许明月主题帖

许明月

长长的路、我们一起慢慢地走
一一做温暖的教育者
      “阳光洒在这个眼睛清亮的小男孩身上，他正专心地做一件事:是的，我愿意等上一辈子的时间,让他从从容容地把这个对于一年级的孩子来说简单得不能再简单的汉字写完。孩子你慢慢来，慢慢来。”是啊，教育犹如牵着蜗牛散步，总能与无法预知的各种情况狭路相逢，作为教师既急躁不得，何不徐行踏坷。
一、意外发现一一慢慢爬行的“小蜗牛”
       沐阳，个头小小，圆圆的脸庞上时而团着两朵红云，乌黑发亮的眼珠瞧着你时总滴溜溜地转，看着元气满满，又乖巧软糯，让人喜欢。任何时候见到他，他总在笑，以至于每次看到他我都会想起来向阳花。然而正是这样一个看似活泼的男孩，却极为孤静，甚至是孤僻。沐阳，由于身体原因，真正在学校待的时间不多，因此语文需要会的内容都是空白，和我的对话也仅次于一些简单的交流，其余他都是只笑不语。所以我对他的要求也低于其他学生。有一天早自习辅导的时候，我还是像往常一样安排领读、齐读完以后让学生自由背诵古诗。在我巡视的过程中我发现坐在角落里的沐阳怯生生地向我说着什么。声音低地几乎听不到说的内容，我径直走到他身边弯着身子问了三遍才听清楚，原来他把昨天学习的古诗全部背会了，要背给我听。
       听到这个，我有点吃惊。要知道，这个孩子在平时的背诵中没有一次能过关，他主动要求背诵更是难得。于是我赶紧让他背诵，昨天新学的古诗他竟一字不错的都背出来了!我又惊又喜，这个从来都没有声音的学生竟然没有出一个错。我用赞许的目光看了看他，他竟然红着脸抿着嘴笑了，发自内心地满足和自豪。这件事对我触动很大，我忽然明白“小蜗牛”他也在朝目的地前行，只是爬得比较慢一一没关系，我们慢慢地走。
二、寻找时机一一努力改变的“小蜗牛”
       毋庸置疑，想要培根铸魂，启发学生，必须先润泽他的心灵。我马上展开了行动。明面上，继续观察，寻找契机。私下则旁敲侧击，询问同学，联系家长。从家人口中得知小俊先前也是开朗活泼。一切变化，源于家庭的突变。父母离异后母亲离开，且父亲失踪，多年未曾回来过。小小的年纪一下子承担了这个年纪不该面对的突变，沐阳变得越来越内向了。在那个夏天里，他没有拥抱到炽热的快乐，却被迫学会了将一切藏匿于心，不表达，不沟通。了解后，我对沐阳有了更多的怜爱。冰冻三尺非一日之寒，改变沐阳当然非朝夕间所能之事。这是一场马拉松式的战役。好在我做好了准备，就像龙应台能让孩子从容地把蝴蝶结扎好那样，唯有牵着嘉义，陪着他慢慢地走，才能把这条长长的路走稳、走好。
       我也与沐阳周围的孩子们建立了长线沟通，希望众人群策群力，一同帮助他。在接下来的时间里，我发现从不主动与同学们沟通的沐阳和后来转来的新同学小山时不时地在一起玩耍，我便及时与沐阳沟通，发现他将新转来的小山当做了自己在学校唯一的朋友，知道这一点后我又私下找来小山，告诉他沐阳当他是唯一的朋友，希望他能与沐阳维持好这段友谊，并且要在生活和学习上多照顾他、帮助他、开导他，有任何事情及时告诉我。之后的时间里我对沐阳投入了更多的关注。课间空闲时，会把他喊到身边，让他坐下，同他聊天;课堂互动时,会时时让他感受到我的关注，哪怕是一个赞许的眼神、鼓励的微笑。一开始收效甚微，他拘谨且抗拒，像一只小刺猬竖起倒刺，抵御着老师的示好。但我仍然坚持，直到我发现他的沉默奈何不了眼前这位关切着他的人，渐渐也会用一两个字来有所回应。
虽然，他依旧会害羞胆怯，却不再抗拒他人的示好;有时还会孤身一人，但不再拒绝与同学交往;偶尔仍游离于课堂，但当点他名时，他不再不知所措。一位老师曾言:“一劳永逸的教育大概只有大神才会，而我们能做的，是二劳、三劳甚至一直劳。”深以为然的我不敢懈怠，持续关注、鼓励、帮助他。一段时间后，在大家的共同努力下沐阳开始和更多的孩子们玩耍，课间能看到他开心的笑脸，操场上能看到他游戏的身影，课堂上也能看到他渐渐举起的小手…..这场“救援行动”终于在嘉义的成长之路上起到了切实有效的作用。
三、反思事件一一我与“小蜗牛”同成长
        是啊，面对复杂的孩子，唯有不急不躁，利用机会，才能让改变真正发生。事实上，这场行动扶持了沐阳，更警醒了我。为党育才，要深知每个学生都是独立的个体，他们必然存在各种差异，都有自己成长的速度。而老师作为他们的领路人，唯有陪着他们，将长长的路一起慢慢地走，才能让灵魂跟上步伐，让教书育人成为缓慢的修行。
       “春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松--马拉松从来没人抢跑，因为绝不会‘输在起跑线上’。”所以孩子，这条长长的路，我会陪着你们，一起慢慢地走。

