邓晓瑜的主题帖【2025上】

邓晓瑜

读《成长的觉醒》收获内心成长

  最初接触到这本书是在樊登讲书中，我听了多次《成长的觉醒》，后来寒假我再次阅读这本书，我被书中新颖的育儿理念所吸引，书中从脑科学、心理学等多维度出发，为家长们打开了认识孩子成长的新视角，也让我对育儿有了更为深刻的感悟，同时对日常教学也有积极帮助。

  在第一章讲解“孩子成长的幂次法则”中，让我对孩子的成长过程有了全新的认知。一直以来，我总是希望孩子能在短时间内看到明显的进步，这种急于求成的心态不仅给孩子带来了压力，也让自己陷入焦虑。幂次法则揭示了成长的积累性和突然性，孩子的成长就像一场马拉松，前期看似缓慢，但在某个节点可能会出现爆发式的成长。这让我明白，作为家长，我要学会耐心等待，给予孩子足够的时间和空间去积累，相信孩子的潜力。所以，在日常学习中，我转变了孩子日常学习安排，从紧张的学习规划中，慢慢做“减法”，慢慢适合孩子日常所需，周末允许孩子睡饱，睡个懒觉，任何事情不再以家长的身份去强加给孩子，而是“蹲下来”和孩子沟通，尊重孩子的意愿，然后进行适当引导，顺应孩子成长的节奏，陪伴孩子成长。同样的理念，我运用到日常教学中，尊重每一个孩子的成长差异，做好班级教学和日常活动规划，在日常和家长沟通中，更多渗透“理解和尊重孩子”，多陪伴多引导。鼓励能够激活孩子大脑中的奖励系统，增强孩子们的自信心和学习动力，应该多关注孩子的努力和进步，及时给予肯定和鼓励，让孩子们在积极的氛围中成长。成长之路上，请允许错误发生。孩子在从不会到会，这个过程的本质，本身就是在学习。在孩子成长的过程中，我们要学会接纳孩子们的不完美，要心态平和接纳孩子的一切。

  在第二章讲解“帮孩子实现跨越式成长”中，我印象最深的是“用求知之乐唤醒孩子的学习动力”。开学初，在一次劳动与综实活动探索中，我和孩子们分享了自己水培的绿甘蓝，孩子们看到已经慢慢长出来的小甘蓝的叶子，十分兴奋，并猜着自己还能水培什么蔬菜，孩子们分享着：胡萝卜、葱头、芹菜、大葱、白萝卜、白菜……，就这样“求知之乐”唤醒了孩子们动手探索的动力，开始着手水培自己喜欢的植物。在动手操作中，不仅锻炼了孩子们的动手能力，也锻炼了孩子们融入生活和日常观察能力，感受着生活的乐趣和植物成长的神奇。

  第三章“情感引导帮孩子塑造行为”中，感触最深的就是“无条件的爱”。日常生活中，之前我可能会用一些实物来和孩子谈学习：如果这次考试满分，爸妈带你去哪哪儿玩耍等等，想着以孩子心之所求来刺激孩子努力学习。再次读过这个篇章内容后，我再次意识到：爱孩子，不能谈条件，要无条件去爱孩子。怎么“爱”才是真正的“爱孩子”呢？我想需要包容孩子的一切，包容孩子可以“慢半拍”，包容孩子遇到不愉快的时候可以哭出来，理解孩子可以给家长撒娇或者出一些小失误。在面对孩子“小失误”“小错误”时，我能做的就是：做好孩子坚强的后盾，“没事，我们可以再改，慢慢来，一定会更好的。”寒假看了《哪吒》，其中靖夫妇对哪吒的无条件接纳，是影片的核心教育理念。尽管哪吒是“魔丸”转世，被世人视为“妖怪”，但李靖夫妇始终相信他的本性是善良的。“无条件的爱，是孩子抵抗压力的铠甲”。我们要相信自己的孩子，他们是可以闪闪发光的。我们给的信任越多，孩子就越自信、越开朗，他的心性也就越坚强。这种无条件的爱并非溺爱，而是基于对孩子的深刻理解和信任，让孩子感受到无论发生什么，父母始终是他的坚强后盾。

  第四章“做情绪独立的父母”中，我很认同“先有轻松的父母，才有自在的孩子”。这句话让我深刻认识到父母情绪对孩子的重要性。一个情绪稳定的父母，能够为孩子提供一个安全、温暖的成长环境。在近一年的慢跑练习中，运动帮着我将“不稳定”调节成“稳定”，运动中的快乐也帮我拥有每一天的好心情。我的好情绪，好心情给工作带来了更多的活力和成长，同时我将自身的阳光温暖和感染着身边的孩子们和家长，将“好情绪”传递给身边每一位朋友。开学2周，我突然发现班级一位乐于表达的小男生突然变的像一只小刺猬：遇事莽撞，喜欢自己玩。有一次中午放学，我正常倒着走，带队走出校门，只看见这个小男生突然双手向上伸，好像还大声喊了一声。我第一反应：可能他遇到了什么困难。我以最快速度小声和他交流：“宝贝，和老师在前面走吧。”他同意了，于是他默默地和我一起走到班级对接点，队伍解散后，我和孩子家长交流了一下刚才孩子的行为，再问原因时，孩子一溜烟跑到车上什么也没说，家长对我笑了笑说：“老师，没事，回家后我劝劝他。”中午我和孩子的妈妈进行了沟通，经过了解知道这个孩子在生活中爱较真，性子比较直，自己感觉有理的事情特别会坚持，一着急就上火，家长也在慢慢引导。我建议家长可以利用周末时间陪着孩子外出走走，散散心，日常对孩子引导时可以“不强化，慢慢淡化。”同时我也了解到家长平时对孩子要求比较多，孩子的情绪得不到正常释放，不懂得如何与人沟通，家长日常的紧张情绪影响着孩子变的比较敏感。我慢慢引导，慢慢劝说，并给家长一些方法，并和家长商量着一起帮着孩子改变和进步的方法。家长也在慢慢改变，孩子也在慢慢放松下来。一切慢一些，慢慢趋于正常……

  《成长的觉醒》不仅是一本育儿指南，更是一本帮助父母自我成长的书籍。它让我明白，育儿的过程也是父母自我成长的过程。我们要不断学习和反思，调整自己的教育方式，以更好地陪伴孩子成长。在读书中获得启发和力量，与孩子共同成长，迎接更美好的未来。