崔佳的主题帖

崔佳

上周学校举行了体育节，我们设置了“障碍跑、传球接力、拔河、掌上明珠”等活动，学生们非常喜欢，看到学生们积极踊跃参加的状态，对我今后的体育课堂也深有启发。我们在体育课上，要根据具体情况，设计有趣的活动，激发学生锻炼的兴趣，要灵活运用组织方法。坚持“以教师为主导，学生为主体”，多鼓励学生，以期实现体育活动的目的。

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今天的体育课主要以快速跑为主，是发展跑的基本内容，教学这节内容时，避免单调枯燥的的说教，特别注重激发学生们的运动兴趣，在跑的过程中还是有学生理解不了老师课前所说的要求，按照自己的意愿去完成，老师只能循序渐进的示范动作和要领，多鼓励学生们，让学生们反复练习加强印象.

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今天的的体育课由于天气原因改在室内上，室内体育课对于低年级学生很难上，如果只是老师在这讲解，课堂纪律会很难保持住，我带领学生做了一些有益健智的手语操，提高学生的兴趣，学生在学习的过程中非常认真，学生有事做，学生的思想就比较集中，课堂纪律很好，又能够锻练手与脑，快下课的时候让学生们说说这节课的感受，一节课在不知不觉中就过去了，在课上注意观察学生的情况，课堂的内容要丰富，实用，也就是要让学生动起来。

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如何上好一节体育课、第一首先教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。

第二、教学过程科学、有效。教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻练，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。

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跳绳运动对低年级的学生来说，由于受到身体协调能力差以及掌握跳绳的能力稍弱等原因，在教学过程中老师要特别注意教学方法的合理运用，在教授学生跳绳这一项目时，将如何调动学生学习的积极性作为我首先要突破的难点，为我在教学过程中设计了一些有针对性的训练游戏，来提高学生参加体育活动的积极性，注意力。在具体的教学过程中从握绳。徒手转动手腕，徒手跳甩，一直到双手握绳试跳，学生们在整个学习过程中始终保持高昂的斗志，而且学习兴趣在老师的调动下越来越浓厚，学习积极性也是越来越高，自然整堂课的教学效果也是比较理想的。在学习的过程中，我还让一些基础好的学生来担任教官的角色，学生的积极性越来越高，有时候跟学生来比一比，看谁跳的又快又轻巧。在跟学生的直接交流中，学生对跳绳充满了兴趣，跳绳成绩也在一天天的进步。

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在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生"设置疑问"亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中"设疑"的方法较多，在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果更好得多。

二、运用优美的语言，激发学生主动参与热情

体育课的学习，虽然是以身体活动为主，但教师的教，还是以语言为主要手段，这就要求教师语言精练、简明扼要，清晰准确，同时富有艺术性，有感染力和鼓动性，使学生在语言的刺激下产生良好的心理定势和情感变化，力争使学生在有限的学习时间内，始终兴致勃勃地处于觅求知识、锻练身体的积极状态。如“请你出列为同学们做一下示范”等礼貌用语；又如上前滚翻课时，学生不能顺利完成动作，教师要用“别紧张，想想动作要领，你一定能行”等鼓励性语言，并亲自给予保护帮助，以减轻其紧张程度。整体教学以表扬、鼓励为主，尤其对技术水平，身体素质较差的学生更要鼓励、诱导，不能使用伤害学生自尊心的语言，哪怕只有一个动作细节做的好，也应给予赞扬。要让学生感到教师谦虚可敬，平等待人，进而乐于接受教师的谆谆教诲，出色完成教学任务。反之，对学生责骂、训斥、讽刺挖苦，学生会处于一种被动，抑郁不快的状态，既影响学生学习，又会产生逆反心理，从而对体育课失去兴趣。

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今天的体育课在室外进行，天气比较寒冷，学生都能按照老师布置的完成，今天的运动项目是排球垫球的基本动作，3年级的学生学的很快，垫球的动作比较简单，学生们积极性很。

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今天是开学第一节体育课，体育老师要通过这一节课讲述这学期的课上一些具体要求，比如服装、请假、安全等一些要求，帮助学生把在假期中的那种放松心态收回，使其尽快回到新学期开学的学习状态中来。

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         排球是中国三大球运动项目之一，也是广大青少年，儿童喜爱的运动项目，排球运动以其所具有的深厚文化底蕴，特有的锻炼价值和趣味性正吸引着越来越多的小学生参与。
         小学生排球训练对小学生的身体素质锻炼的综合效果好，集体意识和服从能力较强，能够培养团队合作和竞争意识，小学生参加排球训练能其弹跳、速度、灵敏、耐力、爆发力等身体素质，提高身体机能，增进身体健康，培养勇敢顽强，机智灵敏，吃苦耐劳，遵守纪律，团结友爱的集体主义精神。        
        排球文化悄悄的走进校园，排球文化对学生的德智体美全面发展起到了推进作用，从发展排球运动文化内涵和功能入手，使学生喜欢排球这项运动，了解这项运动，同时提高学生各方面素质，更好的推广排球运动的文化发展。        

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学校体育是国民体育的基础,对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意义。一个民族的素质,主要包括身体素质、文化素质、心理素质和品德素质。学生时期是长身体的时期,特别是中小学生正处在生长发育的旺盛时期。人的生长发育水平,受多方面因素的影响。体育锻炼是影响人体生长发育最积极的因素。在学生时期,加强体育锻炼,能促进身体的正常生长发育,全面发展身体,增强体质,为一生的健康打下良好的基础。由于各个运动项目的运动员必须经过多年的系统训练和竞赛,才能达到较高水平,因此,在中、小学生身上。实践证明,在学校体育实践中,发现体育人才,进行多年的系统训练,打好基础,就能为国家培养和输送优秀运动员的后备力量。