许明月

     一年级上学期即将过去，想分享以下带一年级的心得体会。
1、立规矩，养成好习惯
      万事开头难，一年级入学的第一个月是最重要，也是最累的。因为要给孩子训练常规，比较好用的是一些小口令，“一二三，我坐端”“小嘴巴，不说话”。除外，回答问题要举手、写字姿势、集队姿势这些好习惯也要强调。刚开始带班事情很繁琐，一定要有耐心，慢慢引导，反复强调。只要你这一个月付出了努力，学生养成了良好行为习惯，之后的班级管理就会轻松很多。       
2、树立威信和形象
      首先要建立威信。包括言出必行，行必有总结，把威信建立起来，这样后序工作才能更好开展。建立威信同时，要给与真正的关心，让学生喜欢上老师。不能因建立威信，让学生害怕。
3、多夸奖多表扬，发现孩子闪光点       
     好孩子是夸出来的，得到老师表扬的学生学起来更有劲。老师要善于找到学生的闪光点，然后疯狂表扬。比如在上课时，当班上同学注意力不集中了，坐姿不端正了，这时候只需要表扬一个听得最认真、做的最端正的同学，其他同学会赶紧坐好，腰板挺得直直的，用渴求表扬的眼神望着老师，这比大吼大叫有用多了。
     除了言语表扬，还可以准备一些奖励贴纸、印章。小孩子爱攀比，看到其他小朋友得到了老师的奖励，他们也会努力争取，能起到很好的激励作用。推荐“心愿存折”，每人一本用来积攒小红花，达到数量可以兑换奖励，为了得到奖励，很多同学都会好好表现。

