梁勇献主题帖

梁勇献

严中有爱的教育引路人——读《我要做个好孩子》有感

  在《我要做个好孩子》这本书里，邢老师这一角色令人印象深刻。她是金铃六年级的班主任，教学经验丰富，对待学生既严格又充满关爱。
  邢老师的严格，体现在对学生学习的高标准要求上。她认真批改每一份作业，对作业中的错误绝不姑息，哪怕是一个标点符号的错误，也会要求学生纠正。课堂纪律方面，她也绝不马虎，一旦发现有学生开小差，就会及时提醒。在一次语文测试后，有同学因为粗心大意丢分严重，邢老师严肃地批评了大家，要求大家养成认真审题、细心答题的好习惯。正是这种严格要求，让学生们在学习上不敢有丝毫懈怠，不断进步。但邢老师的内心，满是对学生的关爱。当金铃在学习上遇到困难时，她没有一味地指责，而是耐心地给予指导，帮金铃分析问题，鼓励她不要气馁。她关注每一个学生的情绪变化，有同学在学校遇到不开心的事，她都会敏锐地察觉到，然后温柔地开导，让学生们感受到温暖。
从邢老师身上，我看到了好老师的典范。她让我明白，严格要求是为了让学生打下坚实的基础，而关爱则是滋润学生心灵的养分，两者缺一不可。她用行动诠释着教育的真谛，这样的老师，值得学生们尊敬和爱戴 。

梁勇献

当我看到这个题目的时候，马上想到了毛主席集市读书和高士奇不理玩青蛙的同桌，还想到了朱熹的名句，三到之中心到最急。但是读完书以后才知道作者讲述的并不是这些。
专注是一种让自己处于当下的能力，是指没有必要受限制于焦虑的推测，以及自我毁灭的思想形态，我们不需要将可能性延长到遥不可及的未来，而是应该在今天，在当下就掌握住它。面对现在快餐式的社会，人人都在忙碌，以至于在忙碌的同时，烦心事不断地涌上心头，咱们看作业的时间长了，学生的字迹加上正确率，让我们头痛不已，千万不要让他影响到我们的情绪，这时候我们可以这样我们（出示图片），也可以这样（图片）这是我的一个同学，特别喜欢木工，在学校成立了木工社团，看看上面的写的内容：焦虑的时候可以这样来修心。哪怕是自己感觉无聊的时候，那也是缺少专注。我记得梁梓宣小时候玩积木，在我看起来很无聊，但是她却搭了拆，拆了搭，玩了几个小时，现在想想那就是因为我没有专注搭积木。所以，我认为专注就是在当下做一件让自己感觉舒服的事情。
为了让自己专注一些，我现在每天早晨来到学校，首先就是清理自己工作的书桌，保持整洁，减少视觉干扰。工作时采用番茄工作法，工作25分钟后，休息5分钟，喝点水，上个厕所，不会久坐腰痛，然后再继续工作，以保持高效。中午休息时通过冥想、深呼吸等练习，帮助自己集中注意力，排除杂念，睡个美美的午觉。
总之，专注能够在生活的各个方面获得积极的改变。在工作中，能更高效地完成任务，减少错误；在人际关系中，能更专注地倾听他人，增进彼此的理解和连接；在面对压力和挑战时，也能更加从容地应对，因为专注让我们能够更好地觉察自己的情绪和思维，从而做出更明智的反应。
最后我想和大家共勉一句话：在自己身上花60秒看似好像很多，但在忙碌的一天之中，挪出60秒并不会让你的效率变差。