七巧板，顾名思义，它是由七块板组成的。虽然构造简单，却可以千变万化，拼成许多图形，例如：三角形、平行四边形、不规则多边形等，也可以把它拼成各种形态，如：桥、房、塔、动物等，甚至可以是一些中、英文字母。简简单单的七块板，在人们的巧手下可以有无穷的变化。
七巧板是中国民间流传的智力玩具，它来源于北宋时期的“燕几图”。燕几是招呼客人宾宴用的案几，设计者是北宋进士黄伯思，他先设计了六件长方形案几，于宴会时能视宾客多寡适当调整位置。随后又增加一件小几，七件案几全拼在一起，会变成一个大长方形，分开组合可变化无穷。对于孩子而言，七巧板是连接实物与形态之间的桥梁，能够培养儿童的观察力、想像力，在形状分析及创意逻辑上都有巨大发挥空间；它可以用来帮助孩子学习基本逻辑关系和数学概念，如七巧板可以帮助孩子认识各种几何图形、数字，认识周长和面积的意义；另外，七巧板还可以帮助孩子辨认颜色，引导他们领悟图形的分割与合成，进而增强思考力和观察力。
为了丰富同学们的数学课堂，让学生带着乐趣学习数学。我们组织孩子们利用七巧板进行创意拼画，同学们纷纷拿出自己的七巧板积极地加入到活动中，将拼出的图案画在纸上，然后做添画装饰，形成故事场景。下面是我们班小朋友的七巧板作品，从他们的作品中可以感受到七巧板给他们带来的快乐和创意！

赵瑞

培养“学困生”良好的学习习惯“：学困生”一般是指有生理缺陷、智力因素、家庭和社会环境的影响等原因造成在完成学习任务上有困难的学生。我认为在数学教育教学中培养“学困生”良好学习习惯，是每一位数学教师必须要应对的工作。教师在与学生接触过程中要处处严格要求自我，做到课前认真备课，对待学生一视同仁，特别要尊重和关心“学困生”。那些学习成绩较差的同学，往往更加需要得到教师的指导和爱护，这些学生基本上由于自卑心理严重，不敢接近教师，更没胆量向教师讨教各种问题，所以教师要选一些适宜的时间多关心他们，多对他们进行鼓励，并让他们回答一些简单的问题，从而让他们建立自信心。要进取应对困难，学生的学习兴趣逐渐有好转。教师在课堂上讲课要尽量多离开讲台，步入学生中间，甭总舍不得离开三尺讲台。教师在课堂上要多走下讲堂。特别是当安排讨论问题或完成练习环节时，我所教学的班级中就有几位学生由于自控本事差，就会在那儿玩。就这些情景，我上课时，就尽量的离开讲台，在学生的座位之间适时走动，当发现学生开小差或玩耍时，就立刻到他们身边提醒，有时还寻找机会表扬、激励他们。这样，使这些学生能感受到教师常常都在关注自我，于是就慢慢努力克制自我的不好习惯了。强化良好习惯养成。我所教学的班级中有那么几位学生，对数学课不感兴趣，因为他们觉得不愿意动脑筋思考问题，所以对于数学作业练习来说更是感到头痛，作业总是不能按时完成，就算特意留他们下来做，也很难完成，他们的如此态度，对班里其他学生产生不良的影响。针对这样的景，我在班里让学生成立的学习小组，让组员之间相互帮忙，促使他们改掉不良的学习习惯，让学生之间产生了相互督促，养成按时完成作业的良好习惯。注意兼顾个体差异。针对不一样的学生，设计出各种不一样的激励的评价标准，教学时，“学困生”只要到达相应的标准，就可得到好的评价，作业及练习的难度也如此;对于优秀学生，我定的校准就要高一些。总之，对不一样的学生就能得到不一样的表扬激励，“学困生”就以往来说，很少得到表扬，之后能与其他学生一样时常得到教师的鼓励，他们变得自信多了，数学作业的习惯自然而然好多了。

赵瑞

今天中午听了帆书app，我可以做：
1.角色互换游戏：老师和学生，妈妈和孩子，老公和妻子，我和我讨厌的人，两个自己……
2.每天运动半小时，静坐10分钟；
3.寻求帮助，克服困难，完成一个对自己的挑战
（每个班找三个学生帮助，完成两周不发脾气的挑战）
4.建立“大头脑”，遇事多问，多看，多思，多学。