许明月

      很多班主任在日常管理和课堂教学中经常会产生负面情绪，甚至发火，不仅影响师生关系，还影响老师身体健康，因此作为一个班主任一定要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。我在此分享几点关于情绪管理的心得感悟。
1、接纳自我
     作为教师，首先我们要接纳自我，接纳自己的不足，老师也是普通人，也有自己的喜怒哀乐，也会有生气的冲动。所以，敢于接纳真实的、不完美的自己。
2、接纳学生
     当我们遇到学生离我们的期待有一段距离的时候，我们要敢于接纳学生。培养平常人，要有平常心。比如，有个学生早上反复迟到，每次迟到我们都会教育一番。当这个学生N次迟到之后，我真想质问该学生:“你怎么又迟到了?我都给你说了多少遍了，怎么还是没有听进去!”但是，我马上转念一想，学生也是常人，会犯错，一次教育怎么可能一劳永逸?这么一想，情绪瞬间缓解下来。
所以，作为老师，学会接纳学生，接纳学生的不完美，接纳学生的重复犯错，才能真正地处理好自己的情绪。只有处理好情绪，才能处理好问题。我们想生气的时候，还要善于接纳不同。当我们多角度思考问题的时候，接受不同的差异，才能客观地审视事件本身，我们的心态就会变得越来越平和。
3、思维转变
     当我们想生气的时候，可以不断地思考眼前这个人和正在处理的这件事值得被感谢的正面意义。比如，我们可以换种思维:“我应该感谢今天遇到的这件事，锻炼了我处理这类问题的能力。”这样，情绪就会得到缓解。
4、聚焦解决方案
    当我们把目光聚焦在“怎么做”，而不是“能不能”的时候，我们的焦点已经转移，用聚焦解决方案的方法来转移自己关注点，生气程度自然减轻。
5、解释缘由
    向学生表达自己生气的缘由，并把情绪转化为“述说”。这样可以让学生感受到老师的善意，深入地剖析这件事背后造成的原因，从而顺势商量解决方法，以指导后续的学习和生活。
6、增加积极情绪
    在生活中，我们要学会增加自己的积极情绪，减少自己的消极情绪。我们要学会放慢自己的脚步，品味生活中的每一个美好的点滴。同时，遇到问题多从积极方面思考，
我们的生活会变得越来越美好。
7、不断学习，提升自身
    打破自己内在的偏见，把眼光聚焦在学生的未来，这样处理问题时心胸会更广阔。一个人要不断地学习，不断地完善自我，并不断地复盘自己走过的旅程，用每一个成功的点滴激励自己，用每一个失败的教训警醒自己，从而让自己日趋完善。面对情绪激动，“接纳”是基础，“表达”是路径，“弥补”是后续，“修炼”是升华。提升教师管理情绪的能力，发展教师处理问题的专业思维，如此，才能为美好和谐的师生关系赋能!

许明月

                                                                                                                               读《你当像鸟飞往你的山》有感
