选修3 《人生幸福课》带来的影响

齐鹏

  教师常被喻为红烛、春蚕，意为教师要像春蚕、红烛那样，耗尽自己，去成就学生、照亮学生。有人认为: 教师也应该有自己的生活，未必要做红烛、春蚕。这种讨论虽然有意义，但在我看来，所谓红烛、春蚕，是指作为教师的我们，要像红烛、春蚕那样全身心为学生。我们从这个意义上来理解，那么红烛精神、春蚕精神就是对教师使命和价值的最生动的写照。薪火相传、生生不息，教师的“幸福”就在这里。

教师的幸福感和成功感来自于教学的成功，来自于对学生的成就。我们教师教学也应该像庖丁解牛那样，去把握教学的基本规律，跟学生心心相印，这样就能把握学生发展的关节点，帮助学生成长。学生成长了，教师的自我价值也就实现了。因此，教师要像庖丁那样追求“道”，去自觉地提高自己的修养。

  我在樊登读书会听到过一句赠言:“如果你要当老师，我希望你:尽可能多地尊重学生，也尽可能严格地去要求学生。”这句话受到前苏联教育家马卡连柯的“尽量多地要求一个人，也尽可能地尊重一个人”这句话的启发。这句话强调的是“严格要求”和“尊重学生”的相统一，如果我们不严格要求学生，那么尊重就会变成“放纵”或是“放弃”;如果不尊重学生，那么严格要求就会变成恶毒的“泄愤”。所以，既要尊重学生，又要严格要求学生。这样，我才能说，老师的幸福，就在于此。

王萱

        “人生幸福课“并不单单指一个理论或者一个系列讲座视频。而是一种用积极的态度来思考问题的行为习惯，进而不仅可以更好的解决问题，还能让事情向着更好的方向无限延伸。       但是，大多数人往往过于悲观，一旦出现问题总爱找问题，开始抱怨，这样常常会使问题向着恶化的方向发展。列举一个对他非常有影响的例子，一位老师在恶劣的环境中，面对
一群从小无人管教的孩子，让这位老师到此只是为了看管这些孩子，只要没有犯罪就是万幸了。但是这位老师从来到那儿的第一天，就没想过放弃这些孩子，
她激励他们，给予他们肯定，让他们时刻抱有希望，就这样长时间过去，曾经的“顽劣”小孩竟然一个个都很有成就。
首先，这位老师的内心该有多么强大，没有抱怨环境，没有安于现状，而是抓住希望中的一丝火苗，最后造就了如此巨大的丰功伟绩;
其次，这位老师的内心该是多么善良，她不怕辛苦，对孩子们时刻抱有希望绝处逢生，最终造就辉煌。
         我们每个人想要幸福，想要感染别人也幸福，最重要的是自己要学会让自己充分享受幸福，只有自己幸福和快乐了才能分享和感染到别人，
我们每个人都是完整的自己，每个人都是一个世界，在这个世界里，有欢笑，有泪水，有苦恼，有幸福，但是无论是亲密关系，无论是亲情、友情，
无论是自己正在经历什么，我们一定要充分感受心中焕发的所有情绪，用心聆听和经营起所有的美好，让我们的每一段经历都充满真实和真诚，
每一段经历我们都有用心 感受和参与，当回过头来看的时候，这一段路，我走过，虽然艰难，但是在艰难中我时刻感受着幸福。
          为了我以后能够更高的提升我的幸福感让我的幸福感在基础水平线上能够有所提升，我将关注自己的这三点，希望在以后的努力中能够有所变化。
一、治愈拖延症。少想多做，遇事如果当时分析不了，那么缓一缓事情可能会有转机。
二、诚实、正直。面对真实的自己。
三、谦虚永远保持一种谦虚的态度，在自己的“幸福银行”中储蓄更多的福德。
摘抄一段经典语录
你真正的魅力，埋藏在你的灵魂深处，在你腹部最底处，在你的知识和紧张触及不到的地方，
埋藏在你的恐惧和焦虑之下，虽然它隐藏起来了，但它还在那里。
我知道，因为我以前感受过它的存在我知道别人也有，因为我见过别人做过奇迹一般的事，
我们体内都有一股无可匹敌的潜力，散发着微弱的光苦，当我们找到它时，它就会发出万丈光芒。

