我的幸福人生

王亚卓

今天说说教师的幸福人生。其实，教师本人都很少思考这样的话题，教师都是大众眼里的“幸福的人啊”，而好多的教师并不感到“怎样的幸福”。

怎样成就教师的幸福人生，我认为教师自己修好这三大模块就可以了。

1.专业技术

专业技术教师职业的罗盘，是职场上的北斗星。教师首先要认清自己是专业技术人员，靠手艺吃饭的。但是教师不是街头耍大刀的艺人，要专业，要精益求精，要传播科学文化知识！

教师如果在这专业技术方面不追求，不提高，就会迷失自己，吃老本，不长进，是很难跟上时代的步伐。说现实的例子，现在的学校都是拿上课和成绩说事，你自己不提高，专业技术是教师的脸面，很打脸的！

所以教师在自己的专业技术方面，做好规划，设定自己的专业发展目标，对我们的职业生涯进行规划，不断地朝着自己的目标攀登，一个阶段的可行的追求目标，这样就可以不断地给自己一些成功的喜悦。幸福在于奋斗的过程，实现梦想并非达成幸福的秘方，奋斗本身才是关键。

幸福都是奋斗出来的！过程最重要，教师在实现自己的专业技术提高的过程中，就是人生的幸福光阴！

2.人际关系

我接触过很多教师的心理辅导，好多教师的职业痛苦不是来自专业技术，或者具体的教学过程中，而是来自于职场中的人际关系。

最常见的学校单位的矛盾就是评职晋级、评优树模、绩效考核等等，成绩是硬扛子，但这其中的人际关系是非常重要的。教师中好多人夜不成寐，茶饭不思，口气熏臭，生理变化明显，都是人际关系不良，不能坦然处之。

良好的人际关系会让人感到舒畅、高兴，而有效地沟通是建立良好的人际关系的主要渠道。

现在的学校都是大型的、新型单位组织，教师和教师之间，教师和领导之间，人际关系非常重要，要拿企业职场的标准来看待的。教师、领导这碗饭都不好端！

好好沟通，好好相处，适应环境！

我们沟通的目的是为了取得彼此的共识，达成意见一致，而非强迫对方接受自己的意见。因此要站在对方的立场，设身处地地为对方着想，能令对方喜欢接受才是有效而成功的沟通，才能建立良好的关系。

教师一定要加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。要善于处理自己的情绪不要让消极的情绪影响了我们与周围的人的关系。

在教师的朋友圈，多给领导点赞，多给同时点赞！千万别装着看不见，文人相轻是大忌！也许你一句赞美的话、一个赞许的表情、一种助人的行为、一段共同的旅程都会帮我们营造良好的人际关系，都会使我们感到幸福！

哈佛大学75年历时最长的心理学实验告诉我们，良好的人际关系是人幸福的源泉！

经常看到教师辞职，教师在校园里的苦闷，痛苦，抑郁等等，都是没有良好的人际关系。

3.家庭生活

教师也是普通人，要经营自己的家庭。家庭是一个人温柔的避风港，让我们忘记工作的烦恼！教师职业虽然是生活中最重要的一部分，但它毕竟不是生活的全部。

我们要工作时专注投入，休息时彻底放松。尽可能把工作的内和外区分开来，让工作向左，生活向右。

我们可以一周做几次运动、陪孩子玩会儿、帮父母做做家务、和爱人起购买生活日用品、种几株花、养几条鱼、去小公园里看看花草、或者到山林中听听鸟叫等这些都可以让我们享受到生活平静或者快乐，提升我们的幸福感。