      我是在朋友圈看到这本书的封面图片，一下子就被书名给吸引了-你当像鸟飞往你的山。这几个字莫名给我一种挣脱“牢笼”追求自由的感觉，是的，就是两个字“自由”。这种感觉光是想到就让人心情无比的舒畅，像鸟一样自由的翱翔于广阔无垠的天空中，没有束缚，无所畏惧，放飞自我。于是，我决定“会会”这本书。
      本书的作者塔拉·韦斯特弗，是美国作家、历史学家，1986年生于美国爱达荷州的山区，17岁前从未上过学。通过自学考取杨百翰大学。后来就读剑桥大学、访学哈佛大学，哲学硕士、历史博士。出生在一个父亲是半个疯子、母亲甘愿跟随父亲亦步亦趋的环境中，经历了父亲的专制、母亲的冷漠、哥哥(肖恩)的侮辱、亲人的背离，通过自学考入大学，接受教育的洗礼，重塑自己的认知、信仰，在面对父亲坚持的忠诚和真理、父母为她创造的回忆和历史，坚定地选择自己的信仰，为创造自己的回忆和历史，毅然决然飞往那座属于自己的山。
坦白讲，刚开翻开这本书时，书中的内容跟我第一眼看到这本书的标题给我的感觉有很大的出入,书名给我的第一感觉这应该是一本讲道理加举例解释论证的书才对。但实际这是一本叙述书籍。我起初有点失望，但为了理解“书名”所想表达的意思，我还是决定一探究竟。当读到快接近尾声时，我控制不住地去猜想结局，我想象着书中的父亲意识到自己曾经的过错,给作者塔拉道歉和一个大大拥抱,母亲很开心，哥哥肖恩真诚地跟塔拉道歉，请求她的原谅，显然塔拉也原谅了他，最后塔拉又重新可以自由的出入那个爱达荷州巴克峰脚下那个羁绊着她的家。但书中真实的结局是塔拉再次拒绝了母亲让她妥协于父亲、接受他们为她创造的历史和回忆的要求，坚定的选择了自己的思想、信仰。好在，那时的塔拉已经拥有了哥哥卢克、泰勒以及母亲的兄弟姐妹，那时的她并不完全孤独。只不过内心属于父亲、母亲以及哥哥肖恩、姐姐奥黛丽的位置最后还是无法被填补，尤其是父亲，正如书中作者所言的那样“谁看见了他，他对他们说了什么，他们有多震惊，这些又有什么关系呢?我在乎的是他的想法;他才是我要失去的人。”结局跟我理想的有所出入，早已习惯了美好结局的我，勉强接受了一个开放式结局。
       本书最后，作者认为是“教育”重塑了一个全新的自我。合上书本，我陷入了沉思，我极力让回想这本书自己能记忆的点，然后我脱口而出“阅读”“自由”，即便书中的作者强调的是教育帮助她实现了由内到外的蜕变，但是我更认为是“阅读”，在某种程度上，是大量的自我主动地阅读让作者塔拉开始有了自己的思想、重构自己过去的认知、重塑自己的信仰。当然对于作者所言的“教育”，我认为其更像是一个基石、杠杆，引领作者
走进一个脱离巴克峰脚下那个家的全新的世界，而持续的学习阅读才是那一堵坚不可摧的墙，将作者的大学生活与巴克峰的生活完全分开。从拥有自己的思想到坚定自己的信仰再到创造属于自己的历史和回忆，正是这些构成了作者所追求的那座“山”，作者就是那只鸟坚定而决绝的飞往那座山，追求属于自己的自由。