单冰洁

《人生幸福课》心得体会
最近拜读了《人生幸福课》深有感悟。
什么是幸福？幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。
世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们:幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。
可作为一名普通的教师——幸福在哪里？教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中汲取幸福和快乐的元素。
其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福，那么教师如何去感受幸福呢？
首先，要懂得享受课堂，课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦，一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
其次，要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。
第三，要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
其实，教师的职业幸福是一种心态和状态，也是信念与追求的体现。教师是精神的“传道授业”，必须拥有好的心态面对工作和社会，这与我们的幸福“鱼水情深”。心态决定状态，有了好心态就有了好心情，心情是可以传递的，教师是爱的事业，有了好心情，就能笑对生活，就能爱每一个学生，同他们“打成一片”，非常专一的构建和谐的师生关系，就能通过言传身教让学生陶醉，接受情感的洗礼、引导和激励。况且，有了好心态，就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达，就会视教师为一种艺术，在忙碌之中创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。
我认为，当我们教师的劳动被他人、社会认可时，必然会带来无比的快乐，会被幸福紧紧“包裹”。
我想，教师的职业幸福就是来源于平凡、忙碌而又充实的每一天。这也许正是所谓天长地久的幸福吧！那么，我也会说我爱教师这个职业，我也会为教师这个光荣的职业贡献毕生的精力。

崔立媛

       宽容就像一缕能够照亮人们心灵的阳光，给人们的心灵带来温暖与光亮.为人们的人生点亮指路灯。学会自我控制、拥有宽容之心。以德报怨，宽容之心化解仇恨。控制好自己的情绪，方能宽容视人。宽容待人者，方可得好人缘。忍耐一时，拥有更广阔的天空。懂得放弃，以宽容之心面对舍与得。互相宽容，方能拥有和谐家庭。大气量，方能铸就成功。给心灵拭去一些忧烦，给生活积攒一些快乐，给人生带来一种幸福。

王晨曦

       听樊登读书会讲《你就是孩子最好的玩具》这本书，我最大的感悟就是，培养一个人最佳的机会，不是在他做错事情的时候，而是在他做对事情的时候。

       我们总是习惯在孩子做错事情的时候批评他。作业没写完，劈头盖脸就是一顿骂；孩子不小心打破一个瓶子，我们上来第一句就是：你怎么那么不小心？殊不知我们经常的批评和指责，可能影响孩子体内多巴胺的分泌，而多巴胺是一种让人快乐的神经递质，在多巴胺的促使下，孩子会乐意去主动学习；但是如果经常打骂孩子，孩子体内会分泌更多的皮质醇，而皮质醇让人的压力升高，从而影响孩子的大脑发育，让孩子越来越讨厌学习。
       而这本书给我们提供了一个很好地方法，就是“情感引导法”，这是一个神奇的方法，它的核心就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并用恰当的方式来表达。比如，孩子去超市想吃棒棒糖，你没给他买，于是孩子就坐在地上撒泼打滚，这个时候你该怎么办呢？你呢，要先把孩子抱到一个没人的角落，然后蹲下来，与他共情：“你现在很伤心是吗？这时，孩子可能会稍微平复一些，你接着问他：“你伤心是因为妈妈没有给你买棒棒糖，对吗？”然后，给孩子一个大大的拥抱，这个时候大部分孩子就没有那么委屈了。这个时候你就可以跟孩子解释，为什么不给他买棒棒糖了。情感引导法的两大秘诀就是，一是给予孩子无条件的爱，另一个则是制定简单明了的规则。让孩子知边界，懂规矩，同时也要让孩子知道，父母始终是爱他的。       人生幸福课，读书让我们更有智慧，更幸福！