本帖最后由 赵阳 于 2023-6-16 15:33 编辑
《人体简史》读后感
《人体简史》这本书我只能用四个字来形容,叫作大开眼界。随口讲出来的知识,都会让你觉得目瞪口呆,而且特别好笑。所以,我觉得太好玩了。
人体最大的器官是什么呀?是皮肤。皮肤是人体最大的器官。它如果摊开的话,这个说起来有点吓人,摊开一个皮肤有2平方米,能够摊到大概2平方米大。重量因人而异,大概在4.5~6.8公斤之间。人体的皮肤,内层叫真皮层、外层叫表皮,表皮的外边叫作角质层。所以,作者说了一个特别有意思的事:所有让你们魂萦梦牵的这些美好的外表全是死亡的。你看到一个美女,觉得很美,你要是抚摸她的身体,摸到的都是她死亡的部分,能够暴露在外边的这部分全部都是死亡掉的角质层。这多好玩。接下来,我们了解一下大脑。我们经常骂人说“你大脑里有水吧”。我们经常用这样的话骂别人,但其实你大脑里基本上都是水。人的大脑里80%的是水,剩下的是脂肪和蛋白质。大脑是一个特别神奇的东西,就是没有人能够理解,大脑是怎么产生这么多想法的。它像一团豆腐一样,大脑的感觉被人描述得像豆腐或者像杏仁奶酪,就是一晃一晃、颤巍巍的,而且大脑没有任何痛感。比如说你把你的脑子打开,拿手戳你大脑它不会疼,大脑本身是没有这种感觉的。 但是,大脑却给我们身体带来了巨大的能量。大脑只占我们身体重量的2%,但是却消耗我们20%的能量。所以,有人就讲,那是不是我使劲想东西能减肥。假如我拼命用脑子,使劲想,我会不会变得更瘦?答案是不可能。就像我这样天天看书、天天讲书,也没有因为想这件事变得更瘦。因为你的大脑不管想多么复杂的问题,它每天消耗的卡路里是一定的。400卡,每天只要400卡就够了。就相当于给它吃一个杏仁饼干,就能够供大脑所有的能量。 你知道中国古人讲叫,“食不言,寝不语”,是很有道理的。吃饭的时候一边吃饭一边聊天,一不小心进入气管会死人的。所以,有大量的人都是因为这件事死掉。后来有人发明了一个叫作“海姆立克急救法”。如果有人的气管里进入了食物,把手抱成这个样子,顶在他的胃上、肚子上。然后,猛地朝上提,那个食物能够喷出来,这个叫作“海姆立克急救法”。
然后,人的唾液每天大概分泌1.5升。就是你什么都不干,每天光说话就能分泌1.5升的唾液。如果你把一年分泌的唾液集中起来,有两澡盆那么大。人在晚上睡觉的时候会停止分泌唾液,或者会减少分泌唾液,因为唾液减少了以后,微生物就开始不断地滋生,就开始产生很多的化学反应。
吸烟对人的身体确实有损害的,一个吸烟的人患癌症的可能性,是不吸烟的人的50倍。这个有确凿的证据。香烟上加一个过滤嘴,对健康更不利,原因是首先烟厂很愿意加过滤嘴,因为过滤嘴比烟丝便宜。所以,加点过滤嘴烟丝就短了,这样更好。第二个烟丝本身就有过滤的功能,烟丝的过滤功能,比很多过滤嘴还好。所以,直接抽那个烟反倒更好,还有就是为了透过过滤嘴,能够吸到那个烟的感觉。他们加大了焦油和尼古丁的浓度。所以,用过滤纸抽烟的时候,你其实吸入的焦油和尼古丁,可能会更多,这是书上讲的。
最后,还有一个神秘现象就是打嗝,我们的膈肌痉挛,就打嗝,有很多人都经历过打嗝,我们治疗打嗝医生也没有办法,就现在大家所学的治疗打嗝的方法,就吓唬他一下,其实没有什么科学证据证明它管用。这里有一个案例说,有一个打嗝时间最长的人,猜一下多少年?我一说多少年,大家就能吓傻了。有打一年的吗?这大哥打了67年。就是67年一直打嗝。然后,等他停止打嗝后一年,他就去世了,这就是我们说人体的这些奇闻异事。
]所以,观看完以后,我会觉得一定要爱惜自己的身体。你了解了身体的每一个部分,不管是毛发、皮肤、内脏、骨骼、肌肉,只要了解一些,就更有利于你善待它。你对它稍微好一点,让它能够陪伴你多一点时间,不好吗?希望大家能够热爱自己的身体,让自己的身体陪伴我们更长的时间,我们舒舒服服、快快乐乐地一起读书。 |