董伟

许明月 发表于 2024-1-8 17:58
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塔拉通过自我拯救，挣脱了原生家庭的枷锁，一步步走向开阔的人生天地；
她通过教育探索人性，通过更新认知重塑自己，努力实现人生的蜕变和逆袭。
林清玄说：“人也要像珍珠贝一样，养成重塑伤口的本事，转化生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。”
人生一世，草木一秋，有硕果累累的丰景，也有满目疮痍的荒芜。
只有放下执念，经过摧毁后重建，才会遇见全新的自己。

许明月

      寒假马上要到了，在这里推荐一些好看的纪录片。
1、《高考》，长50分钟。这个纪录片记录了个人故事、社会热点等方面，从多个侧面走进并记录了2014年的高考。全篇一共是6集，分别为《毛坦厂的日与夜(上下)》《走出大山》、《留学大潮》、《校长的选择》、《久牵的孩子们》。其中，《毛坦厂的日与夜》曾获得最佳长纪录片奖，毛坦厂中学大家应该也都听说过，被称为“亚洲最大高考工厂”，家长陪读、学生昼夜物件，很推荐大家去看一看，会有很深的感触。
2、《盗火者:中国教育改革调查》该片从10个维度揭示了当前中国教育的困境和改革的痛点：《重回人的语文》、《呵护童年》、《天梯》、《守望乡村》、《大学大学》、《在路上》、《课堂风暴》、
《寻找马小平》、《学在民间》、《公民》。        纵横中国教育时空，跨越3万公里，走访18个省市，采访众多的第一线教师、专家、家长、学子，以鲜活的事件、人物、观点切入，引发深思。有网友在微博留言，称其是“于无声处听惊雷”。刘晓梅自己则总结，“灰蒙蒙进去，透着光亮出来。”
3、《西南联大》西南联大是中国高等教育史评分最高纪录剧集，这所大学只存在了短短八年零八个月，却诞生了172位院士，8位“两弹一星”元勋，2位诺贝尔奖得主。承载了一个时代的命运，影响了一代又一代读书人的信念。该片为纪念西南联大在滇建校80周年而作，分别为《八音合奏》《刚毅坚卓》《大学之大》《火的洗礼》《嘉荫长留》，以日记、文章、口述片段和人物访谈为载体，再现了西南联大从学校筹建、搬迁、选择校舍、正式建成，到师生日常教学、生活、研究的一系列历程。
4、《我不是笨小孩》是一部长时间观察阅读障碍儿童成长的纪录片。通过对三个阅读障碍儿童家庭长达三年的系统追踪跟拍，真实而深入地反映了他们的生存困境和成长变化，以及家长、教师和孩子们的不懈努力。三年的记录，细致真实地呈现了家长的困惑、焦虑和冲突，同时也展现了他们直面困境，自我排解焦虑，陪孩子一同穿越至暗时刻，守护孩子的心理健康，在复杂的矛盾中寻求平衡之道的艰难过程。
5、《他乡的童年》这部纪录片讲述了几个国家对孩子教育截然不同的态度，这些国家分别是日本、芬兰、印度、英国、以色列和中国。展现了没有竞争的芬兰教育，告诉孩子什么是成功或失败。贫富差距极大的印度，怎样用网络教育弥合孩子之间的差距。集体意识浓厚的日本怎样让孩子理解个人和团队的平衡等等。
6、《学习的背叛》这个记录片分为三个子集，三部曲基调都十分沉重，韩国内部竞争堪称地狱模式，纪录片中描述的中考、高考的场景比起我国的中高考有过之而无不及。“现在终于16岁了，然而他们知道，这个年纪决定了他们的人生。根据不同的高中，进入不同的大学;根据不同的大学，决定不同的而未来。再亲近的朋友，成绩不同也没法一起同行。”
7、《最有可能成功》这个影片主要介绍HTH正在进行的教育创新尝试，特许学校系统里，教学以一种叫做“项目式学习”的方式进行。在老师的协助和支持下，没有教科书、没有上下课铃声、没有考试，孩子们每天都忙于一些自主选择的特定项目，来掌握知识点并培养各种能力。High Tech High用了两个数据来说明为什么他们是极有可能成功的，一个是High Tech High学生的平均成绩比地区平均水平高出10%，另一个是High Tech High学生的大学录取率是98%。
8、《探索心理学》菲利普·津巴多是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特为他颁发了Hilgard普通心理学终身成就奖。这是一个为大学、高中课堂及成年学习者介绍心理学的视频教学系列纪录片。人的情绪是怎样产生的?情境有怎样的魔力?环境究竟怎样改变着我们?学习是如何发生的?认知过程、记忆与遗忘、动机与情绪等等章节，能够对我们教心的学习有很大的帮助。/
9、《中国通史》是由央视电影中国通史频道节目中心制作出品、中国社会科学院监制、中国社会科学院历史研究所组织撰稿并邀请国内多家重点大学、专业机构的研究人员共同参与创作的百集纪录片。以丰富的视听手段再现中华文明起源到1911年时期的浩瀚历史图景，较为全面的讲述中国古代历史发生、发展过程，揭示历史发展趋势及规律。
10、《河西走廊》该片以“河西走廊关乎国家经略”为主题，以位于中国西部的重要通道、丝绸之路的主要干道一-河西走廊为讲述对象，从政治、军事、        经济、文化、宗教等角度，全方位呈现了从汉代至今约两千年的时间里，河西走廊和河西走廊连接的中国西部的历史和文化变迁，发挥的独特作用和重要影响，凸显河西走廊的自然、人文魅力和河西走廊在华夏文明历史长河中的显著地位。

