王新光的教学随笔

王新光

跳绳是我国民间的一项体育运动，深受学生喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育，跳绳可以使身体素质得到全面发展。有句顺口溜说得好：“跳绳练臂力，跳绳练腿功；快摇练速度，多跳练耐力，反应慢的长绳上不去，不灵敏的短绳要绊腿。”也就是说，跳绳练习能够使速度，力量，灵敏，耐力等素质得到全面发展，同时发展弹跳力，跳绳还可以促进同伴密切协作精神。
除了用跳绳进行跳跃练习外，在体育教学中，小小的跳绳通过变化还有其他的用途，可以丰富课的教学，我在上课时，利用绳子做长棍子进行做赶鸭子的游戏，利用绳子代替体操棍做棒操。在进行跳跃训练时，首先介绍年级的跳绳高手，自己在示范集中高难度的跳绳方法，激起学生的学习兴趣，让学生有非常想练习跳绳的欲望。在练习中教师不失时机的鼓励学生发挥想象力，创造力，利用手中的绳子进行各种自创活动，并给这些活动命名，组织“作品”展示，同学们不仅有良好的创意，而且也有一定的锻炼效果，我还可以通过提出诸如“同学们，想一想，做一做看哪个组能力用绳子做出上肢的动作来”可以拼出各种各样的图案来。之类的提示性问题，打开同学的思维，有效的提高学生探究性学习的兴趣和能力，是学生的身心得到了较好的锻炼

王新光

低年级的孩子，是行为诱导的关键时期。所以，老师和父母要抓住这个阶段，对孩子的自我控制能力进行引导，因此在这一方面，我始终给孩子们灌输“什么时间做什么事情”，集合整队，我们就迅速集合，徒手操时间，我们就认真的完成每一节练习，学习本节课某项技能时，我们就集中注意力学习，让孩子明确，学，就认真的学；玩，就开心的玩。由此反复的练习和要求，学生逐渐养成了学习时自我控制的能力，由刻意的自控慢慢到自然的习惯。他习惯了什么时间做什么事情，注意力和自控能力自然也就提高了。