许明月

在乎每一只鸟，爱护每一只鸟

      今天想和大家分享的这本书叫《在乎每一只鸟》。这是一位教育者的独白。刚拿到这本书时，看到封面，我就特别想听听这位教育者的独白究竟是怎样的。就这样开始了我的读书之旅。
     这本书的作者是周明，正高级教师，江苏省高中历史特级教师，作为一名二十余年来辛勤耕耘在中学教育田园里的教育工作者，周明老师通过对自身在教学实践与生活中所读、所见的不断反思，记录自己对育人这件事的所思所想。无论是教师、教育管理者还是家长，都能够从本书中获得关于如何优化教育实践的一些感悟。
    整本书分为六个板块，分别是在乎每一只鸟、顺性而育、莫错过了"芳华"、教育即心育、孩子，你是我的脸、谨防家庭教育的"无证驾驶"。六个板块里面又讲述着不同的内容，内容十分丰富。
在本书中，第一辑内容就给了我深深的触动：雀鸟哺雏时，存在着一种有趣的现象：成鸟在喂养小鸟时，待哺的雏鸟谁叫得最响、嘴张得最大，所得到的食物或喂养的机会就可能最多。久而久之，同巢雏鸟大小悬殊明显，强者愈强，弱者愈弱，有的甚至未及成长，便天折巢中。"雀鸟哺雏"现象，遵循的是"物竞天择"的自然法则，是物种生存进化的需要；但是，类似"雀鸟哺雏"的现象在我们的教育中也时有发生。
    有时，我们在教学的过程中为了课堂更加精彩，或者为了教学进度不拖拉，我们的眼光可能只盯住了那些比较优秀的孩子，对他们往往关爱有加，比对其他学生付出得更多。而一些不怎么出众、平时不吭气儿、不吱声、不亲近的孩子，他们有可能就会被敷衍，冷落，正如那些雏鸟中的弱小者。这些学生很难产生对学习的兴趣，得不到表扬，得不到关注，从而无法体会到成功的快乐感，学习的快乐感和学习的自信感，甚至有的孩子会妄自菲薄、自暴自弃。这样一来，优秀者越受关注而越显其强，平庸者则越受冷落而越显其弱。在我们班有很多这样默默无闻的小雏鸟，他们安安静静地坐在座位上，不敢积极回答问题，也不敢争先恐后地引起老师的注意，我会在课上格外关注他们，鼓励他们回答问题，鼓励他们展示自己，多加表扬与夸赞，慢慢的，这下胆小的鸟儿也开始向我亲近，向我倾吐他们的心声，在课上发言的次数也越来越多。每一只鸟儿都向往蓝天，我要给他们用于展翅的勇气。
书中还讲到了，"世上没有两只一模一样的鸟，每一只都很重要。"早在2500年前，我们的孔子就提出"有教无类"的教育原则。"有教无类"的教育原则，其实就是教育要面向全体，就是表明教育的普适性，这要求我们教师要"在乎每一只鸟"。教育应该顺从这种发展，孩子们才会实现真正的成长。
     在读完这本书之后，我能从每一个故事中，感受到一句话：没有信念，就没有方向。在乎每一只鸟。这本书告诉我们，教育的第一步就是初心，教育需要从守住初心出发。守住一份初心，需要我们成为孩子的引路人：引导孩子做一个至善的人，用善良的目光去打量这个世界；引导孩子做一个至真的人，始终保持一颗单纯的心；引导孩子做一个至爱的人，始终保持一颗友爱的心；引导孩子做一个至美的人，热爱美丽的世界，崇尚美好的生活。守住一份初心，需要我们做到"目中有人"，要关注每一个学生的成长和进步，有时你的一句鼓励，一个眼神，一句话，可能会影响某个人的一生。花开的时间有早晚，但终究会开放；飞翔的高度有不同，但每一只鸟都有属于自己的天空，孩子也一样。守住一份初心，我们需要"多把尺子量人"，这也就是说教师不要只看学生的成绩，应该去发现每个学生的长处，用欣赏的眼光去看待每个学生，多把尺子去丈量，真正建立起全面的、多元的评价机制。
     教育是百年大计、千年大计，对待孩子，我们要始终保持一份热情、一份初心。然而在很多时候，孩子往往是教师、家长埋怨的对象。而真正的好医生，他不会嫌弃任何一位病人；真正的好农人，他会在乎每一棵庄稼。我们应该向医生和农民学习，教育过程中"在乎每一只鸟"，让每一节课都弥漫着"鸟语花香"，春意盎然。

许明月

在孤独中绽放生命之花

      读完《愿生命从容》，内心久久不能平静。这本书如同一盏明灯，照亮了我们在生命旅途中可能会遇到的种种困惑与迷茫。其中，孤独这一主题，更是深深地触动了我。
      孤独，是生命中一种常见的状态。在这个喧嚣的世界里，我们常常被人群包围，却依然会感到孤独。正如书中所言：“孤独是一种宿命，它不是一种负面的情绪，而是一种生命的本质。”我们每个人都是独立的个体，有着自己独特的思想和感受，这种独特性使得我们在某些时刻不可避免地陷入孤独之中。
想起了著名画家梵高，他的一生都在孤独中度过。在那个时代，他的绘画风格不被世人所理解，他穷困潦倒，孤独地坚守着自己的艺术理想。然而，正是这种孤独，让他能够深入自己的内心世界，创作出了那些充满激情和生命力的作品。他的《星夜》《向日葵》等画作，如今成为了世界艺术宝库中的瑰宝。梵高在孤独中绽放出了绚烂的生命之花，他的故事告诉我们，孤独并不可怕，只要我们能够勇敢地面对它，坚守自己的信念，就能够在孤独中创造出属于自己的价值。
      我们在生活中也常常会经历孤独的时刻。每当举行完一次活动，比如我们开完一场联欢会，把孩子们送出校园后，回到班里看到原本热热闹闹的教室，突然变得空荡荡的，心里就会有一瞬间感到很孤独，然后想自己一个人静静地待一会。有时会悄悄整理自己的情绪，有时候就什么都不想，放空自己，就这样安静的待着，我觉得此刻是美好的，是属于我自己的。于是我就和周国平先生找到了共鸣，他说“独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事物中抽离出来，回到了自己” 其实现在的生活节奏非常快，忙完工作，忙家庭，哪怕是在看手机娱乐时，也到处都是短视频，越看越上瘾，但看完后并没有得到休息，也没有时间思考，我觉得我们需要一段独处的时光，静下来去听一首歌，看一本书，思考一个问题，欣赏一部电影，甚至我们什么都不需要做，只需要静静地待着，也是给自己的充电，充满电后才能开始下一段征程。我觉得安静是有力量的，于是我就也教给我的孩子们学会安静，课前欣赏一段音乐，做一下深呼吸，或者闭目养神，让他们从课间的喧闹中安静下来，才能在课堂更加投入。
      亦或是当我们独自面对困难和挑战时，身边可能没有一个人能够真正理解我们的痛苦和挣扎。这时，孤独感会油然而生。但是，我们不能因此而退缩，相反，我们应该学会在孤独中寻找力量。孤独可以让我们更加冷静地思考问题，更加深入地了解自己。在孤独中，我们可以反思自己的过去，规划自己的未来，不断地成长和进步。
孤独也是一种自我沉淀的过程。在忙碌的生活中，我们很少有时间停下来倾听自己内心的声音。而孤独则为我们提供了这样一个机会。当我们独自一人时，可以阅读一本好书，欣赏一首音乐，或者静静地思考人生。在这个过程中，我们可以让自己的心灵得到滋养，让自己的灵魂更加充实。
      然而，孤独并不意味着与世隔绝。我们可以在孤独中保持与他人的联系，分享自己的感受和想法。通过与他人的交流，我们可以从不同的角度看待问题，拓宽自己的视野。同时，我们也可以在他人的陪伴中感受到温暖和关爱，缓解孤独带来的痛苦。
    《愿生命从容》让我深刻地认识到，孤独是生命的一部分，我们无法逃避它。但是，我们可以选择以积极的态度去面对孤独，在孤独中寻找生命的意义和价值。让我们在孤独中绽放出属于自己的光彩，让生命在从容中绽放出更加绚烂的花朵。